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2013年11月22日

「自分が変わる」とは「本来の自分に還る」蘇ってくる記憶

「自分が変わる」とは本来の自分に還る
     蘇ってくる記憶とその時の感覚を知る



こんにちはヾ(@^▽^@)ノ 

Berry's Color 心理セラピスト 庄司 真弓です




キンキンと冷え込んだ朝ほど

綺麗~~~(*´▽`*) 冬の匂い~空気もんまい~~(*´▽`*)

いちいち、立ち止まって そのカンジを満タンにしているから

チワワン子の散歩の時間が長くなっているかもしれません好

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ



現在、実践心理セラピスト養成講座(基礎コース)を受講中のH美様から講座中に行われる、グループセラピーセッションのご感想を頂きました。

封印してきた「自分」の感情。

その反応が「悩み」の根底に繋がっていることに気づいたH美さんは今、一生懸命 「自分」と向き合っています。

「変わる」とは「還る」こと・・を体感されています。

理論からだけではなく、体感するからこそ、誰かの心に寄り添える人になれるのかもしれません。

H美ちゃ~~~ん ありがとうございましたヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ


毎回毎回、自分の頭(=思考)ではどんなに考えたって絶対出てこないような言葉が、セッションで相手役になりきると自分の口から勝手に出てくるんです。

本当に不思議です。そしてその自分の口から出た言葉を通して、毎回いろいろなことに気付いています。

この、気付くことが最大の変化で、気付いた瞬間から、本来のあるべき私に還る「治癒」の過程が始まっているんだな、と感じます。

今は、これまで自分で決めていた枠が外れて、この先どちらに転んでも、もう幸せにしかなりようがない、とさえ感じています。

それは、起こる出来事に良いも悪いもなく、ただその出来事が起きたという「事実」があるだけで、その事実を「幸せ」という意味付けをして受けとるか、「不幸せ」という意味付けをして受けとるか、という違いだけだということが分かったからだと思います。

この先起こるどんな出来事も、私は「幸せ」につなげていけるだろうと思います。

不安と悲しみと怒りの涙が、感謝と安心の涙に変わるまで、ただひたすら心に寄り添い、一緒に向き合ってくれたことに感謝しています。

ありがとうございました。  仙台市青葉区 H美様


リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ

本日も お読み頂きましてありがとうございました。

とーりすがりに
前と後ろにお子様を乗せて
チャリをブッ飛ばしているママを見たとき。
「できないよ~~おばちゃんっ!( ;∀;)」って 
別に「乗ってみて」と言われていないのに
心の中でお断りする件( *´艸`)

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  • 日時:12月6日(金) 10:30~13:00

  • 場所:七ヶ浜国際村 Cafe La Luna

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  • 主催  Berry's Color
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  • 場所  アーク仙台ビル 4F
  • 定員  30名 満席ありがとうございます。お申込みを終了させていただきました

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 13:13│Comments(0)講座・イベント・感想
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