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2013年11月18日

「なんか」不安になり 涙が溢れてくるのは何故なのか、その理由が知りたい

「誰の人生を生きるの??」



仙台カウンセリング★心理セラピールーム★
地下鉄河原町駅から徒歩5分

Berry's Colorより・・

心理学(心のしくみ)や心理セラピーを学びたい
そして、円滑なコミュニケーション法を学びたい アナタへ

最上級の笑顔をきらきら
そして、誰もが本能でもっている シアワセになりたい
その想いのナビゲーター( ´艸`)

ホリスティック心理セラピスト 庄司 真弓です
Berry's Color は、頑張っている女性を応援するとともに、
人生を豊かにするお手伝いをして参ります。






突然、、そうだ!!ひらめき電球 あっ!!!( *´艸`)ヒラメキ~~

3時間の空き時間に秋保(あきう)の自然公園へ行きました。

都会の音と遮断され、ホケラ~っとして小鳥の囀りに耳を傾け、紅葉の美しさを楽しみ

自然の香りを感じながら・・・足湯入り放題 温泉

$庄司真弓@心理セラピスト☆カウンセリング★仙台Berry's Color~最上級の笑顔をあなたに~ 


心も身体もクリアになっていく感覚・・・

すごく 気持ちがいい状態になって 帰ってきました。

この ホケラ~~~って時間は わたしの至福の時でもあります。

色で言うなら 透き通ったオレンジ(*´▽`*)


リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ


より生きやすく より楽しく 毎日を過ごせたら・・・・

当たり前の毎日を シアワセと感じることが わたしのシアワセ。

何でもないことかもしれないことで「なんか」不安になり

涙が溢れてくるのは何故なのか、その理由が知りたいし、シアワセって感覚を知りたい。

そんな がんばり屋さん30代女性の心理セラピーの感想です。

ち~様 ご感想ありがとうございました。

沈黙の中に いろいろと・・・大事な大事な「大切」があるのです。

そこに向き合ったからこそ、この感想だと思います。

あきらめずに、最後まで、ご自身を見つめた結果ではないでしょうか。

ち~さんの人生「今」を生きるって 気づけてよかったですね~~♪
ご本人承諾の元 掲載させて頂きます。

セッションが始まって、ある時から、咳が止まらなくなって、
その時いろいろ感じて、もっともっと咳がひどくなって
その時、一言だけまゆみさんが「出していいよ~」って。そしたら
涙が止まらなくなりました。いつも 言いたいのに言えなかったことばかりで、
我慢ばっかりで、こんなにわたしは、言いたいことを飲み込んできたのかって、
だんだん腹が立ってきました。誰にとか、そういうんじゃなくて、なんか 腹が立ったんです。
沈黙中も、まゆみさんはずーーーっと待っていてくれたことがすごく安心しました。
だから、言いたいことが言えました。自分に気づきました。
喉のイガイガとか胸のつっかえる感じが、気持ちの反応だったということに驚きました。
あらためて、今までを振り返ると、
ずっと、ずっと同じことの繰り返しだったな~と思いました。
歳はとるし、環境も、出逢っている人たちも違うけど
わたしの悩み方や 悩むポイント、イラっとするシチュエーションは、
同じだったことに気づきました。
もっと自由でいたい自分。もっと楽でいい自分。
そして、不器用な自分をひっくるめて認めることができました。

セッション当日は、塩釜から仙台に向かうとき
これと言って、原因がないのに苦しくてつらくて涙が出て泣きながら運転してたんですが
帰り道は、なんだか 曲に合わせて のりのりで歌っている自分がいました。
お店で店員さんに素直に「ありがとう」が言えたり、何でもないことなのに
嬉しくて涙が溢れてきました。涙の質が変わりました。
確実に私の中の何かが変わり始めたんだと思います。
たった2時間で ここまで腑に落ちるなんて驚きました。
これからは自分の心の本当の声に気づいてあげたいと思いました。
わたしの人生を生きます。
まゆみさん、長い長い沈黙を待ってくれてありがとうございました。 
             塩釜市、ち~様

本日も お読み頂きましてありがとうございました。

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:36│Comments(0)講座・イベント・感想
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