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2013年10月01日

「気づける人生」「向き合える人生」は、、丁寧に生きること

「全ては 「ありがとう」という感謝に包まれている」


仙台カウンセリング★心理セラピールーム★
地下鉄河原町駅から徒歩5分

Berry's Colorより・・

心理学(心のしくみ)や心理セラピーを学びたい
そして、円滑なコミュニケーション法を学びたい アナタへ

最上級の笑顔をきらきら
そして、誰もが本能でもっている シアワセになりたい
その想いのナビゲーター( ´艸`)

ホリスティック心理セラピスト 庄司 真弓です
Berry's Color は、頑張っている女性を応援するとともに、
人生を豊かにするお手伝いをして参ります。





身体(整体)香り(アロマ)瞑想(ヨガ)など心の深い部分との結びつきが強い、

その道のスペシャリストを養成・輩出するYMC仙台校。

今日は、その生徒さんと一般の方向けのスキルアップセミナーで、お話させて頂きます。

身体は知っている~心からのメッセージ~

身体は、どんなことを知っているのでしょう。

身体は、どんなメッセー-ジを受け取っているのでしょう。

心のしくみを知ることは、

自分自身を大事にすることにつながっているのかもしれません。

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ


ずーーーっとずーーーっとずーーーっと

「がんばらなければシアワセになれない、まだ足りないまだ・・まだ・」

漠然としたそんな感覚に、駆り立てられるように生きてきたかもしれません。

心を学ぶ前のわたしの「礎(いしずえ)」


がんばればがんばるほど、自分でハードルをあげていく。

そして アップアップする。アップアップすることが「がんばっている証」

唯一 がんばっているわたしを 感じて安心する・・そんな わたしだった。

「シアワセになりたい」そう感じているからといって決して不幸ではなかった。


「がんばったので アナタは 今日からシアワセ者ライン クリアしました」

とか 言ってくれたら どんなにか楽だとさえ思っていたかもしれません。


これって 典型的なアレですね。

シアワセ基準を他人様に求める。わたしのための人生なのに・・


今のわたしが あの頃のわたしに会えるなら・・・

抱きしめて ヨシヨシして たくさん褒めたい、がんばったね^~^って。

そして 「ありがとう」を伝えたい。


あんなにがんばってくれたから、今のわたしが在る。

アップアップしたからこそ、「心」を学びたいと思ったし

学べたから「心」と向き合えた。

そして 自分を大事にするということがわかり、

アップアップせずにがんばることを知った。

「気づける」人生は 心を学んだから。「向き合える」人生は・・・

自分の人生を 丁寧に生きることだと 知った。

たくさんの出来事や 出逢った方々の おかげ様。

今までを ひっくるめて「ありがとう」と言いたくてたまらなくなる。


こうしてみると やはり、全ては今に繋がっている・・そして・・・・

全ては 「ありがとう」という感謝に包まれていることに気づく。

その 包まれている中で いろいろなことが巻き起こっている。

だから、自分次第では、どんなに混沌としたとしても最後は

「ありがとう」で完了するのかもしれません。

心底「ありがとう」を感じるとき・・

その感覚こそ シアワセな感覚かもしれません。

今日も 有意義な ありがとうな 一日を(*´з`)

   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。


本日のセミナーにおいてのアジェンダを作り
原稿も書きました。
これは・・・・・すごいことだ( ´艸`)
そして、原稿を作るとき
わたしは、手書き そして 感じるままに・・
それを 切り貼りして 一つの原稿が完成します。
部屋じゅう・・・・きっと みんな ドンびくよ~~~^^


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 09:26│Comments(0)
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