最上級の笑顔をあなたに
ラブレターメールマガジン
登録規約をご確認のうえ
ご登録ください。
e-mailアドレス:
お名前orニックネーム:

e-mailアドレス:
最近のコメント
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 2人
QRコード
QRCODE
インフォメーション

2013年09月22日

決意すること  行動すること(№2)

「事実を認め 受け入れる」


仙台カウンセリング★心理セラピールーム★
地下鉄河原町駅から徒歩5分

Berry's Colorより・・

心理学(心のしくみ)や心理セラピーを学びたい
そして、円滑なコミュニケーション法を学びたい アナタへ

最上級の笑顔をきらきら
そして、誰もが本能でもっている シアワセになりたい
その想いのナビゲーター( ´艸`)

ホリスティック心理セラピスト 庄司 真弓です
Berry's Color は、頑張っている女性を応援するとともに、
人生を豊かにするお手伝いをして参ります。



 

昨日は、スティーヴ・ヴィナイ・ガンサー氏による

ファミリー・コンステレーションのワークショップに参加しました。

ゲシュタルトの場の理論、場のエネルギーへのアプローチ方法など

初めて体験することでした。

本日2日目 楽しく学んできます(@^^)/~~~


リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ

未完了を残さず、感情を完了させていく生き方って 耳にするかもしれません。

この「完了」とは 決してハッピーエンドとは限らないということ。

「受け入れる」が前提にあるのかもしれません
この続きは また明日です~~~(●´ω`●)ゞ
  ってところからの続きです。

受け入れることが 前提・・・??

例えば 「合格した」「満席だった」「思い通りになった」など

このような感覚や感情は、受け入れるということを意識せずに受け入れていますよね。


ところが、例えば「離婚した」「不合格だった」「うまくいかなかった」など

そこらへんの感覚に対してはその事実を受け入れる前に・・

「なんで??どうして??わたしの 何がいけなかったの??」などなど

原因を探し始めます。誰しも 理由が欲しいから・・その事実に対しての。


でも それを始めると、「なんで??」を潜在意識は探し始めますので

答えのない答えを求める旅に出てしまいます。頭の中は グルグルグルグル(+_+)


それよりか、「志望校が不合格でした」「恋人と別れました」

「離婚しました」「今回の講座募集に対して応募が0でした」など・・

はじめにすることは、事実を「受け入れる」

それが「完了する」ことかもしれません。


それをすっ飛ばして、「原因」を求めるので、

その事実が 自分の中で未完了となり、長引く(反応し続ける)ことになるようです。

「認める」からこそ 次のステップが 軽快な一歩として踏み出せる。

「完了」とは 決して ハッピーエンドとは、限らないこともあるのです。


事実だけをみていく癖を つけると・・・

出来事は シンプルであることに気づきます。そして 複雑にしているのは

自分自身が 思考で作り上げた「理由」であることに気づきます。


人生は とてもシンプルで 心地いいもの。事実は ひとつ。

事実を受け入れることが「完了」に繋がるのかもしれません。


わたしは その「完了した」瞬間を体験してきて こう感じています。

ある意味、その 感情・感覚にたいして 前向きな「観念」。

「離婚した」とか「・・今回 お客様 0~~o(_ _*)o」みたいな

事実を認める・・そうすると・・・そこには、フィードバックがあるだけ。

でっかいGIFTがあったりもするのです。


ハッピーエンドとは 限らない ステキな「完了」こそ

成長へのステップかもしれません。

   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



10月は お久しぶりの 茶話会をしま~す( ^^) _旦~~
平日と 土曜日の 二回しま~す。
あ・・栗ごはん作ろうかな・・・そしたら ランチ会??
ど~すっぺ??
楽しいこと企画中ですので 告知をお見逃しなく(@^^)/~~~


アタチの おでこを クリックしてね~~
庄司真弓@心理セラピー☆カウンセリング★仙台Berry's Color~最上級の笑顔をあなたに~ -日本ブログ村 心理カウンセリング
にほんブログ村
アップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップ
★クリックするとにほんブログ村 心理カウンセリング
ランキングUPされる仕組みです
最上級の笑顔で溢れる社会を目指します!!
応援クリック いつもありがとうございます


「コミュニケーションカードを使って深層心理を知るワークショップ」

日時:10月9日(水)10:00~15:00

場所:Berry's Color

定員: 6名 増席2お問い合わせ下さい満席ありがとうございます。

お申込みは 「コミュニケーションカードを使って深層心理を知るワークショップ」お申込みフォームから お願いします。


★無料メルマガ新しくなりました★
(月に2回、最上級の笑顔をアナタに・・メッセージが届きます)


PCで登録ご希望の方はブログ右側(サイドバー)から
もしくはこちらから ご登録くださいませ。

携帯の方はこちらをクリックして空メールをお送りください


★:,。゚・:,。お知らせ ・:,。゚・:。☆


【実践心理セラピスト養成講座】
 ◇基礎コース◇第7期生募集開始 9月開講中

心理学をベースとして、
心の仕組みを知り、セルフセラピーを学びます。
自分自身との向き合い方を知り、それと共に、「健全な悩み方」を知ることができます。
日常の中で実践できる「心理学」を仕事や家庭に活用することで、コミュニケーション能力が高まります。

【実践心理セラピスト養成講座】
 ◇実践コース◇5期生募集開始 10月開講予定

自分と向き合うことを覚え、セラピーを伝えたい、実践できる心理セラピストを育成する講座です。
または、個人事業主として、もっと結果を出したい方の講座です。
心のしくみを学びながら、コンサルタントにも入って頂き
結果に繋がる事業展開の基盤を作ります。

【実践ヒプノセラピスト養成講座】
 ◇実践コース◇5期生9月開講予定

いろいろな悩みをヒプノセラピーで解消できる
実践的なヒプノセラピストを養成する講座を開催しています

ラブレターお申し込みは 公式ホームページのこちらから
手紙お問い合わせはちらから

【心理セラピー個人セッション】

  心理学のスキルを用いて完全オーダーメイドな
  各種心理カウンセリング セラピーセッションを
  御提供しています。

ラブレターお申し込みは 公式ホームページのこちらから
手紙お問い合わせはこちらから





同じカテゴリー(自分と向き合う)の記事画像
「理想のわたし」が わたしを苦しめている・??
シアワセの ものさし
何事も バランス~がんばるとき、手放すとき~
どんな種を蒔きますか?蒔いた通りの花が咲く(*‘∀‘)
変わっていく自分も大切だけど・・・・・・
Berry's Color 3周年を迎えます(*´з`)
同じカテゴリー(自分と向き合う)の記事
 「理想のわたし」が わたしを苦しめている・?? (2013-10-19 13:34)
 シアワセの ものさし (2013-10-15 14:18)
 何事も バランス~がんばるとき、手放すとき~ (2013-10-07 09:20)
 どんな種を蒔きますか?蒔いた通りの花が咲く(*‘∀‘) (2013-10-05 12:20)
 変わっていく自分も大切だけど・・・・・・ (2013-10-01 09:36)
 Berry's Color 3周年を迎えます(*´з`) (2013-10-01 09:33)

Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 11:50│Comments(0)自分と向き合う
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
決意すること  行動すること(№2)
    コメント(0)