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2013年03月30日

いつもがんばっているアナタへ

「それは、思い込み」


仙台市★カウンセリング★心理セラピールーム★
地下鉄河原町駅から徒歩5分
Berry's Color
より・・

心理学や催眠療法を学びたい
コミュニケーションを円滑にしたい アナタへ

最上級の笑顔のために
そして、誰もが本能でもっている シアワセになりたい

その想いのナビゲーター( ´艸`)

心理セラピスト庄司 真弓です








美しいほどみんな右に立っていました

エスカレーターin 大阪

息子をどうぞよろしくお願いします(‐^▽^‐)


わんわん   わんわん   わんわん   わんわん



わたしにとって、離婚は、以前から持ち合わせていた、ある思い込みを、強化させてしまった。

シアワセになるためには、強くなければならない


母だから、弱音をはいてはいけない

いつも、笑顔でいなければいけない

うんと、がんばらなければいけない

って。


誰が決めたの?

はい、わたしです。



心のしくみを学び、いまなら こう感じています。

強くなくても シアワセになるし


泣いても、怒ってもいいし、

笑顔を振り撒く必要もない


わたしは、わたし。

誰かと比べて どうかではなく、

いま、わたしは、何をどう感じているか

そこを感じ切ることが大事であって、他人の評価がシアワセに繋がるとは、言えないんじゃないかな



いつのまにか出来上がった思い込み、、

それに、違和感を感じたら、手放す時かもしれません。


このままじゃイヤ!

問題解決したい!

変わりたい!

そう感じたら、今がその時。


いままでよりも、さらにすてきな さらに有意義な日常が訪れるとしたら

アナタの中の、どれを 手放しますか?


いつも、がんばっているアナタへ

そうやって いつもいつも一生懸命、がんばってきたからこそ アナタの今があるんだよね。

がんばりすぎていることに

気づくことすらなかったかもしれないよね。


そのままのアタナがいい。

これからは、時々、自分に優しくしてあげよう

本当は、どうしたいのか

心の声を聴いてあげよう。


きっと、以前とは、違う感覚が、アナタを包んでくれるかもしれません。



本日も最後まで お読み頂きありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

御堂筋線・・・宝塚線・・

並んでたけど・・

並んでない人々のほうが 多かった・・

いつも 乗るのが ビリっけつ・・

わたしが、どんくさいのでしょうか・・・ヘ(゚∀゚*)ノ

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アタチ、初めての 長いお留守番中なんでちゅ~。

 


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 15:11│Comments(0)Happy Life
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