最上級の笑顔をあなたに
ラブレターメールマガジン
登録規約をご確認のうえ
ご登録ください。
e-mailアドレス:
お名前orニックネーム:

e-mailアドレス:
最近のコメント
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 2人
QRコード
QRCODE
インフォメーション

2012年06月26日

脳と心と身体は一体である

仙台市★カウンセリング★心理セラピールーム★地下鉄河原町駅から徒歩5分

Berry’s Color より・・

心理学や催眠療法を学びたい、コミュニケーションを円滑にしたいアナタへ

最上級の笑顔のために、そして、誰もが本能でもっている、シアワセになりたい

その想いのナビゲーター( ´艸`) 心理セラピスト庄司 真弓です







子供たちが ちっさかった頃 いまどきのような 

かわいいキャラ弁というのが なかったように記憶しています。

せいぜい 海苔で サッカーボールおにぎりを 息子に作り

何の動物のタマゴ?って言われたり(笑)

またまた 海苔で オカッパの女の子を作り(限界)w

娘に、トイレの花子さん?って 言われたり( ´艸`)

自分で言うのも何ですが、ホントに 怖いお弁当でしたわwww

このご時世・・リラックマ

リラックマとか コリラックマの キャラ弁を 上手に作っているママを知っています。

素晴らしいな~って感動しつつ パクパク食べちゃいましたリラックマ



          あひる    あひる    あひる    




昨日 ちょっと 専門書を読んでいました。そのことを・・



脳にとって 利他行動というのは 

とても 快感だそうです。

人間の脳は、褒められる、他者から よい評価をされる、などの

社会的報酬を得ると、金銭を得たときなどと同様に

快感を生み出すのに関わる脳内回路が活動するそうです。


しかし、そこで 重要なのは 他者からの評価は 必ずしも必要ではないということ。

人間には、自分の行動を つぶさに監視している 内側前頭前野の働きがあるそうです。

ここの脳は、自分の行動をいちいち記録したり、評価しているところ。


ってことは。。。

誰から 褒めてもらわなくても、内側前頭前野が自分を すばらしい!って

評価することにとって 非常に大きな快感を得られるというのです。



誰が認めてくれなくても・・・わたしは わたしを 認めます。

わたしは このままのわたしで 十分 価値のある人間です。



誰かに褒められるより、自分が自分をほめるほうが・・・

実は 幸福感や重要感を 得られる・・って 脳科学的にも 証明されていました。



心と脳と身体は 一体である


心は 見えない。カタチもない。

されど・・・心は、健康にも、幸福感にも、すべてに影響を与える。



アナタの 心・・・お元気ですか・・・・・


OfficialWeb Site はこちらから



同じカテゴリー(Happy Life)の記事画像
大事で貴重な あたりまえ。
価値観と真実・・そして事実
最上級の笑顔と心遣いをありがとう
受け継がれし・・「愛」「和」「幸」
溢れる優しさの中に光る思いやり
日頃の「ありがとう」をカタチにして・・・・②
同じカテゴリー(Happy Life)の記事
 大事で貴重な あたりまえ。 (2013-08-13 23:08)
 価値観と真実・・そして事実 (2013-07-17 08:54)
 最上級の笑顔と心遣いをありがとう (2013-07-17 08:48)
 受け継がれし・・「愛」「和」「幸」 (2013-07-17 08:44)
 溢れる優しさの中に光る思いやり (2013-07-06 10:40)
 日頃の「ありがとう」をカタチにして・・・・② (2013-07-06 10:19)

Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 12:45│Comments(0)Happy Life
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
脳と心と身体は一体である
    コメント(0)