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2013年04月25日

心とカラダが幸せを感じるランチ会の件

「うれし楽しランチ会」


仙台市★カウンセリング★心理セラピールーム★
地下鉄河原町駅から徒歩5分
Berry's Color
より・・

心理学や催眠療法を学びたい
コミュニケーションを円滑にしたい アナタへ

最上級の笑顔のために
そして、誰もが本能でもっている シアワセになりたい

その想いのナビゲーター( ´艸`)

心理セラピスト庄司 真弓です




5月開講 コミュニケーション講座は おかげ様で 満席となりました。
ありがとうございました。








昨日は 友達のお店を 貸切りにして頂いての 「プチ講座ランチ会」でした。

遠くは福島県からお越しいただきました。

最後、駅で別れる時に、

ご参加のお一人が、ブログで仲良くさせて頂いている方だと知り・・

ワロタо(ж>▽<)y ☆

ね?ソニア様( ´艸`)

      ガチャピン    ガチャピン    ガチャピン



不覚動筋のことを マジックと言いつつ 実験したり( ´艸`)

潜在意識の存在を ・・確認したり( ´艸`)

今年の10月1日の自分を描いた時・・ご参加の皆さんは 

あんなんなって こんなんなっているそうで・・なんも根拠ないんですけども・・

きっと そうなるって 決めれば・・そうなるんです。

一瞬の迷いもなく(思考) 毎日そうなっている自分にワクワクしていれば

そうなっちゃうから・・潜在意識って あなどれないのです。

ってことを

お持ち帰り頂けてたら 幸いです。

わたしたちは、こうなりたい!!って思うけど・・

でもな~~今こんなんなのに・・って 考えっから・・・

先がイメージできなくなったり、怖くなったりするんだよね・・

わたしが そうでしたから よ~~~く わかります。

いいんだよ・・今 グルグル考えてていても・・

それが 今 必要なことかもしれないから。そこに 逆らわず・・

あ・・グルグルしてる・・わたし。って 感じていれば・・

感じ切った時に なんか・・あれ??って具合いに 変化を感じる。

いい意味で 観念したとき 流れがかわるのかもしれません。


思考が強くても、いっぱい悩んでいても・・考えている今を 感じる。

そんな「わたしの今」を 感じてみると・・・

案外 ココが みえてくるかもしれません。

ご参加の皆様の 感想は またの機会に記載させて頂きます。


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

県外からのお客様を お迎えに 仙台駅東口へ・・

顏を 見つめつつ・・・すれ違うふたり・・・

そして・・・見つめつつ・・・戻るふたり・・・・

そして・・・・・・ああああああああああああ!!

以上。初めましてのご挨拶・・・( ´艸`)



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:14Comments(0)講座・イベント・感想

2013年04月25日

昨日より今日・・今日より明日へ・・・

「桜梅桃李」


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心理セラピスト庄司 真弓です








昨日は、雄大の中学時代の部活(吹奏楽)の 役員だったメンバーとの

お食事会がありました。

その頃のわたしは、楽しい感覚がまるでない、暗黒時代。

それを 気づかれまいと、必死に 明るく陽気に振る舞っていたピーク時の頃。

みなさんと 久しぶりに会って、いろいろ 思い出しました。

たくさん、お話して・・・

今だから話せることって あるんだな~~って好

逆に 話したくなかったあの頃・・・触れられたくなかったあの頃だったんだ

そして、、今・・

あの頃のいろいろは、自分の中で完了していることに 気づきました。

あの頃は あの頃で、精一杯の選択をして「がんばっていた」

そんな わたしで いい。それだけ・・・・・

「がんばっていた」ことへの 理由づけや、言い訳は いらない。

       ドラえもん    ドラえもん    ドラえもん

桜は桜、梅は梅、桃は桃、李は李・・・

そのままの姿で最高に美しい。

人間も同じで、誰一人として使命のない人はいない。

希望がある限り、その人にしか醸し出すことができない

最高の輝きを放ちながら、

自分らしく人生を送ることができる。

だから、今を感じ切って生きてみよう。

アナタが望む通りの明日が待っているから。

昨日より今日、今日より明日へ・・・


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
昨日は、お食事会へ・・・おほほほほ( ´艸`)

みなさん、ぶどうジュースとか、ジンジャエールっていう中

なんの躊躇もなく・・ビール生っ!!

ある意味 自分軸ヾ(ドキドキ^▽^ドキドキ)ノ

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:12Comments(0)子育て・家族

2013年04月25日

庄司真弓の在り方は?って小難しい質問を頂きました。

「小難しいのは苦手・・単純明快がわたしです」


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わたしの日常のスタンスを言葉にすれば、、、、こんなカンジかもしれません。

これは 「セラピスト」としてというよりも、庄司真弓のスタンスです。


アナタが 泣いていたら・・・
そっと そばにいよう


アナタが 少し顔をあげたら・
わたしも そっと 顔をあげよう


アナタが その場に立ち上がったら・・・
わたしも そっと 立ち上がろう


アナタが わたしを 見たら・・
わたしは そっと 微笑もう


アナタが 歩き出したなら・・・
わたしも そっと 手をとり 一緒に歩いてみよう


あのことに、自分が気づき 立ち上がるためには、

泣くことも必要なのかもしれないし 凹むことも必要なのかもしれない

でも、、そこを抜けたら・・・自然に動けるのかもしれません。


そばで 手取り足取り アドバイスし続けることも

黙って見守っている。。そして わたしはココにいるよ・・って

オデコでもハートでも どこからでも ビーーームを贈る。これも


いい 悪いはないけれど、わたしは、後者かもしれませんね・・・

わたしは、わたしのできることで、、、

おもろい人生になるきっかけを 伝えたい( ´艸`)


これでいいのだ^~^ 


って 自分に おっけ~~を出せる生き方を伝えたい。

そんなことを 強く感じていたら 爆睡しちゃって・・

今朝は アメブロ様のメンテナンスだということをすっかり忘れ、、

いつもより遅い更新になりましたとさ・・



本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

チワワン子 ももちゃん・・
You Tube デビューしますよ~~~(*^^)v
みんな見てね❤


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:11Comments(0)Happy Life

2013年04月25日

本日メルマガ配信の日です・・(一部抜粋(#^.^#))

「潜在意識の。。。」


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心理セラピスト庄司 真弓です






 
わたしの人生は最高です!

わたしは、こう生きる!



書いて、声に出して 言い続けると「確信」となる。

全て 叶う。全て達成する。

例え 今 ほど遠くても そうなるイメージがある限り そうなる。


わたしは、宣言した通りになっています。

多くの達成している方々の声を聴くたびに とても嬉しくなります。

潜在意識のしくみを 味方にするならば・・・

叶うことが 決まっているわけです。


達成するまで 言い続けるから叶う。

やめてしまうから、叶わない。

いたって、シンプルなしくみ。


誰のせいでもない・・・アナタが決めていることになる。

地に足をつけて歩む道・・・尊い一本道を 大事に 感じながら・・・

今日も 一歩 また 一歩・・・(°∀°)b

最高で~~~~す(^_^)/・・って・・言ってたら・・

きっと 最高だと感じる毎日が 訪れることでしょう・・好


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

兄が・・何度も何度も・・一生懸命に・・
「ハネモプ・・ハネモプ・・ハネモプ・・ハネモプ」・・・
意味不明で、全員スルー・・
なんも、「ハモネプ」のことでした。
わたしだけじゃなかったわ・・文字シャッフル( ´艸`)


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:09Comments(0)コミュニケーション

2013年04月25日

2時間 お茶ッコ飲み放題しゃべり放題(^_^)/ の件

「お久しぶりの茶話会ですよん~~~」


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って

このお茶ではありません( ´艸`)

近い将来・・お抹茶をたてて頂く The お茶ッコの会 開催予定です・・

その前に・・(ノ^^)八(^^ )ノ

2時間 お茶ッコ飲み放題しゃべり放題(^_^)/ どうにも止まらない by リンダ

6名様限定の 心のデトックスを テーマとした 茶話会を 開催致します。

どんな肩書きも 玄関前において( ´艸`) インターホンを鳴らしてください。

そこでは・・・「ありのまま」の 本当のアナタに出逢えるかもしれません。

「2時間 お茶ッコ飲み放題しゃべり放題(^_^)/ 」どうにも止まらないby リンダ


日時:5月22日(水)10:00~12:00

場所:Berry's Color セラピールーム

定員:6名様 満席となりました

その他詳細、お申込みはこちらから




大きな地図で見る






本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


本日最高気温8℃。

朝から、寒くて・・なんと雪・・
ストーブをつけました。
メキシコ出身の ちわわんこ ももちゃんが・・・
震えています・・((((((ノ゚⊿゚)ノ

わたしの お腹の上が お気に入り( ´艸`)
ヒザの上ではないところが・・・・

お腹には 秘密がある・・・それは・・(言えない)


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:07Comments(0)講座・イベント・感想

2013年04月20日

それは思考・・感じて下さい。

「心理セラピーセッションご感想」


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心理セラピスト庄司 真弓です








自分に向き合う「はじめの一歩」は、誰もが怖いだろう。

もれなく わたしも そうだった。

でも 目の前のセラピストを信じ、感じ切った時・・・

劇的に「何か」変わったように感じる。

そこには、なんか・・前と違う感覚っていう「事実」があるだけ。

理由とか いい とか ダメとか ジャッチはいらない。

       Wハート    Wハート    Wハート


心理セラピーセッション(心理療法)のご感想を

ご本人の承諾を頂いたので、記載致します。



いつも不安・・言いたいことが言えない (I・M)様 30代

・喉のイガイガが気持ちの反応だったのに驚きました。

・まだ、も思考が強いなと感じました。

・ずっと、ずっと同じことの繰り返しだったんだな~と気づくことができました。

・私は、もっと自由でいいんだ。と少し自分を認めることができました。

今日、仙台に向かうとき

苦しくて?つらくて?涙が出たのですが

帰り道は、なんだか晴れやかな気持ちで

お店で店員さんに素直に「ありがとう」が言えたり

なんていうか、、、安堵の?涙がでてきました。

自分では気が付いていないのですが

確実に私の中の何かが変わったんだな~と思います。

これからは自分の心の本当の声に気づいてあげたいと思いました。


自分がキライ。何をしても納得できない。(Y・A)様  40代

わたしの、生き辛さは、わたしの思考が作り上げている・・

っていうことに 気づきました。すごく驚いたけど納得です。

「それは、思考、感じて・・」って言われるたびに、

自分は、感じることが怖かったんだってことに気づいた。、

そして、感じるだけでよかったんだってわかりました。

「感情」に 理由を探していたように思います。

あの頃の抱いた感情、我慢した怒りがそこにはありました。

その怒りにも、思考で理由や言い訳を一生懸命考えている自分がいました。

思考の癖なんだって気づきました。(気づいたことばっかり)

「事実があるだけ、そこに いい、悪いというジャッチはいらない」

って 真弓さんの普段とは違う 鋭い目が印象的でした。

心理セラピーって言葉の意味も 内容も知らず、

ホームページの真弓さんの笑顔に惹かれて申し込んだわたしの直感は

正しかった(ジャッチですか?)

真弓さんが わたしの感情の高ぶりに合わせて、何気にふ~っって、

深呼吸をするんだよ~ってメッセージを度々くれて、あれがとても嬉しかった。

見守っていてくれてありがとうございました。

感じる、感じ切ることを もっともっと高めていきたいと思いました。

そして、心のしくみを あらためて学んでみたくなりました。

ありがとうございました。


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

台所洗剤は 全部ひっくるめ「ママレモン」

入浴剤は 全部ひっくるめ 「バスクリン」ザックリしすぎww

身近にいます・・・堂々と 言います。躊躇 なし(^_^)/

みなさんの 周りにも・・・( ´艸`)


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 16:25Comments(0)

2013年04月20日

誠実に丁寧に・・・・今を生きる

「開花する時を知る」


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幼い頃 すでに 聞かれていたかもしれない・・・

「大きくなったら 何になるの?」

「夢は な~~~に??」

わたしは・・いつも言っていた。「おかあさん^^」になること。

そして・・成長して・・「幼稚園の先生」・・・


          キティちゃん    キティちゃん    キティちゃん


人生には 「自分がやりたいこと」がある。

また、「自分がやらなければならないこと」もある。

あるいは、「自分でなければできないこと」もある。


この 夢と責任と使命 を 十分に感じ切って・・・・

「今、できること」を 誠実に丁寧にすればいい・・

誠実に丁寧に 今を生きていれば 焦りなど存在しないし、

楽しく生き生きと生きる友や仲間を 応援できる。


誠実に丁寧に 今を生き抜いたとき・・・・

いよいよ 秘めたる才能や能力が 開花する時を知るのかもしれない。

そして、必ず 開花するに決まってる。


冬は必ず春となる・・・・・

逆らわず 今を感じ切る・・例え 夢にほど遠くても・・

自分が夢を捨てない限り・・必ず、そうなるから・・・


今日は 久しぶりの休日。

友達と ランチですヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ
まったくの スイッチオフな日。

のんびり ボーーーーっと な一日を 楽しみますリラックマ


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

犬保険にはいりました。
庄司 もも 顔写真入りの 保険証書が届くそうです。
ちわわんこは 世界一 ちゃっこい犬なので・・
保険料も 安いけど 高いww

今・・もしかして・・・
自分よりお金が掛かっているかもしれません
お犬様・・・・



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 16:24Comments(0)Happy Life

2013年04月20日

今を感じる

「楽しいを感じていますか?」


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心理セラピスト庄司 真弓です








小鳥のさえずり・・・車の行き交う音・・雨の香り・・冷んやり空気・・

時計を見て・・あらま、、こんな時間っって 焦り・・・

そして・・・・腹減ったwwwってことを わたしは 感じています。

そこに 理由や 理屈は 存在しない・・・

感じただけ好




頭を使いすぎると いろんなことを考えてしまって・・・

いっぱい 悩みが 出来上がっていく・・・


頭で 計算したり、理屈を照らしたり・・

難しい言葉や 複雑な思考で 「怖い」を作り上げているのかもしれない。

そして・・・行動することができなくなってしまう。


本当は、「楽しい,挑戦してみたい(*^^)v」って 感じたことすら

思考が 「でも・・失敗するかもしれない・・」

「なんて 思われるかな・・・」などと、瞬時に 頭の中を巡って・・・

「できない」ことにしてしまうのかもしれない。


「できない」のではなく する か しないか・・ただそれだけ。

「しない」ことは 決して悪いことではなく、「しない」選択をするだけ。

どこかで、すり替わってしまっている。

$庄司真弓@心理セラピー☆カウンセリング★仙台Berry's Color~最上級の笑顔をあなたに~ 

今、流行っている これはアップ 今しろ!ってことよりも

選択をするのが 「今でしょ!」だと わたしは 解釈しています。

真実・・アナタにとっての真実の声は・・・・


今・・楽しい・・を感じていますか・・・?



本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

いつも頭が痛い・・・という人に

「それは 何の反応??」って・・・分析しない。

頭が痛いという事実があるだけ・・・

「怒りなんだ・・」って 本人が気づくまでは。




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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 16:22Comments(0)コミュニケーション

2013年04月20日

HPから取材の申し込みがありました

「・・・・・・・え」


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ホームページを見せて頂きました。

会社の理念も仕事へのミッションもしっかりされていますね。


○○という雑誌の会社からでした。

全国で活躍する女性企業家特集 
地域をサポートする会社の社長を取材するって企画


その取材依頼でした。どわ^~^って いっぱい話されて・・

いっぱい 褒められて・・・いっぱい もちあげられて・・・・

ん????なんか 違和感(.. ) 考えないで 感じて・・・


結果・・丁寧にお断りさせて頂きました。

理由は、なんか なんか イヤだったから(。-人-。)

おそらく わたしは、「なんか」がピンっときたら

周りが何と言おうと 「やる」のです。しかし、「イヤ」だった。

だから、お断りしました。いたって シンプルな決断でした。

あーじゃ こーじゃ 理由を考えたら悩んだかもしれません。

もったいない・・とか、せっかく・・とか・・またとないチャンスとか・・

でも 「なんか」を優先しました。この件で わかったこと。

ホームページ・・ってすごい。(え?今?(^▽^;))

確かに、Berry's Color の全てが 綴ってあり、イベントや講座開催への想いも

丁寧に 大事に残しています。現在 56ページあります。

これは、足跡ともいえます。

そこに 反応してお問い合わせしてくださる方の多いこと・・・

ホームページって 大事ですね~~

って

ホームページ制作は プロにお願いしています。

この方( ´艸`)(本日 仙台に引っ越してきますよ~~~)

あーしてください、ココを直してください・・

わたしのリクエストに大変だと思います。お世話になっております。

ホームページは 見られてナンボだそうでして・・

見て頂けるように なんか 対策も 施されているようです。

大企業であれば、三桁以上もかけて 製作できるのでしょうが・・

なんせ・・一般人。凡人。一般人向けの価格が有り難いです。

自己投資があっての 今ですが、、どこに何に 投資するかを見抜く感覚って 

仕事するうえでも、生きていくうえでも 大事かもしれませんね。


これからも、「わたしはわたし」・・・

ふるさとの復興のため・・

そして がんばっている女性がより楽しく生きやすく感じるように・・・・

そのサポートをしつつ、、わたしは ココに在り続けます。


そんなこんなの 昨日の 「交渉」のお話でしたとさ(°∀°)b


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

歩いていこう 歩いていこう
僕は 今を 生きていくよ
君がくれた言葉はここにあるよ
そうだよ 歩いていこう
  いきものがかり  歩いていこう・・より抜粋

昨日カラオケに行きました。
津波で行方不明のまま、死亡届けを出して・・
その友達を 思い出しました・・・・

時々 表れるこの感覚。感じよう
あるがままを・・



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 16:20Comments(0)コミュニケーション

2013年04月20日

感じ切ることは 受け入れること

「ほっこり」


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3月の記事は ほとんどが 息子関連の記事。

先月のはなし。一か月経っていませんが、、ものすごく 寂しくて

ものすごく 不安で・・手放したくないけど 行って来いっちゃ!!という

母としての複雑なカンジが いい感じに綴られていましたね・・

って(おいっ)

悲しいとか 寂しいとか イヤだ とか・・

本当はずっと一緒にいたいんだよ~~o(;△;)oとかいうキモチで一杯でした。

本音、深い部分ではそうだったと。

でも、そこで、、わたしは心理を扱っている人間だから・・とか 母だから・・・

そういうことで もしも その感情にふたをしていたら・・・

今の この すがすがしい「わたし」はいないのです。

いまでも、電話したり、心配し過ぎてザワザワしていたかもしれません。

あの1か月、とことん 感じ切りました。苦しかったです。

とどめは、大阪にまで くっついて行きましたо(ж>▽<)y

仙台に帰る前日の夜・・ホテルで、ひとりでいたら・・泣きたくなって。

18年なんて、あっという間過ぎる。。とか、おセンチ(死語)モードに突入し

泣いて・・・・そしたら・・・・寂しくて寂しがっている「自分」に・・・・

飽きた( ´艸`)ぷっ

帰りなんて・・・「んでね~い(^_^)/」電話でwww

感じ切るって コレだ。

悲しい 寂しい やんだ(イヤ)とか そういう感情に、

母である とか セラピストである とか 関係ない。

いいよ、寂しくて。いいよ、イヤだって・・

あの時 感じたことが 事実。

そして、今・・わたしは、離れていても「家族のほっこり感」を感じています。

ほっこりこそ

これからの わたしの 大事にする感覚かもしれません。


おっしゃ~~~~~~≧(´▽`)≦

さてさて・・・ほっこり 感じて 今日も優しい時の流れの中へ・・

行って参りますヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

昨年末・・・東京の某専門学校様から・・ご連絡がありまして・・
このブログを見つけて下さってそこから HPへ・・・そして・・・・
仙台校を開校するにあたり。講師としてのお話を頂きました。

5月から・・わたしは、数学の講師として・・・って ありえな~い好
心やコミュニケーションについてお話させて頂きます。

ブログが縁を繋いでくれました。
これからも「ありのまま、今ココ」を綴って参ります。
よろしくお願い致します
ミニー



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 16:18Comments(0)子育て・家族

2013年04月20日

ゲシュタルト療法 百武正嗣先生との出逢い

「これでいいのだあああ!!!」


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これでいいのだ

って、心から感じる事が出来た2日間を過ごさせて頂きました。

ゲシュタルト療法の百武先生のワークショップを受講しました。





人は、時に自分の考え込んだ 理想や想像に思考をめぐらせて

目の前のことを 複雑に難しく作り上げてしまう。

そして、それが悩みとなり、自分が作り上げた通りに 

答えの出ない「問題」として存在し、日々、グルグルするのである。




そんな言葉が 印象的でした。

「極めて健康的な反応・・・」「当たり前の反応」など・・・

こちらが 「えええ??Σ(・ω・ノ)ノ!」とか「なぬ??Σ(・ω・;|||」とか

今までの 「当たり前」をすべて 覆される百武先生の反応。


「今ここ・・を感じて・・」

ラッキーなことに オープンセッションを受けさせて頂きました。

頭が痛くて 息が吸えなくて苦しくて 揚句 吐きそうになり・・

身体が 反応する。。話そうとすると 身体が 真っ先に反応する・・

・・「その苦しんでるのは誰??」・・・・・

まさかの・・着地点に 驚きました。

内容は 割愛しますが、、テーマは家族でした。

人は思考で勝手に削除してしまったり

思考で言い訳や理由をつけて「事実」を思考上排除した時・・・何かが歪んでくる。

その「何か」に気づかず生きていたことがわかりました。

事実は事実。家族は家族。否定も肯定もなく そこには「事実」のみ。


いいんだ これでいいんだ・・って そしたら、懐かしい思いがめぐり、

身体が温かくなりました。

心と身体は繋がっている・・実感しました。


深呼吸が苦手だったわたしですが、今朝 窓を開け 何気に・・・深呼吸

((((((ノ゚⊿゚)ノうわっ 深呼吸が 気持ちいいと感じた。以前は 苦しかったから・・

変化を すでに感じています。


これぞセラピー。そんな ゲシュタルト療法・・

とてもとても優しい時間の中で 安心を感じながら・・

今まで絶対に言うまいと 決めていたことを 百武先生に話していました。

なんか・・言えたことも 見守ってくれていたみんながいたことも・・

そして、いままでの受けてきたセラピー効果も重なって

昨日のためにあった今までかもしれません。


この感覚を さらに 多くの方々にお伝えできるよう・・

さらに深く学ばせて頂こうと思います。


ありがとうございました。




本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

これでいいのだ・・てバカボンのパパの名言

♪41歳の春だから・・元祖天才バカボンの・・・♪歌がグルグルしています

しかし・・いつのまにか・41歳・・とっくに超えてたわ・・

わたくし・・あのバカボンのパパより 年上って

なんか ウケるww( ´艸`)



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 16:16Comments(0)Happy Life

2013年04月20日

自分に向き合う勇気と恐怖と喜びと

「セラピストだからこそ」


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セラピストだから、悩まないよね とか

セラピストだから、全部解決したんでしょ?とか

セラピストなのに、イライラしなくて当然でしょとか

言われることがあります。

ヾ(▼ヘ▼;)オイオイ・・もっかいヾ(▼ヘ▼;)おいっ!!


医者だって 医者だけど 風邪もひくし 下痢もする(おいっ)


セラピストですけども、大いに悩みますし、凹みますし、イライラもします。

ただ、、、、健全に悩む方法は 知っているかもしれません。

「自分に向き合う」ってことをしています。


しかし・・・・・・「自分に向き合う」って

何が悩みの根源にあるのか・・・「知ること」は怖い。

なぜ「怖い」のか・・・

知ることに ワクワクする人もいるかもしれない。

なぜ、わたしは 怖いのか・・・

この「怖い」が 思考では探れないところの「何か・・」

触れずに、気づかないふりをして、どんな時も、「平気」「元気」を

装ってきた「生きる癖」


今、避けてきたはずの「怖い」を 物凄く知りたい。

今日は 百武先生のワークショップ2日目にて、この「怖い」に迫りたい。

そんな 決意の朝でした。

          リラックマ    リラックマ    リラックマ

どんな環境に生まれようとも

いま、どんな環境にあろうとも・・・

アナタだけが、歩むことのできる道を 生きている。

アナタだけしか 歩めない一本道を歩んでいる。


ささやかに感じる この道でも

「自分の 今ココ」を感じることで

わたしの「充実の道」であることに 気づくかもしれない。

その時が チャンス・・・

向き合ってみよう・・

わたしも 向き合います^^・・セラピストだからこそ・・


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

日本で、ゲシュタルト療法といったら、百武先生 
モモちゃんと愛されており・・・
懇親会で、我が家の チワワンコもも の話になって
ももちゃんが ・・とか ももちゃんが 運子もらして・・とか
そんな会話のたびに
百武先生と 目が合った・・
モモちゃんと ももちゃん・・ややこしや~~~


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2013年04月20日

母は 肉体ばかりではなく 心をも「産む」

「絶対なる母の愛」


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本来、子どもにとって 母は絶対的な存在。

自分は愛されている

自分は必要とされている・・・という実感がないと

子どもの心は 不安定になってしまうのかもしれません。

幼いうちに注がれた愛情が その子の「生きる力」となって

一生を支えていくことになるのだから・・・


時を重ね、大人になったとしても

心は いつも 探しているのかもしれません。

「そのままで 十分 大事な存在なんだよ」

「そのままの アナタだから だいすきなんだよ」

「大丈夫・・いつも ココにいるよ・・・」

そんな感覚に守られたくて・・いつも 彷徨っているのかもしれません。

安心安全を 心から 感じたくて・・


母は・・・子供の肉体ばかりか・・「心」をも 「産む」

才能の芽を育てるのも、自信を持って生きることができるのも、

どれだけの「安心安全」を感じる事ができるか、

母の愛で 守られているか・・ココかもしれません。。


どんな母であっても 例え自分を捨てたであろう母だとしても

記憶にない母だとしても・・・子どもというのは

命の深いところで・・・・哀しいくらい 母を求めている。

自分の命の根源であるのが母だから・・・


今日は ゲシュタルト療法の百武先生の講座・・・

しっかりと 学んできま~~~す(#^.^#)


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

コジマでんき屋さんにて。マッサージ機をお試し中のこと。
めっぽう 機械に弱いわたし。
強度を上げたかった。リモコン操作しても変わらず・・
なんだべ?(・ε・)っと思って 席を立ったら・・
隣のマッサージ機にいた おじーさんが マックス揺れていた・・ブルブルブル・・
о(ж>▽<)y ☆ リモコン・・お隣のでした。
おじーさん・・無事でありますように・・・


下の ちわわん子ももの 鼻の頭をクリックしてねわんわん
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本来、子どもにとって 母は絶対的な存在。

自分は愛されている

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子どもの心は 不安定になってしまうのかもしれません。

幼いうちに注がれた愛情が その子の「生きる力」となって

一生を支えていくことになるのだから・・・


時を重ね、大人になったとしても

心は いつも 探しているのかもしれません。

「そのままで 十分 大事な存在なんだよ」

「そのままの アナタだから だいすきなんだよ」

「大丈夫・・いつも ココにいるよ・・・」

そんな感覚に守られたくて・・いつも 彷徨っているのかもしれません。

安心安全を 心から 感じたくて・・


母は・・・子供の肉体ばかりか・・「心」をも 「産む」

才能の芽を育てるのも、自信を持って生きることができるのも、

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母の愛で 守られているか・・ココかもしれません。。


どんな母であっても 例え自分を捨てたであろう母だとしても

記憶にない母だとしても・・・子どもというのは

命の深いところで・・・・哀しいくらい 母を求めている。

自分の命の根源であるのが母だから・・・


今日は ゲシュタルト療法の百武先生の講座・・・

しっかりと 学んできま~~~す(#^.^#)


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       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

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めっぽう 機械に弱いわたし。
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なんだべ?(・ε・)っと思って 席を立ったら・・
隣のマッサージ機にいた おじーさんが マックス揺れていた・・ブルブルブル・・
о(ж>▽<)y ☆ リモコン・・お隣のでした。
おじーさん・・無事でありますように・・・


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 16:11Comments(0)Happy Life

2013年04月11日

笑顔咲くっていうけれど・・・

「シアワセの花」


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心理セラピスト庄司 真弓です







いよいよ、仙台も桜が満開です。

ことしは、東京、大阪、そして地元仙台の桜を見ることが出来ました。

想い出深い・・・桜・・・

そして、娘の名前は、桜子と書いて、、さくら。

さくらは・・いろいろな意味で 大事なのです桜

         ドラえもん    ドラえもん    ドラえもん

  
「笑う」という言葉は

昔むかしは、「咲う」とも 書いたそうです。


笑顔咲く・・・という言葉で表現されることもあります。

笑顔を花にたとえ・・・笑顔の花が咲く(晴れ^▽^晴れ)って言われますね。


アナタだけが 咲かせることのできる 「笑顔」という花。

その花は、惜しみなくアナタの大事な人々に 贈ることができる唯一無二の花


シアワセの花が、、、、すぐそばに。

感じてくださいね・・

気付いてくださいね・・・

「大事」は・・・すぐ 近くにあるかもしれません。


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。




       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

104で、相手先の電話番号を知りたかったわたし。

「〇〇様は どんなカンジですか?」と聞かれたので

「おもしろくて 優しい人です」と答えた わたし・・・

聞こえてくる音は同じ・・うっかりミス 第二弾・(。-人-。)チーーン



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 13:17Comments(0)Happy Life

2013年04月10日

答えはアナタの中に(お客様の声より)

「気付けたときの笑顔こそ・・・」


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「がんばってきたね~えらかったね^^・・・」

その言葉で 涙が溢れる時があった。


それは、「反応」

涙が 心の深い所にある「何か」を 教えてくれている反応。


その「深い所」まで 辿っていって・・・

そこで 反応している「何か」と出逢う。


出逢ったとき、感じる「その何かの答え」

「わたしは、認めて欲しかったんだ・・」


その アナタの中にある「答え」に辿りつくための

お手伝いをするのが わたし・・心理セラピスト。


答えに 気づいた時の 「あ・・ヾ(@°▽°@)ノ」って瞬間の笑顔。

グルグルと「どして・・なんで・・いつも・・・」

そんな風に考えてきたことが、「だからか~~~(°∀°)b 」ってわかった時、

そこから、「変れる」ことを確信するのかもしれません。


先日、個人セラピーセッションを受けたお客さまの感想です。

今日は大変お世話になりました。

言葉で表せないほど・・・・ありがとうございます。


長いトンネルから抜け出せるような、、、暗い闇から光が見えたような。。。

とても希望がみえた大切な時間になりました。

一生忘れることのない、

生まれ変われた様な日になりました。

まゆみさんにお会いできた私はとても幸せ者です!

本当に感謝・感激!

家に帰ってもホワーとした心地よい感覚にひたりながら、

デトックスの為お水を飲んでいました。

いつもよりトイレが近くなって、体がスッキリ!しています。

これからがとても楽しみで・楽しみで!!

これからもどうぞ宜しくお願い致します。

今日はどうもありがとうございました。(仙台市若林区 F様)


         
答えは アナタの中に・・・・

答えに逢えた時の、あの笑顔こそ・・最上級の笑顔なのかもしれません。


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。




       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
チャリンコ乗って キコキコ・買い物へ・・
音楽聴きながら(イヤホンしたまま) うっかり大熱唱・・
すれ違う人 ギョギョギョうお座
時々 やっちゃう うっかりミス!!

クリックすると・・ギョギョギョうお座って声がします・・・・
| 壁 |д・)ゴミン


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 22:45Comments(0)個人セッション・催眠・感想

2013年04月09日

美徳のようで・・全否定の言動・・Σ(・ω・ノ)ノ!

「似ているけど全く違うこと」


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「謙虚」と「謙遜」についてです。

すごい 難しい漢字~~~(* ̄Oノ ̄*)って ・・そこではない。好

調べてみると・・・

「謙虚」は、人の言うことを謹んで真っ直ぐ受け止めること、
「謙遜」は、自分の能力を小さく表すということです。


だそうでして・・・そういうことなんです。

日常において、、「謙遜している」場面を多く見受けられます。

例えば、褒めてもらった時。

「笑顔が 素敵ですね・・^^」

「いえいえいえいえいえいえいえ・・そんなこと ないんです」

謙遜って、決して美徳ではないように思います。

相手様の 全否定ですから・・

褒めてくれた人の キモチを 受け取る前に いえいえいえいえいえ・・

そこからの 会話の発展は途絶えてしまいますよね・・

であれば 「ありがとうございます。光栄です・・」

とか 場合によっては、「おかげさまでありがとうございます」

とお応えするのもいいかもしれませんね。

この 「おかげさまで・・」このキモチが「謙虚」かもしれません。

受け取っていいんです。喜んでいいんです。

マイナス評価は 必要以上に 受け取るのに

プラス評価には、謙虚すぎるように・・感じるこの頃・・・

受けとり上手になって・・

より円滑な コミュニケーションを 築きたいものですね(‐^▽^‐)

本日も お読み頂きまして ありがとうございました。





●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

本日、ゴミの日。
あ~重たい、おもて~な~~・・・
そう思いながら・・ヨッコラヨッコラ ゴミを運んでいました。
マンションの真向かいが コンビニ。

気付いたら・・・・Σ(・ω・ノ)ノ!
ヨッコラヨッコラ・・
マンションを出てコンビニまで、、ゴミと共に・・・・

なんでかな~~(。・ω・)ノ゙大丈夫か??自分


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:45Comments(0)コミュニケーション

2013年04月09日

個性はブランド。欠点は欠かせない点。

「個性的って言うけれど・・・」


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あの日以来初めて、、津波で 行方不明のままの 友達の夢を見ました。

あの頃のわたしたちが そこにはいて・・

なんていうこともない いつもの んでね~('-^*)/って帰る場面を・・・

今のわたしが 遠くから 見ている・・そんな感覚の夢。


どうして 今なんだろう。

逝ってらっしゃい^^って 言ってあげる時が来たのかな・・・



            ガチャピン    ガチャピン    ガチャピン



「個性的」って あまり褒められている表現ではなく

「みんなと違う」とか「協調性がない」とか「変っている」とか 「変なひと」

そんな 意味が含まれた表現の時に 言葉として つかう人がいます。


そうでしょうか・・・・

「個性」って その人のブランド。

「欠点」って その人にとって、欠かせない点。


他者を 不愉快にさせたり、他者の迷惑省みず「個性」を振りかざすのではなく

あくまでも 「謙虚」に、自分の強みとして、生かせるのなら・・

「個性的」な生き方を貫ける人こそ 自己重要感の高い人かもしれません。

そして、その「個性」を知って、大事にしていく中で

すぐに消えてしまう「一時の美」ではなく 

ずーっと続く「一生涯の美」を手にいれることができるのかもいしれません。


「美」とは・・心もち。

心もち一つで、振る舞いも 表情も つかう言葉も 変わってくる。


ヾ(@°▽°@)ノ

アナタの その「個性」を 存分に発揮して

アナタにしかできない生き方を 大いに 楽しんでくださいね。


自分の生きる道に 「遠慮」はいらない。

そこに少しの「謙虚さ」さえあれば・・

堂々と生きていけるヾ(ドキドキ^▽^ドキドキ)ノ


明日へ つづく・・・・・・・・・

明日は、「謙遜」と「謙虚」について・・(たぶん( ´艸`)) 




本日も お読み頂きまして ありがとうございました。





●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


モッツァレラチーズって 10回言って・・・・
って わたしは、一回目で 撃沈波
って、、今 読みながら言おうとしたでしょ??( ´艸`)
そんな 素直なところが アナタの最大の個性であり強みですねo(^▽^)o

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:43Comments(0)コミュニケーション

2013年04月09日

お待たせしました!!春~バージョンアップ編~~開講します

「心理学って・・な~に??」


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今よりスムーズに人と関わることができれば・・・

もっと、日々の生活が、楽しくてワクワクするのに・・・

きっと、毎日が、そして、人生が、さらに広がっていくのかもしれない。




頭では わかってます・・・でも、なんかできないのよね~~~とか

心理学って どんなことするの?少しは 興味あっけども・・とか

庄司まゆみんって 心理セラピストでしょ~ん?・・とか・・(そうですけど)

いろんな理由をつけて一瞬 ココを 通りすぎようとしたアナタ!

朗報ですヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノおめでとうございますクラッカー

心理学とコミュニケーション法の融合したスキルを学んでみませんか?

連続講座をご案内致しますヾ(^▽^)ノ


「シアワセのスパイラルを巻き起こそう!!春~バージョンアップ編

そして、初試みがあります。
ジャーーーン・・波

今回は、セラピールームを出て開催しよ~( ´艸`)って、ひらめきました。

なんか「感じるなんかww」がいい スタジオLUMOにて開催致します。


「シアワセのスパイラルを巻き起こそう!!春~バージョンアップ編

主催  Berry's Color

日時  5月9日 (木)10時~12時(予定)
    5月16日 (木)10時~12時(予定)
    5月23日 (木)10時~12時(予定)
    5月30日 (木)10時~12時(予定)

場所  Studio LUMO Collection
   (スタジオルーモコレクション)
     レンタルスタジオ
    仙台市青葉区中央2丁目10-1 第二勝山ビル5階
$庄司真弓(まゆみん)★仙台★カウンセリング★心理セラピールーム★Berry’s Color★ ~最上級の笑顔をアナタに~-lumo logo

定員  6名  残席3



詳細、お申込みは、お申込みフォームをクリックお願い致します。

【講座概要】

心理学の観点から、コミュニケーション法を学びます。
なぜ、誤解をされることが多いのか
なぜ、人気者なのか
なぜ、悩みが絶えないのか
なぜ、「いい人」であろうとするのか
そこには、ちゃんとした理由があるのです。

アナタ発信の幸せのスパイラルを巻き起こしていくために、
いろいろな分析を元に、自分自身を知り、
さらに、「心のしくみ」をちょっと知ることで
より円滑なコミュニケーションの秘訣を学びます。


気づいていたかもしれないし、気づいていなかったかもしれないし・・・

新しい自分に出逢うかもしれません。

詳細、お申込みは「シアワセのスパイラルを巻き起こそう!!春~バージョンアップ編」

ワクワクしているアナタに
お会いできるのを 楽しみにしています。



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:40Comments(0)講座・イベント・感想

2013年04月09日

東北に心理セラピーを広めたい! 心と向き合う方法を広めたい!

「思い込みが残る東北だからこそ・・」


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以前 季節の変わり目や、台風がくるぞーーってことが

身体の反応で、わかってしまう わたしでした。

慢性喘息で苦しんでいました。

発作が出ると 毎度 「死ぬかも・・・」っていうくらい苦しくて・・


それが、心に徹底的に向き合うようになった今・・・全く 症状がありません。

心を扱ったから・・という医学的な証明はありませんし、

お医者様も なんで治ったのか わからない・・っておっしゃいます。


でも、脳と心と身体は繋がっているという前提で捉えるのなら・・・

心の深い所を調整していくことで、身体の一つの反応だった喘息

改善されていった。

と、わたしは、信じているのです。


謎だけど、、でも 今 あの苦しい日々が 嘘のような毎日。

座って寝るのではなく、ちゃんと「寝て」眠れるようになった。

そのことが、事実としてあるのです。

心が身体に影響を与えることもあるし、身体がこころに影響を与えることもある。

そして、脳(思考)にまで、影響を与える・・

全部繋がっていることを、わたしは 身をもって体験してきたのかもしれません。


カウンセリングや心理セラピー(療法)は、心の病気の人が 受けるもの。

だから、こっそり来ました。・・


そう言って、セッションにいらっしゃる方も少なくありません。


東北は まだまだ その「思いこみ」が残っています。

そして、事実として、究極の自由(自ら人生に幕を引く)を

求める方が多い土地柄でもあります。

だからこそ・・・・

東北に 心理セラピーを広めたい!!

心と向き合う方法を 広めたい!!

自分を堂々と労っていいんだってことを許可できる人々を増やしたい!!

自己重要感を 高めて 幸福感を満喫できる人々を増やしたい!!

もっともっと ふる里を大事に想う人々でいっぱいの 東北にしたい!!


ちょっと わたしの 心の中を 叫んでみました( ´艸`)

いつも こんな 想いを 伝えたくて・・・


大好きなんです。ココ 仙台が・・そして 東北が・・

大事に想っています。わたしを 育ててくれた 場所だから。

そんな こんなで。。。(どんな??ww)


本日も この想いをお伝えして参ります好

週末 お休みの方も お仕事の方も・・・・

有意義な 一日でありますように・・リラックマ



本日も お読み頂きまして ありがとうございました。

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

「打ちまつがい、残念なメールの お年頃」
「これからも 楽しんでいきましょう
」 おしい~~~~ガクリ
最後の最後で・・・ずっコケル

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:39Comments(0)Happy Life