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2013年03月30日

いつもがんばっているアナタへ

「それは、思い込み」


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その想いのナビゲーター( ´艸`)

心理セラピスト庄司 真弓です








美しいほどみんな右に立っていました

エスカレーターin 大阪

息子をどうぞよろしくお願いします(‐^▽^‐)


わんわん   わんわん   わんわん   わんわん



わたしにとって、離婚は、以前から持ち合わせていた、ある思い込みを、強化させてしまった。

シアワセになるためには、強くなければならない


母だから、弱音をはいてはいけない

いつも、笑顔でいなければいけない

うんと、がんばらなければいけない

って。


誰が決めたの?

はい、わたしです。



心のしくみを学び、いまなら こう感じています。

強くなくても シアワセになるし


泣いても、怒ってもいいし、

笑顔を振り撒く必要もない


わたしは、わたし。

誰かと比べて どうかではなく、

いま、わたしは、何をどう感じているか

そこを感じ切ることが大事であって、他人の評価がシアワセに繋がるとは、言えないんじゃないかな



いつのまにか出来上がった思い込み、、

それに、違和感を感じたら、手放す時かもしれません。


このままじゃイヤ!

問題解決したい!

変わりたい!

そう感じたら、今がその時。


いままでよりも、さらにすてきな さらに有意義な日常が訪れるとしたら

アナタの中の、どれを 手放しますか?


いつも、がんばっているアナタへ

そうやって いつもいつも一生懸命、がんばってきたからこそ アナタの今があるんだよね。

がんばりすぎていることに

気づくことすらなかったかもしれないよね。


そのままのアタナがいい。

これからは、時々、自分に優しくしてあげよう

本当は、どうしたいのか

心の声を聴いてあげよう。


きっと、以前とは、違う感覚が、アナタを包んでくれるかもしれません。



本日も最後まで お読み頂きありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

御堂筋線・・・宝塚線・・

並んでたけど・・

並んでない人々のほうが 多かった・・

いつも 乗るのが ビリっけつ・・

わたしが、どんくさいのでしょうか・・・ヘ(゚∀゚*)ノ

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 15:11Comments(0)Happy Life

2013年03月30日

気宇壮大 勇気凛々・・

「気宇壮大、勇気凛々、雄々と大きく羽ばたけ!」


   
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先日、娘の卒業式に満開だった、桜の樹の下から見上げたショット・・・

ヾ(桜^▽^桜)ノ ヾ(桜^▽^桜)ノ ヾ(桜^▽^桜)ノ


仙台は これから 桜の季節を迎えます・・


       好     好     好


本日 息子、雄大が 生まれ育った仙台を離れる日を迎えました。

幼少の頃から 多くの皆様に 大変お世話になりました。

ブログ読者様の中にも、いらっしゃいます。

直接 お会いして ご挨拶申し上げるのが筋ですが・・・

この場をお借りしまして、御礼申し上げます・・


羽ばたいていく息子へ・・・

この時だから・・・「雄大」という、命名に込められた 親の想いが・・・

どうぞ、アナタの心に届きますように…



       チューリップオレンジ    チューリップ紫    チューリップピンク 


人は皆 シアワセになるために 生まれてきた。

かつて 子供だった アナタも 今 うまれてきたこの子も

みんな シアワセを目指して 歩んでいる。


自分は愛されている

自分は 必要とされている・・


この実感があればこそ・・心が安定するのかもしれません。

愛情こそが 生きる力。苦難を 乗り越える力。


今日という日は 生涯で 今日だけ。

想いは 言葉で ちゃんと 伝えたい。



アナタの存在が わたしは とても嬉しい。

アナタに出逢えたことが わたしのシアワセです。

いつもいつも・・・ありがとうございます・・・




伝えながらアナタ自身が感じるのかもしれません。

こんなにも・・・・愛されていることを・・・・好 



本日も最後まで お読み頂きありがとうございました。




       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

もも~おいで~って言うはずが・・・
「もも」を見つめ・・「ゆうだい」って言ってしまい・・
ももとゆうだい、両方が来てしまった件・・・



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 15:06Comments(0)Happy Life

2013年03月30日

リュッシャーカラー色彩心理診断士養成 認定校になりました

「投影法ではなく、今ココCOLOR


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「リュッシャー色彩心理診断士養成認定校」



リュッシャー色彩心理診断士(リュッシャーカラーサイコアナリスト)

リュッシャーカラーテスト Teacher
リュッシャーカラーズ オブ LOVE Teacher
認定して頂きましたので

リュッシャー色彩心理診断士を 
社会に輩出できるようになりました。



リュッシャー色彩心理診断(カラーテスト)とは

スイスの心理学者マックス・リュッシャーにより開発されました。

自己統制心理学を基礎に置き、

データによって選ばれ、リュッシャーカラーと名付けられた様々な色を使って

個人の主観的欲求を、客観的なものさしで測ることのできるツールです。

5歳以上であれば、テスト可能です。







「この色を身に着けると、アナタの強みが生かされます」とか

「この色がアナタの色」とか・・・

いわゆる、投影法ではなく、「今ココ」の状態がわかります。


未来やこれからのことに対しての考えや態度
 「私は今、未来に何を期待しているか」

人間関係はどうあるべきか、 内なる感情の状態
 「私はパートナーシップや近しい人との関係についてどう感じているか」

自分をどう扱い思っているか。自分はどうありたいか
 「私はどんな自分でありたいか」

自分の活動力の特徴や外部に対しての働きかけ、リアクションの性質について
 「私は自らの欲求について、どう行動するか」

優先する感情面のニーズ、望み、ゴールなど
       
現在における内面の状態

現在において現実をどのように受け止めているか

潜在的なモチベーションについて

自分の望む状態、状況

最近のフィーリング、気分・・・・

心理欲求バランスを整えることのできるサイコアナリストが
リュッシャー色彩心理診断士です。


リュッシャーカラーテストは「心の温度計」と言われています。

自分で気づいていないかもしれないし、すでに気づいているかもしれない。

自分の「今」を知るということは、

未来に向かう足元を固めることに繋がるのかもしれません。


アナタも 今までにはなかった この新しい これからのCOLOR
リュッシャー色彩心理診断士をめざしてみませんか?


本日も最後まで お読み頂きありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

明日、再び 大阪へ~~~(^O^)
雄大の引っ越しです。

航空券・・・わたしは 往復。雄大は 片道・・
ううううう・・・・ガクリ  ガクリガクリ


ううううう・・・・ってキモチわかってくれるアナタ・・
がんばれよ!!って アナタ・・・
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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 15:04Comments(0)講座・イベント・感想

2013年03月28日

繋がる縁 と 縁あるようにみえた縁

「わたしは、わたし」


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「縁」って不思議ですね。

いつも感じてきました。そして、今も 日々感じます。


目の前のひとりを 大切にしよう・・・

今を 大切に過ごそう・・・

我が家の掟・・否( ´艸`) 我が家の家訓でもあります。 


もっというなら・・繋いでいただいた ご縁を 大切にするということです。

大切にしていると、何かで、どこかで、また、会えたり・・・

切れない縁を 感じています。


そして、大事なことが・・・・切ないけれどこれも現実。

ご縁がない場合は、自然と離れていくものでもあるということ。

執着しなくてもいい・・・

「縁」あるように見える「縁」だったってことです。

それはそれで、、今までよかったこともあったわけだから

「ありがとう。ばい~(^O^)」・・・ってカンジでいいわけです。


縁する人もいれば、離れていく人もいる。それが 自然かもしれません。

縁を操作することは、誰もできないから。


目の前のひとりを 大切にしよう・・・

今を 大切に過ごそう・・・

自身が、いつも想っていると 同じ価値観の人たちと

不思議と縁させていくことができることを 実感しています。


いろんな経験と いろんな想いは、わたしの 宝。

そして、そこで 繋いで頂いた「縁」も 宝。

目の前のひとりを 大切に・・

これからも ・・ずーーっと そうです・・


そして、「今ココ」から、どんな 出逢いをしていくのか・・

楽しみで仕方がないのです。


出逢い・・・ココで待っているかもしれませんし、

わたしから・・・突撃するかもしれません( ´艸`)



本日も最後まで お読み頂きありがとうございました。



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

昨日は、温泉泊ヾ(@°▽°@)ノ

温泉は 最上級のパワースポットですね~~

部屋付き露天風呂・・

わたし「誰かに見られてたら どーしよ~~~ん」

みんな「・・・・・・シーン早く 入って」←真顔

そこ 突っ込んでくれよ・・言った自分がはずかしいわ



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 13:13Comments(0)

2013年03月28日

「春爛漫(^_^)/ うれし たのし ランチ会」

「春一番のイベントですよ~~~」


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3月は プライベートがバタバタだったため・恒例の茶話会を お休みしました。

5月から 通常の「茶話会」を開催致しますクローバー

って その前に( ´艸`)

4月24日(水)ランチ会を開催致します。


春は 何かと 憂鬱になったり・・不安になったり・・・

春は 何かと ソワソワしたり・・・寂しくなったり・・

春は 何かと ワクワクしたり・・・ウキウキしたり・・・


心が・・上がったり 下がったり(・∀・)そんなことがあるかもしれません。

そこで・・・「今ココ」のアナタが求めている「本音」を明らかにします。


アナタは 今 どんな未来を 描いているの??

アナタは 今 どんなキモチで 今 ココにいるの??


素敵な空間 そして、優しい時の流れの中で、おいしいランチと愉快なおしゃべり。

きっと 心が軽くなっていくことでしょう。。。

「うれし たのし ランチ会」・・アナタのご参加をお待ちしています。


詳細及びお申込みはこちらから



       ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

わたしは、視力がとっても悪い。
メガネを外したら、、、、
横断歩道は 階段に見える。すれ違う人は ふくれて見える。
そんなわたしが 温泉に入るときは、メガネをかけていく。
しかし・・・・・・・曇って・・
結局 見えね・・Y(>_<、)Y
メガネにワイパーは必要と思う瞬間。


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 13:11Comments(0)講座・イベント・感想

2013年03月28日

完全オーダーメイドな心理カウンセリング セラピーセッション

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身近な人には話せない、誰に相談したらいいか分からない

誰も分かってくれない、いつまでこの苦しさが続くのか・・・。


つらい状況を我慢し続けなければいけないとき

人は苦しい想いを感じないようにすることで自分を守ろうとします。

でも、その苦しい感情は無くなるわけではなく、心の奥底に沈められ封印されます。

無くなったわけでなく燻ったままなので、やがて心や身体の不調の原因になることもあります。

自分の感情に気付くことで

心の奥底に沈められたネガティブな感情は表面化します。

それを認め、受け容れることによって心の開放が訪れます。


いま置かれている状況に対して

あなたが感じている不安、恐れ、怒り、悲しみ等を

話すことで、心のわだかまりが取れてすっきりし、楽になってきます。


このような方に

●恐怖体験が頭から離れない

●子育てに不安(虐待)を感じてしまう

●不眠症状がある

●パニック症状や鬱傾向がある

●対人恐怖を感じる

●最近、涙が止まらない事が多い

●あがり症を克服したい

●常に寂しさを感じてしまう

●自分の感情をコントロールしたい

●自分に自信をもちたい

●いつも人間関係に悩ませられる

●家族関係で悩んでいる など



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 13:06Comments(0)個人セッション・催眠・感想

2013年03月28日

仙台の心理セラピスト庄司真弓です。

「あらためまして・・これからも・・」


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心理セラピスト庄司 真弓です

って・・毎度書いてるから、最近スルーしているアナタへ( ´艸`)

年度末だし、新年度に向けて 自己紹介をドキドキ^▽^ドキドキ)ノ







            リラックマ    リラックマ    リラックマ

1967年 昭和中期生まれ。いいカンジのお年頃。

22歳の娘と18歳の息子の現役の母であり
「シングル」(〃∇〃)

また、保育士、介護福祉士として 数多くの現場を経験してきました。

人生、山あり、谷あり、ドン底あり

いろんなことがありました。


     

現在は、その人生の経験をいかしつつ、心理学のスキルを用いて

心理セラピーカウンセリングセッション

各種心理コミュニケーション講座をご提供しています。

また、2011・3・11  被災したからこそ、、、この被災地から
被災した方々のキモチを汲める 心理セラピストを養成、育成し、
ふる里の心の復興に役立つ人財の輩出を目指しています。

Berry's Colorは、これからも

頑張っている女性を応援するとともに

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●米国NLPマスタープラクティショナー
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●NGHヒプノセラピスト
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(色彩心理診断士)
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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 13:04Comments(0)Happy Life

2013年03月28日

生きている証

「小さい変化」


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本日から、4月3日まで・・・Berry's Colorは、お休みとなります。

娘が帰ってきたので、息子と実家の両親と ガンガン満喫しようと企画しています。

やりきって 満たし満たされ、4月からの リニューアルBerry's Colorをよろしくお願いいたします。

ブログは 更新します。また、お問い合わせ お申込みは お受けいたします。

                ミニー     ミッキー     ミニー     ミッキー  



本気だから 迷う

一生懸命だから 悩む

決めたから 不安

それもこれも 生きている証


一歩進んだら・・・・・

お次は  ジャ~~~ンプε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

いろいろ やってみるといいかもしれません。

そうすることで、自分の 小さい変化に 気づくかもしれません。


流れのままに ユラユラと身をまかせる時も オッケ~合格

大冒険して  ドキドキすることも 合格オッケ~


昨日までと 同じことをしていれば、無難かもしれません。しかし・・

もし、アナタが、今までと違う自分をみつけたいのであれば・・・

新しい 何かを ・・行動してみるのもいいかもしれません。

アナタの アナタが主役の人生・・・

思い通りに 演出可能です。

今日のアナタは・・どんな小さい変化に気づくでしょうか・・・・・


アナタは その変化を 自分自身で気づくほうですか?

それとも、周りから言われて 気づくほうですか?


生きている証・・・感じ切ってみませんか・・・



本日も 最後まで お読み頂きありがとうございました。

      
・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・


理屈で解決できることと
理屈で解決できないことがある

解決できない第一位は「愛」
とくに、「親子間の愛」そして「男女の愛」

健全な愛着と 愛着障害・・・
これからの おおきなテーマですね・・
今度、連続講座を開催いたします。
先行 メルマガから告知いたします。


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 13:02Comments(0)コミュニケーション

2013年03月28日

性格は幻・・・反応があるだけ。

「完了すること、よしっ!」


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昨日は、娘の卒業式でした。

卒業式に桜満開桜
とっても、珍しいそうです。

4年間の大学生活を卒業し、地元には帰らず、大都会で暮らす選択をした娘。

4年前は、白血病も完治してなかったし、娘を東京に出すことが怖かった。

でも、娘の意志を尊重してよかった^~^

なんかね・・しっかりとしてきましたよ^^一人になって、急成長したと思います。


いろいろいろいろあったけど、終わりよければ全てよし!!

よし!!って感じることができたなら・きっと次のステップも 安心して進めるね^^



この、「よしっ!」いわゆる、今ココの自分におっけ~(*^_^*)

未完了の感情を感じきる生き方を 覚えてほしいと

母として子供たちに伝えたいですね。



未完了の感情を残さないとは、「完了」させていくこと。

「完了」とは 決して 思い通りの結果ということではなく

「完了」とは 決して ハッピーエンドというわけでもなく・・

生きていく中で、例えば「失敗」「リストラ」「不合格」「離婚」などなど

時には、想定外のことで、悲しんだり悔しかったりするかもしれません。

そこで、その「感情」をしっかり感じきって受け止めることができたなら

事実は事実として、その感情を「完了」できるかもしれません。


未完了だと、ずーーーーっと 長引く。

あの時・・あ~すれば・・・

あの時・・あの人が こ~しなければ・・・

あの時・・あの時・・あの時・・・


あの時に 置き去りになっている「未完了の感情」

この「未完了の感情」が 今も 反応して、

怖かったり、悲しかったり、イライラしたり・・・・

アナタの感情を揺さぶっているのかもしれません。


感情に 蓋をすることなく 感じきってみませんか。

「あの時」に置き去りになっている アナタに気づくかもしれません。


本日も 最後まで お読み頂きありがとうございました。

      
・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・

電車まち・・・なんとなく立ったその場所。
その後ろに長打の列。
Σ(・ω・ノ)ノ!えええっ!!!やだ、並ばないほうが・・
嫌な予感は当たるものです。
電車到着・・わたしの前には ドアはなかったwww



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 13:00Comments(0)Happy Life

2013年03月28日

いつも・・いつも・いついつまでも・・・

「卒業式」


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どう感じても 何を感じても

あるいは、今は、べつに感じなくても 自由・・

正解ってないんだもの。


いつの頃からか・・・

何かを気にして、評価を恐れて・・・・・

こんなこと言ったら なんて思われるかな・・

評価されなかったら どうしよう・・・

そんなことを グルグル考えてしまうこともあったかもしれないし

これからだって そんな時があるかもしれない。


時には、わたしには、 チカラがない・・わたしは、まだまだ 知識不足ダウン

自分を評価して、×をつけそうになるとき

そんなことを感じる時、このことを思い出してください。


ほんの少しのチカラも 大事な力

ほんの少しの知識も 立派な知識



誰かにジャッチされることはないし、誰かをジャッチすることもない。

ただ・・・その時 その時の 自分を感じ切ってほしい・・・


だいじ・・アナタは ただ ひたすら だいじな人。

たとえ、どんなに 有名になろうとも、、、

たとえ、なにが できなくても、、、

だいじ・・アナタは ただ ひたすら だいじな存在。


どうぞ、アナタが いつまでも・・健やかでありますように・・・

どうぞ、アナタが いつまでも・・シアワセでありますように・・

わたしは、ずーーーーっと ココで想っているよヘ(゚∀゚*)ノ

いつも いつも いついつまでも・・・


祝 卒業!!がんばったね^^ 桜2013・3・23桜



本日も 最後まで お読み頂きありがとうございました。

      
・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・

昨日、リーボックの靴を買ってもらいました。
このタイプの靴は、87%の人が 痩せたらしい・・・
13%の人は?
妙に、プレッシャーを感じるのは 気のせいだと思う
たぶん・・気のせい・・| 壁 |д・)


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 12:57Comments(0)子育て・家族

2013年03月28日

シアワセは歩いてこない、だから足元をかためるんだね

「できないというか・・気づいていないこと」


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悩みっていうのは、何かが「うまくいかない」

あるいは、何かが「自分の思っていたのと違う」

そういうことが きっかけとなって 湧き上がってくるのかもしれませんね。

そして、脳内グルグルで考えるわけです。

「あれができていないから・・ダメなんだ・・」

「あれが足りないから できなかったんだ」

「わたしの どこが いけないんのだろう・・」そして・・・

「わたしは、ココにいていい存在なのか・・」って発展していくのかもしれません。

グルグル始まっては、応えはでない・・さらに グルグルする・・・

そこを、ちょっと置いといて・・・・

「できること」をピックアップしてみてはどうでしょうか・


「できない」「足りない」ことをあげたら、きりがないから、悩む。

であれば、「できる」一つをあげるのです。

これが「できた!」って・・小さいガッツポーズ

その小さいガッツポーズの積み重ねこそが・・

「自己重要感」「幸福感」が満たされていく近道かもしれません。

目標をもち、遠くをみるのも大事。

そのためには、足元を見て、今ココをしっかり固めていくことも大事かもしれません。

その足元には、気づかなかった 小さい「強み」が 

たくさん散りばめられているかもしれません。

「できない」のではなく、、、

「気づいていない」だけだとしたら・・・・


今日の仙台は 15℃になるそうです。

心も ぽっかぽかで在りたいですねクローバー


本日も 最後まで お読み頂きありがとうございました。

      
・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・

出かける その時に 携帯電話が・・・
「はーい、庄司です」・・・話しながら、鍵を閉めて・・

あΣ(・ω・ノ)ノ!忘れ物・・
しばらく探した・・ないないない!!!

あった~ヾ(ドキドキ^▽^ドキドキ)ノ
携帯電話・・
今 使用中( ´艸`)

あるよね??| 壁 |д・)じーーーーっ



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 12:55Comments(0)個人セッション・催眠・感想

2013年03月28日

「できる人」だからこその悩み

「完璧でなければならない!?」


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完璧にできないわたしは、ダメなんです・・・

自分に、なかなか オッケーが出せない

がんばってもがんばっても 自分に納得ができないし、わたしなんか・・って

わたしなんか・・そう思ってしまう・・・

というご相談が、とても多いと感じています。

Sさんもその一人。(ご本人に承諾いただいたので、サラっと載せます)

わたしは、ダメなんだな・・・って

同じ感覚を初めて感じた場面で、思い出す映像は、コレだという。

お母さんにテスト結果を早く見せたかった・・

「95点」のテストを握りしめて、、走った走った・・がんばったよ、わたし!!

そして、お母さんに見せたときの お母さんの反応は・・・

「あと5点は どしてまちがえたの?」

その時、心臓が 一瞬 冷たく感じた。頭の中が 真っ白になった。

悲しかった。褒めて欲しかった。がんばったねって 言ってほしかった。



「できる」人に 多いお悩みなのかもしれません。

心理療法をすすめていくと、今の悩んでいることの根源が

まさかっΣ(・ω・ノ)ノ!  ってところにあったり

これでもか、これでもかって がんばるようになったのって、

そんなこと??( ̄□ ̄;)

「知る」ことができます。

「知る」ことから、問題解決は、始まるのかもしれません。


何ができても できなくても・・わたしはわたし・・

わたしであることに価値がある。

わたしの存在が 価値がある。


もし、そのことを 受け入れることができるようになれたなら

今よりも 明日は もっと 生きやすいのかもしれません。


仏教では、こんな風に教えているそうです。


花が咲いたら 花をそのまま見る

花が散ったら そのまま見る

散らせたくないって思うと 苦になってしまう・・

全てのものを ありのままに 見なさい 



春になりましたね・・晴れ

アナタを守ってくれた 心の鎧を 手放し

ポカポカお日様を 感じてみるのもいいかもしれませんねチューリップ赤


本日も 最後まで お読み頂きありがとうございました。

      
・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:

息子の部屋が、綺麗になって・・違和感ww
段ボールが積まれていく・・引っ越し準備が終わりました。

入学金、新居の費用・・福沢諭吉には羽根が生えているらしい・・
4月以降・・・わたしの 食費が減るかもしれない・・
ど~しよ~~~ん、やせちゃう(*v.v)←棒読み


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 12:52Comments(0)個人セッション・催眠・感想

2013年03月20日

寄り添うこころ 見えてくる道標

「道標」


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たった一言が 一生の出会いになることもある。

たった一言が 人生を変えることもある。

たった・・・一瞬で 人生は変わっていく。

わたしは、震災で、友達を亡くしました。

今も、行方不明ですが、昨年の、3.11に 死亡しました。


津波は、ねこそぎ 町を、命を、 奪いました。

変わらないであろうといわれている その人の価値観まで

一瞬で変えてしまいました。


「死んでも地獄 生きても地獄・・・」

そう言って、昨年の3.11に 行方不明の娘の死亡届けをだした 友達のお母さん。

いつまでも、帰りを信じたい親心、痛ましくて、娘とお別れできなくて・・

「まだ、帰ってきてないんだもん・・・」って・・


でも、生きる現実を直視したとき・・・「そんでも、わたしは、生きていく」

心の声に 耳を傾け、決意したのかもしれません。


留まる選択をするのも 勇気。

何かに踏み出す選択をするのも 勇気。

どちらを選択しても まる


その、勇気こそが 初めの一歩。「生きる道標」

ゆっくり ゆっくり・・心の声を聴きながら・・・



本日も 最後まで お読み頂きありがとうございました。

      
・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:

昨夜・・・夜中に お腹がすいたww
こんな時間に食べてはいけない・・・
食べちゃ ダメ・・・ダメと言われると 
食べたくなる女心・・(関係ないかw)

わんわんヾ(@°▽°@)ノヾそこに 見えたのは・・・・
ももちゃんの、しつけ用の 「最上級」のおやつ・・・・

・・・・・・・・・・・・・・はい・・
食べませんよヾ(@°▽°@)ノ


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:18Comments(0)Happy Life

2013年03月20日

タンポポに秘められた・・・アレ。

「命に秘められた無限大の可能性」


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健気に 笑顔の花を咲かせるタンポポ。

小さな根の切れ端からも 新な根を張り 芽を出す。


命に秘められた可能性は 無限大。

「前へ 前へ・・」「わたしは あの時がきたら・・花を咲かせる・・」

まるで、決めているかのように・・・


アスファルトに咲く タンポポをみると・・

心の中で つぶやく・・・「がんばったね・・綺麗だよo(^▽^)o」

そして・・・命の底力を讃える。「すんげ~っ」( ´艸`)


      ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


守ってもらうシアワセもあるかもしれません。

あるいは、必要とされるシアワセもあるかもしれません。

そして・・・どちらもバランスよく 備わっているならば

人は、とても心地よさを感じるのかもしれませんね。


「この世の最大の不幸は、貧困や病ではありません。
 誰からも、自分は必要とされていないと感じることです。」マザーテレサ


自分自身が、誰かのお役に立てるような、誰かに必要とされるような

そんな存在になれるなら・・・


アナタは 誰かの大事な存在。

アナタを 必要としている人がいる。


そんなアナタを アナタご自身が 大事にしていますか・・・

アナタの命・・命に秘められた可能性は 無限大。

年齢性別過去・・・問いません。

気付いたときが その時。

アナタの人生という花道を アナタが主人公として 生きてみませんか・・




本日も 最後まで お読み頂きありがとうございました。

      

      ・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:


青森出身の友達二人とわたし。
三人でお話していて、盛り上がってくると・・
二人の言葉が フランス語に聴こえてくる。
抑揚が とても似ている・・・

フランス語??ええ・・もちろん^^
喋らんねくヾ(@°▽°@)ノ



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:16Comments(0)Happy Life

2013年03月20日

自分を育んでくれた大地の存在

「人間って いいな・・」


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昨日は、「お心尽くし」に泣き・・温かいメッセージに泣き、一句チョキ

朝陽浴び・・・心軽やか 顏 重てー詠み人 まゆみん・・・・



  ヾ(@°▽°@)ノ  ヾ(@°▽°@)ノ  ヾ(@°▽°@)ノ




いろんな環境にあって いろんなことを抱えているかもしれない

でも・・・一生懸命 自分の内部と向き合って 変わろうって学ぶ。

その「想い」を応援する人がいて、

さらに 場を空気を時間の充実をサポートする人がいる・・・

みんなの 想いが「ひとつ」になる・・そんな場所に身を置けたこと

貴重な体験をさせて頂けた5か月に、ありがとう。

カズ姐さんありがとうございました。

そして、、わたしの 原点を 再確認できた「時」でもありました。



 ゚  ・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,


一人の人生には、それぞれ 自分を育ててくれた大地の存在がある。

人は、大地の恩恵を受け、人生において、大輪の花を咲かせる。

自分が咲かせたなんて思うのは、100年早い( ´艸`)


わたしは、恩を感じて、生かせる人になろう。

自分を育ててくれた大地に感謝できる人になろう。


そうして、心豊かな人生を歩んでいけるなら・・・

これこそが、恩がえしになるのかもしれません。



本日も 最後まで お読み頂きありがとうございました。

      

      ・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:

♪くまのこ みていた かくれんぼ
おしりを出した子 一等賞
夕焼けこやけで またあした またあした・・・♪

にんげんっていいな・・って曲ですな。
こどものころ 日本むかしばなしってTVのエンディング曲。

大好きでずーーっと歌ってたけど、あらためて 書くと・・
歌詞・・・意味不明・・
お尻は 出さないで 一等賞になったら いいと思いますww




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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:15Comments(0)コミュニケーション

2013年03月20日

母のお手ッコパワーは最強です!!!(^O^)

「手当て・・母の手は最強!!」


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今月は、息子の卒業式に始まり・・・本日NLP2期生の卒業。そして・・

23日は 娘の大学の卒業式。

みんなみんな 新しい場所へヾ(@°▽°@)ノ・・

そんな めでたい場面に 立ち合えて、とても嬉しく思います。


     ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


わたしの、身近なある人のお話です。


お母さんが、 仕事へ行くって パタパタ動き出すと

お母さんの後を ついて歩き、指しゃぶりをしながら

ママちゃん ポンポン イタイ


お腹 痛いの?

じゃ お仕事 休もうね。

そう言ってほしかったんだよね・・きっと。


でも、離婚したばかりで貧乏。

日給でもらってたから、休むわけにはいかなかったらしい。


そんなときは、 子どもを抱っこし、ギューってして、ちゅっとして

お腹に手を当てて、、、

イタイのイタイの とんでけ~~~っ!

こんなことを 何度か 繰り返していると


ママちゃん

お土産買ってチてね(*^_^*)

と 切り替わり、、

お留守番をしていた・・・という、そんなお話でした。

手当て。 手を当てる。

お手ッコは どんな 薬より効く。

ハンドパワーならぬ  お手ッコ パワー♪(*^ ・^)ノ⌒☆


お母さんの手は 最強です



小さいお子様の ポンポン いたい。 

耳と心を傾けてみると・・・・

そこには、隠されたメッセージがあるかもしれません。



本日も 最後まで お読み頂きありがとうございました。

      

      ・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:

毎朝 同じ時間に ブログを書いています。
若干 トランス状態だったりします。
気付くと。。。すべて 英語っていうか アルファベットww
なぬ~~~~~う「ひらがな」にするのを すっとばし・・やり直し・・
画面みているのに、、何を見ているのだろう・・
椅子のまま・・・・仰向けにぶっ倒れたい瞬間(/_;)/~~


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:13Comments(0)子育て・家族

2013年03月16日

ココロもカラダもまるごと元気に!はなまる笑顔になるように。

「わたしも アナタも・・ほっこり」


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本日、明日と。。カズ姐さんの 東北NLP二期プラクティショナーの 最終回です。

スタッフとして お手伝いさせて頂いたおかげで、自分の原点を(初々しかった頃w)

思い出し、今後の自分の方向性を さらに、明確にすることができました。

ねーさん松本さんを至近距離で、見つめることができて至福の時でした。

本郷さんやかよちゃん・・そして二期生の皆様、ありがとうございました。

明日の 卒業まで、 一生懸命 お手伝いさせて頂きます。


         クラッカー   クラッカー   クラッカー   

実践心理セラピスト養成講座(実践コース)受講しての感想②

花音さんより。

基礎コースは、感じて感じて…
何かに反応して どばっと涙や鼻水がでたりしました。

が、
実践コースは実際にセラピーはどうするか、価格設定や告知の仕方、とか
個人事業主のなんたるか!
理念、ミッション、バリュー、ビジョン
かなり、考えて絞りだしました。
私は、何をやりたいのだろう。
私は、なんでやりたいのだろう。

私たちの答えをじっくり待って下さいました。
先にやりたくないこと。
次にやりたいこと。

作りあげたとき、
ああ、私は、これをしたかったんだぁと、明確にわかりました。

感じることと、思考、
じわっとどばっとしながら感じる自分と
思考で作り上げていく自分。
繋がっていて私なんだと気づいた実践コースでした。
そして、グループセッション。
私の中のちびっこの存在に驚きました。

セラピストはクリアであれ。クリアになるためにはまだまだのわたしです。が、
こんどは、私が頑張っていきます。

私のように頑張りすぎてる人に気づいてもらって、
ココロもカラダもまるごと元気に!はなまる笑顔になるように。

ありがとうございました。これからもよろしくお願い致します。


    ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


花音さんとは、昨年の夏に、ブログを通して出会いました。

茶話会などで、交流していましたが、個人セッションは・・・・

「 何が出るか怖いからうけません。」と言っていました。

「受けようって 思えるまで、受けなくていいんだよ、決まりじゃないから~^^」 

そんな会話をしていた あの頃。

どうでしょう・・o(^▽^)o その後 まもなく 個人セッションを受け、

なんと、「自分の心と向き合い、大事な人に、はなまるな笑顔を届けたい!」って

セラピストをめざし、一歩を踏み出しました。

心ひとつで、こんなにも「変わる」その姿を見せて下さったお一人です。

自らが喜んで、自分の強みを生かせる仕事って・・・自分も周りも

ほっこり シアワセを感じることなのかもしれません。

花音さん、これからも 応援しています| 壁 |д・)←こんなカンジでww

      ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
  

本日も 最後まで お読み頂きありがとうございました。

      

誰??わたしを 引き止めるのは・・・
やめて・・行かなきゃないのよ・・・お願いだから・・
その手をはなして・・・・( ̄□ ̄;)!!

なんつって・・・
ドアのぶに ポンチョのはしっこが
ひっかかっていただけだったww



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 18:28Comments(0)講座・イベント・感想

2013年03月16日

人生は決まっている!?それって・・・・

「書き換えられるとしたら・・・・」


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受験シーズンも 終わり・・・いよいよ 新しい環境へ準備開始・・

思いきや

やはり・・・・息子は・・・・息子っぽい準備をしています。


今日は、バンドメンバーと旅行、昨日は、誰かとカラオケ&ごはん、

うちにみんなで泊まって語り合う日、卒業ライブ、などなど。。

目白押し。

心の準備をしているのかもしれませんね~~(*v.v)。


仲間と離ればなれになるということを、当たり前として 流すのではなく

仲間の存在、有り難さを 心底、感じ切ろうとしているようにさえ 見えてきます。

そして、寂しさを紛らわすのではなく、感じ切っているようです。

「今日も 泣いた。。」とか 報告がありますw

そして、お決まりのセリフ ( ´艸`)

「仲間って いいよな~~~・・・・・」

わたしが、18年を通して 息子に感じて欲しかったことなので、

とても うれしい言葉でした。

仙台の仲間はこれからも・・・そして、大阪でも きっと多くの出逢いをし 

新たな「仲間」に恵まれていくことを おっかさんとして願っています。

     

     ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●



「人生の デザインは 自分が決めている。」

この言葉を聴いたとき、、、

こんな人生のデザインをわたしはしていない・・・ムカついたあの日


そして、心のしくみを学び、、、

わたしが、デザインしていた人生・・・・腑に落ち、納得したあの日


だったら、デザインを 書き換えたらいっちゃね??ヾ(@°▽°@)ノ

脳のしくみが、いたって単純なことに 感動したあの日


いろんな「あの日」を経て、今ココに在るわたし。


そう、、書き換えたらいいんですよヘ(゚∀゚*)ノ

人生は、「シンプル」に 「素直」に歩んだほうがシアワセってことにも

気づきました。


そして、、心ひとつで、方向性が決まってくるのかもしれません。

自由自在の知恵を働かせ 現実の素材を活かし

アナタだけの 名画をデザインしていけるのが 人生・・・


わたしたちの「人生」という一本道。大事に丁寧に歩んでいきましょう。



本日も 最後まで お読み頂きありがとうございました。

      

      ・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

先日 映画を観ました。「遺体」

スクリーンに表れた「遺体」この文字で・・・本編が始まる前に号泣。

被災地よりも 津波を知らない人々に 観ていただきたいと思いました。

「あの時」を 客観的に 見たような感じがします。




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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 18:26Comments(0)Happy Life

2013年03月16日

そうだったんだ・・・腑に落ちた時・・

「存在がイライラする!!その反応は?」


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人生を経てくると、どう生きてきたか・・が 顔に表れると言われています。


顔には 生き様が出るってことですよね。

もしくは、  に出るんだと そういう 捉え方もあるようです。

自分の生きてきた「様」を全部 見てきたんですもんね。

ココロの中を 全部知っているんだもの・・

そこには・・・・無言が伝えているメッセージがあるのかもしれません。


        走る人      走る人      走る人


保育士時代の同僚が、「セラピールームを見てみたい」・・

とのメッセージのあと、訪ねてくれました。


「あの人」のやること なすことが 気に入らない。

「あの人」のこんなところも あんなところも・・・全部キライっ!!

「あの人」が いなくなればいい。そしたら、もっと 楽になるから。


セッションに発展・・結局、本人が気づきました。

「あの人」は 明らかに 自分より「できる」

そこに、なぜか、いつもいつも 自分が「反応」していただけ。

「あの人」は 関係なかった。


自分の胸中で、反応していたのは・・・

「できる姉」と比べられつづけた幼少のころの 自分。

結果、いつも 「あの人」にイライラして

「あの人」をいろんな場面で攻撃したのは、、自分の中の反応だったこと

そこに、自分が気づいたとき、元同僚は、、、、号泣した。腑に落ちた瞬間だった。

(セッションは、気付いた所から更に続きます)

自分でも 「なんでこうなってしまうんだろう・・」ってことがあるかと思います。

その 「なんで」が 明確になったとき、、

「なんだか スッキリした~~~~」って 元同僚のように感じるのかもしれません。


時々、がんばっている心を解放し、整理し、自分が 今の自分を知っておくことが

心の「お手入れ」に、繋がるのかもしれません。


健康診断を受けるように、お肌のお手入れをするように、

あるいは、爪のお手入れをするように・・


どうぞ アナタの心のお手入れもしてあげてくださいね。

きっと 目に、、そして 顔に心の変化が表れてくることでしょう。



春一番ヾ(@°▽°@)ノ 心 軽やかに、爽やかな心もちで 迎えたいですね音譜




本日も 最後まで お読み頂きありがとうございました。

      

 ゚   ・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

父は 音楽を愛する82歳、あれ83?そらへんw
現役で 合唱団に所属していますし、ピアノも弾きます。
心にやさしい音色を奏でます。 セラピーです(#^.^#)

さらに、雄大が、使っていたギターを 練習はじめました。
寂しいんだって・・
わたしが、ももちゃんを お迎えしたように・・

さびしん坊一家 万歳ヾ(@°▽°@)ノ



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 18:25Comments(0)Happy Life

2013年03月13日

家族以外の安心安全の場所

「ほっこり感の積み重ね」


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その想いのナビゲーター( ´艸`)

心理セラピスト庄司 真弓です



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美しいものを たくさん発見できるって

あるいは、美しい!と感動している人に 

「わ~ぁ(^O^)ホントだぁ・・っ」て共感できるって

その 感覚こそが 美しい・・


暮らしの中で、自分らしい感動を 見つけられるとき

人は ほっこりを 感じるのかもしれません。

そして、この ほっこり の積み重ねが・・・・シアワセかもしれません。


   ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

先日の 実践心理セラピスト養成講座(実践コース)感想を頂きました。

有り難い。ご本人の 承諾の元、随時、掲載させて頂きます。



心理セラピスト養成講座(実践コース)を終えての感想 


Berry's Colorの講座を終えて感じてることは、

現実が動きだしていることです。

私はセラピストとして、数々の学びをしてきましたが

まゆみさん程、心と心で向き合って頂いた、

先生に出会えたのは初めてかもしれません。

講座が終われば 後は自力で頑張って下さい。

みたいな、先生方やサロンや講座が多い中で

まゆみさんは講座を修了してからも、

生徒同士の繋がりをとても大事にしてくれて、

いろんな面でサポートして頂いています。

安心安全の場が家族以外にもある。。

横の繋がりを大事にする。。

自分にだってやろうと思えばいろんなことを出来る自信。。。

私に足りないことをたくさん教えて頂きました。

ビジョンや理念を自分で確認して、

それを人々に伝えていくことで

少しづつ、変化して動き出しているのが分かります。


この実践講座は資格や技術があっても、

世間にどうやって知ってもらうかを

ものすごく分かりやすく教えて頂けるので、

セラピストさんは特におすすめだと思います。

まゆみさんのブログを初めて見た時、

私の第6感がビリビリと感じたのを思いだします(笑)

偶然は一切ない。すべては必然な出来ごとなので、

こころを扱う先生に 身近で出会えることが出来て感謝です。

ありがとうございました<(_ _)>

☆心理ヒーリングセラピストMARIA☆さん



本日も 最後まで お読み頂きありがとうございました。

      

 ゚   ・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

わたしも いよいよ 貧血かもしれない・・・Σ(・ω・ノ)ノ!

立ち上がった時に 揺れている・・「あ・・立ちくらみ??」

「今、震度2だって・・・・・・・・・・」

あ・・やっぱり( ´艸`) 

立ちくらみとか したことないわたし。

献血は 毎度400ML.当たり前のように400でいいですね~?って

思わず・・「はい」(^O^) 見た目ですかのう・・・・・・



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 12:32Comments(0)講座・イベント・感想