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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2013年10月23日

「してほしいこと」があるのなら・・・・

「思い遣りの中には・・・ 」


仙台カウンセリング★心理セラピールーム★
地下鉄河原町駅から徒歩5分

Berry's Colorより・・

心理学(心のしくみ)や心理セラピーを学びたい
そして、円滑なコミュニケーション法を学びたい アナタへ

最上級の笑顔をきらきら
そして、誰もが本能でもっている シアワセになりたい
その想いのナビゲーター( ´艸`)

ホリスティック心理セラピスト 庄司 真弓です
Berry's Color は、頑張っている女性を応援するとともに、
人生を豊かにするお手伝いをして参ります。







夏に那須高原へ行った時の 写真です。

緑の中に、吸い込まれてしまいそうな感覚がありました。

この道を運転しているとき、脳裏に浮かんできたメロディー・・

山口百恵の アレ( *´艸`)ヒントは・・・緑・・そして 真っ赤( *´艸`)

同じく 脳裏にキタ??( ̄▽+ ̄*)

おめでとうございます。同世代ですヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ



優しくすれば、優しさが返ってくる。

大事に想えば、大事にされる。

大きな勢力に迎合しへつらえば・・最後は 自分が切り捨てられる。

当たり前と感じるかもしれませんが、実行されないことも多々あるように感じています。


相手にしてもらったことは、お返しをしたいという気持ちが働くことはありませんか?

お誕生日を祝ってもらったら、その方の誕生日を 覚えていてお祝いしようって思う。

そのような心が働く・・という意味合いです。

昨今、よく聞かれれていた 倍返し この 意味合いとは異なりますのであしからず。。。

大切な存在のアナタは 大切にされる種を 確実に蒔いています。

相手に 望むより、自分自身から、発心するほうが早いことも知っています。


「あの人」が 望む行動をしてくれない・・と腹を立てる前に・・

自分がどうだったのか 立ちどまって 確認するのことも・・

思い遣りと言うのかもしれません。


「してほしいこと」があるのなら・・まずは 自らの言動を確認すると・・
見えてくる 感じることがあるかもしれません。


円滑なコミュニケーションは そこからはじまるのかもしれません。 


リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ



本日も 有意義で ありがと~~な 一日を ・・(@^^)/~~~
最後までお読み頂きましてありがとうございました。

【Berry's Color 心理セラピー公開セッションin 仙台】

  • 主催  Berry's Color
  • 共催  Liverty Life
  • 日時  11月30日(土)10時~16時(予定)
  • 場所  アーク仙台ビル 4F
  • 定員  30名 満席ありがとうございます。キャンセル待ち 受付中


詳細、お申込みは、「心理セラピー公開セッション in 仙台」お申込みフォームをクリックお願い致します。


初めて ケーキを食べたももさん。
実家のおとーさん( *´艸`)←ペットショップ ハバナデー岡崎店長に
犬も食べれるケーキをプレゼントして頂きました。
鼻の頭にクリ-ムをつけて 大喜びで 食べました。
ブルーベリーと鼻の頭の大きさが 同じで 見分けがつきませんで・・
ワロタ( *´艸`)


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 ◇基礎コース◇第9期生募集開始 11月開講

心理学をベースとして、
心の仕組みを知り、セルフセラピーを学びます。
自分自身との向き合い方を知り、それと共に、「健全な悩み方」を知ることができます。
日常の中で実践できる「心理学」を仕事や家庭に活用することで、コミュニケーション能力が高まります。

【実践心理セラピスト養成講座】
 ◇実践コース◇5期生募集開始 12月開講予定

自分と向き合うことを覚え、セラピーを伝えたい、実践できる心理セラピストを育成する講座です。
または、個人事業主として、もっと結果を出したい方の講座です。
心のしくみを学びながら、コンサルタントにも入って頂き
結果に繋がる事業展開の基盤を作ります。

【実践ヒプノセラピスト養成講座】
 ◇実践コース◇5期生12月開講予定

いろいろな悩みをヒプノセラピーで解消できる
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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 22:45Comments(0)こころ

2013年10月15日

始まりは「ありがとう。さようなら・・・」

「手放す時のありがとう・・」


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  • 定員  30名 残席2


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断捨離を心に決めてから、仕事の合間、休日などをつかって実行してきました。

引っ越しするんですかい??∑ヾ( ̄0 ̄;ノってほどの・・

わたしの断捨離のイメージを はるかに超えましたが、

これが わたしの「必要な断捨離」なんだと、、

すんげ~~ヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ、こんなにか~~~と感じていました。

そして、今、家の空気、エネルギーの流れ・・明るさまで

以前とは、全然、違うのを感じます。そして 何より「心の断捨離」大成功です。

心の何が??って聞かれれたら、

「う~~~~ん・・・(..)なんとなく」でもね・・なんか 違います。

心に 楔が打たれたような、地固め完了というか・・

ここに来て、振り返ろうとしないで来たわたしの18年を

いろいろな「物」で思い出し・・封印をとき、受け入れ・・・・そして

これでいい、、全部に ありがとう。。って心底感じました。

出来事、そして 元 旦那さんにありがとう・・そこに収まりました。

よかった~~~~(*´▽`*)このタイミングで 思い切って好 

今が シアワセなのは、それまでの すべてのおかげ。

望んでいないのに やってきた苦難ほど、わたしを 磨いてくれた。

まだまだ 勉強の わたしだけれど・・・

これからは もっともっと 悠々と 生きていける。

そんな 根拠なき想いが溢れている 今。

本当に ありがとうございました。

そして、、これからも よろしくお願いします。

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



食器棚・・・子供たちとの思い出のポケモンシールが
右扉に たくさん貼ってあります。
食器棚は 震災で 倒れ、ぶっ壊れていましたが
今まで、処分できませんでした。
今回、処分を決めましたが・・・・
結局、土壇場で、その扉だけ、、、、、外して 残しました( *´艸`)


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 14:16Comments(0)こころ

2013年10月15日

心の定期健診は 「うまくいく」に繋がる

「心根を揺さぶり、心と真摯に向き合うと?」


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  • 定員  30名 残席4


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人のカラダは、健康診断 人間ドック 定期検診・・・・

積極的にメンテナンスを 行う。

車は。「車検」でメンテナンス。

アクアクララ(水)( *´艸`) 数か月毎の、メンテナンス。

アメブロ だいたい 火曜2:00~8:00、メンテナンス。などなど。


あらゆるメンテナンスが当たり前の中、

・・・心のメンテナンス・・聴き慣れない言葉でしょうか?


わたしが、初めて 心理セラピーセッション(メンテナンス)を受けたとき

自分と、向き合うことが怖くて

ずーーーっと ニヤニヤ笑顔だった(らしい。)


自分では、笑ってる意識はないので、

「どして 笑ってるの?」って聞かれても 

は??笑ってませんけども・・ってキモチでいっぱい。


人は、怖いと笑う・・・・(無意識で笑顔になる)


初めてのセッションから何年経ったでしょうか。

あれから、毎月 心のメンテナンスを受けています。


「悩み」があるからとか、心が病んでいるから・・

その認識は、今や古いかもしれません。


心理セラピストだから、常にクリアである必要もありますが

メンテナンス(セラピーセッション)することで、心が整っていく感覚。

心に余裕が生まれる感覚。そして 何より・・・

わたしがわたしを「大事な存在だ!!」という感覚に包まれる。

それが 心地いいのです。


「わたしは わたし」「人と違っていい」


心根を揺さぶり、心と真摯に向き合い、真心を知ったときから

毎日が。。。。人生が変わりました。


心こそ 大切なれ・・・その言葉を 日々感じています。

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



本日 自宅のメンテナンス( *´艸`)

家具一掃。

仙台市に臨時ゴミ申請をして。。粗大ゴミ収集に来てくれます。

ありがたや~~~~(*´з`)


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 14:12Comments(0)こころ

2013年10月15日

「なんか」こそ本音に近い感覚

「ekubo 命名の由来」


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  • 定員  30名 残席8


詳細、お申込みは、「心理セラピー公開セッション in 仙台」お申込みフォームをクリックお願い致します。



昨日の、ママサークル ekubo 発足イベントの開催では

そこにいることで、同じようにみんなが 笑顔になるという

不思議な感覚がありました。

講座でもない、セミナーでもない、なんだろう・・あの空間( *´艸`)

ゆっくり ホッコリ流れる時間、優しい赤ちゃんの香りが漂う空間。

ekubo ならではの体感でした。




ekubo 命名の由来を。。。と、参加者様に尋ねられました。

「え~~と・・なんとなく(*´з`)」・・・・(オイッ!)

しかし、由来を聞いてくださったおかげで、自分に問いかけ、その結果

こんなコタエが上がってきました。


わたし、娘、息子、3人とも すっかり同じ場所に ekubo があります。

そのekubo は、心底笑ったときにしか出現しないという特徴があります。

わたしにとって 最上級の笑顔とは、ekubo が 見える笑顔でした。

その笑顔を目標に 子育てをしてきたように思います。

そんなことから ・・・・ekubo にしたんだな~~って腑に落ちたのです。


なんとなく 決めてるようで・・自分自身の深いところには

ちゃんと 理由があるようです。

理由があるから、その行動をする・・のかもしれませんね。


「なんとなく」とか「なんか」とか・・

理由があるようでないような この「なんか」という感覚。

この感覚こそ、より「本音」に近い感覚なのかもしれません。

詳細、お問い合わせ、お申込みは  「ekubo」HP からお願い致します。

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。


ABCマートだと思って買い物し、
店を出て靴の入った袋を見て気づきました。
そこは、 ASBee(アスビー) だったことを・・・
なんか・・惜しい(*´з`)


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 14:08Comments(0)こころ

2013年10月01日

勇気を出して「変わる」努力を始めるとき

「バランスよく がんばるということ」


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入場料は、KITTイベント運営費として活用させて頂きます

ド快晴~~~~~ヾ(晴れ°▽°晴れ)ノ

主催である一般社団法人KITT様のイベントの共催として

初めて石巻で 「癒しのプレゼントをあなたに」を開催させて頂きます。

晴れお天道様晴れに 見守られる中、

石巻の皆様との新しい出会いに ワクワクしていますヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

石巻の皆様 よろしくお願いいたします好

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ


世界は 広くて 大きい。

宇宙は 更に 広くて大きい。


わたしたちの中には、更にさらに 広く大きい宇宙があるといわれる。

それは・・・・「心」

「心」は 自分が想像するよりか 遥かに広くて 大きいヾ( ´ー`)


自分が自分を信じる。

勇気を出して 「変わる」努力を始めるとき

全てが 変わる。

その時は、苦しいかもしれない。だから、そこを堪えて乗る超えたとき

一気に成けるのかもしれない。


一生懸命 がんばる時。

がんばったら ゆる~~く生きる時。

このバランスが わかってくると 

「生きやすい」生き方を感じるのかもしれません。

何事もバランス

「わたしはわたしの人生を生きる」・・とは・・

いかなる時も、人のせいにしない生き方ともいえる。


わたしは、これからも バランスよく がんばります(@^^)/~~~ 

みなさんも・・・ご一緒に いかがですか??( ´艸`)

   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



石巻。
待っててね。まもなく 出発しま~す(*´з`)
やけに 早起きだった 本日。
ウルトラマン列伝って番組みちゃったww
ウルトラマンレオがいた・・うわ~~~蘇る記憶がww


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「いっぱい&ホッコリ」を感じよう!
10月茶話会のようなランチ会

日時:10月17日(木)10:30~12:30(予定)
    10月26日(土)10:30~12:30(予定)
場所:Berry's Color

定員:17日6名様満席ありがとうございます
    26日6名様残席3

詳細:10月茶話会のお申込みはこちらから


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 09:30Comments(0)こころ

2013年09月18日

心のカタチ

「心ってどこにあるの?」


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「コミュニケーションカードを使って深層心理を知るワークショップ」

日時:10月9日(水)10:00~15:00

場所:Berry's Color

定員: 6名 満席ありがとうございます。増席2お問い合わせ下さい

お申込みは 「コミュニケーションカードを使って深層心理を知るワークショップ」お申込みフォームから お願いします。






わたしは、アニメ「ONE PIECE」をこよなく支持する一人です。

アニメが好きというより、「ONE PIECE」を尊敬しています。

人生そのもののヒントが 盛りだくさんなのです。

いつしか、どこかに 忘れてきたような熱い想いが、蘇ります。

懐かしいとさえ感じる瞬間があります。

きっかけは、子どもたち。一緒にみていましたが・・

大人は大人の目線でルフィや仲間たちから学ぶことができます。 

散りばめられているのです・・・言葉や叫びやその想いの中に。

「生きる」とは「仲間」とは、そして「経営」とは・・・・

語りだしたらとまらないので この辺で・・( ´艸`) 

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


「心って どこにあるの?」「どんくらいの 大きさなの?」

娘が4歳のころ、質問されたことがあります。

当時のわたしは、そんなことを考えたこともなくて、戸惑いました。

そこで、「一緒に考えよ~~」ってことになり、お互いの思うことを言いました。

胸の真ん中に 手を当てて。。「ここらへん?好

「ここらへん?」頭を包み込んで好

すると 娘は言いました。手を大きく広げて・・・・

「こーーーんくらいっ!!!ヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

自分の身体を はるかに超える 大きなまるを作って何度も何度も・・

グルグルグルグルヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

何気ない会話でしたが、今思うと、あの発想ってすごいって思いました。

身体の中に「心」が存在するのではなく

「心」の中に身体が存在する・・そんなイメージ。

「心」は でっかいんだ( ´艸`)って・・・・

自身を包み込んでしまうくらいでっかいのかもしれません。

心は、胸の真ん中に拳くらいの大きさとして存在する・・・という

勝手なわたしの思いこみにちっさっΣ(・ω・ノ)ノ!と気づいた瞬間でした。


心はでっかいんだ・・・だから、失敗だらけの自分を愛し、

自分以外の誰かを愛し、思い遣ったり、共感したり、認めたりできる。

心が、自分という個人より でっかいからなのかもしれません。


本来の「でっかい 包み込む愛」いっぱいで満たされている心

これこそが わたしたちの求めている「心のカタチ」なのかもしれません。

そして、、本来の持っているであろう「心のカタチ」に

まだ、気づいていないだけ・・とも言えるのかもしれません。


    本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



秋の虫・・・網戸で休憩・・というか 引っかかっている・・というか

昨夜 おいでの 「スイッチョン様」(仙台弁?スイッチョンって・・)

網戸で鳴かれると・・・騒音です。秋の夜長には キツイっす( ;∀;)


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 08:13Comments(0)こころ

2013年09月16日

執着を手放したとき・・・断捨離3日目(^^♪

「午前3:00にきたお告げwww」


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断捨離も 最終日・・・

想い出を残すふりして・・・実は執着だったりします。

いつか、着るかも・・・また 着れるようになるはず・・・なんっつって勘違いも甚だしい

こんなこともあった、あんなこともあった・・

ありがとう・・ε=ε=ε=(ノ´▽`)ノ ⌒☆

目に見えて 執着を手放したとき・・・


実は、心の断捨離・心の大掃除になっているのかもしれません。

みるみる変わる エネルギー感・・・断捨離 おすすめですよ^^~

それにしても・・・・・花のある暮らしって いいですね~~ヾ(音譜°▽°音譜)ノ

そんな心の余裕まで 生まれてくるのかもしれません。

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


今日、午前3:00に目が覚めて・・

その時、こんな言葉が降りて来ました。メモした文字が達筆すぎて困ったけど・・

母の強さは、生きる翼。

母の笑顔は、最上級の愛。



どんな意味があるのかは・・・・( ´艸`)わかりません。

たまに・・こんなときがあります。だいたいは、忘れてしまうけど・・

今回は、メモしましたとさ。

    本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



台風がきました。いま、強風のために
すごい音がします。チワワン子もも・・反応しまくり。
初めての 台風( ;∀;) 怖いようです。
初めてのことって 怖いよね。
ももちゃん来月で 1歳です(@^^)/~~~

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日時:10月9日(水)10:00~15:00

場所:Berry's Color

定員: 6名 満席ありがとうございます。増席2お受けします^^

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 14:52Comments(0)こころ

2013年09月16日

人を見る目  自分を見る目

「真実と事実」


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昨日は、ジャズフェス・・・友達も多数出演していて、応援に駆けつけました。

ヾ(ドキドキ^▽^ドキドキ)ノ

想像通り杜の都は あちこちから 音譜音譜音譜が溢れ

全身で「今を楽しんでいる」を 表現している出演者と観客。

場の一体感に 引き込まれていきました。

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


上の写真と下の写真。 どちらも ガーベラです。同じガーベラです。

$庄司真弓@心理セラピー☆カウンセリング★仙台Berry's Color~最上級の笑顔をあなたに~ 


一方は、どアップで、花びらの一枚一枚が・・・どーしたこーした・・・

一方は、ガーベラの花が茎に対して こっちむいて あっちむいて・・・

とか・・・・説明したり、どっちがいいとか 好きだとか・・・

きっと、感じるどころか いろいろ探しはじめるのかもしれません。


どこをどんな風にみているか・・見ている側面が違っているから

見え方は異なるかもしれません。そして、どちらも真実でもあります。

しかし、事実は 「ガーベラという花」がここにある。


人に置き換えても おなじことがいえるのではないでしょうか。

10人いたら10通りの評価という、真実があるのかもしれません。

でも 事実は 1つ。そこにアナタが「在る」という事実のみ。

全体を捉えるときもあれば 一部をクローズアップしてみるときもある。

そのとき・・・「事実」はどんなことなのか。

それが 「人を見る目」「見る目あるね~~~」なのかもしれません。

そして、人を見る目は・・・自分を見る目・・・・・・

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


    本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。




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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 14:34Comments(0)こころ

2013年09月16日

生まれたことに ありがとう・・

「愛なんだ!!」


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父が入院している病院には、カフェがあり

お見舞い中も「カフェすっぺ~~~^~^」という声で、一階まで行って

それぞれのお品をテイクアウト。

言葉にできない不安や、ふとすれば涙がこぼれそうな瞬間があっても

ちょっとの楽しみを見つけ、

一緒にいるという空間や時間のシアワセを共有する。

「今を生きる」実感しています。

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


いつも忙しい父や母。

この年になって、「こんなに話したことなかったね~~」って思う。


「あの頃、わたしは ~って感じていたよ。」

「そうか・・それはそれは ごめんね・・」

そんな会話をしながら 気づいた。

小さい頃のわたしの「思いこみ」。無意識に刷り込んでしまった「思いこみ」

未完了の感情が 完了していく。


毎日、病院へ母と行く。

母は気丈。いつも どの時代の母も気丈。

いつも 父を叱咤激励している。母から父への愛。

そんな母に父が笑顔で言う。

「あんだ~~俺 いなくて さびしいべ??」

笑顔で返す母。「べつに・・」 おいっ!!Σ(・ω・ノ)ノ!


夫婦になって 50年。いい感じ(●´ω`●)ゞ

いろんなことが あるだろうね~~50年夫婦でいるって・・

すべて全部を受け入れ、包み込んでいるのは きっと・・

母の愛なんだなぁ・・・ヾ( ´ー`)


この二人に 育ててもらって40年余り。それこそがわたしのシアワセなんだ。

当たり前すぎて じっくり感じてこなかったかもしれません。

でも 今 気づいたから。じっくり 感じてみようと思います。

生まれてきて よかった~~~~(。-人-。)

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


本日は、竜二さんの瞑想会です。

毎回、「まさか!!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ」そんな気づきがあって

心もメンテナンスされています。

今日も、深いところの自分自身と しっかりと 向き合ってきます。

常に、自身がクリアである努力をすることも

誠実な心理セラピストへの「自己研さん」だと わたしは思います。 

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


    本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



チワワン子ももは 時々 真っ暗闇の方向を見つめ
ワンワンと言ったり、しっぽを振ったりします。

しっぽを振っているので・・まいいか
((((((ノ゚⊿゚)ノオヨヨヨ




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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 14:23Comments(0)こころ

2013年08月13日

開花するとき

「信じること 信じ抜くこと」


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過ごしやすい、、、と言ってしまえば そうだけど・・

8月2日というのに、エアコンどころか、扇風機どころか

窓さえしめている肌寒い朝・・・・それも  ヒマワリ
リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ

人生を 歩んでいくときに・・・

・・・・「自分がやりたいこと」がある。

または、「自分がやらねばならないこと」もある。

そして、「自分でなければできないこと」もある。


この 「夢」と「責任」と「使命」を見つめ

「今、できること」を コツコツやり抜くとき

才能や可能性が、開花するのかもしれません。


そして、どんな時も 自分を 「信じる」「信じ抜く」こと

そこを見つめていくとき・・自分の「スタンス」も明確になっていく。


「今 できること」そこから はじめよう・・


アナタの、2013.8・2・・楽しみですねヾ(晴れ°▽°晴れ)ノ

   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。


リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


わ~~なつかしいね~~^^ストライプ☆-( ^-゚)v
・・それ、シマシマね!!これ スプライト( ̄^ ̄)真顔な娘
スプライト
ストライプ
ストラップ

まぎわらしいでのう・・・・(・_・ 三・_・)


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 23:44Comments(0)こころ