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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2013年12月09日

幸せコミュニケーションは、実はシンプルなのです

人間を悩ませるもの、それは物事そのものではなく、
    その物事に対する考え方である。



こんにちはヾ(ドキドキ^▽^ドキドキ)ノ 

Berry's Color 心理セラピスト 庄司 真弓です






まだ、黄色でがんばっている木々がありました。

段々、グレーになっていく 街の色。

その中で、自己主張している 「ここにいるよ(*´▽`*)」

まもなく、ココも 白一色 雪の結晶雪景色雪の結晶

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ


今まで、真実は「ひとつ」って、思い込んできたかもしれません。

それが・・・・・

なんとなんと 真実って たくさんあるかもしれないと 気づいた時

とても驚きました。「思いこみ」ってこんなところにも・・


丁寧に「真実はひとつ」を捉えるならば・・・

「事実」はひとつ。

「真実」はその事実を捉えた人の数ほど 存在する。


例えば、、、、、、

「事実」は、「今ココに E子さんがいる」

「真実」は、Aさんが感じる、あるいは 見えるE子さん、

Bさんが感じる、あるいは 見えるE子さん、同じくCさん、Dさん・・・

そしてE子さん自身が認識する「E子さん」が存在する。


「E子さん」を捉える角度によって、見え方も違うだろう。

どの側面からみているか・・人の数ほど、真実ってあるのかもしれません。

その人が見ている側面から感じることは、それが真実。

しかし、それは事実ではない。真実であって事実ではない。


ここで、大事なことは、「事実」を見るということ。

「E子さん」これだけ。


実は とっても シンプルなのかもしれません。

「事実」を見る癖をつけると・・・・

意識せずに、コミュニケーションは、円滑に構築されていくのかもしれませんね。


そして、ほんわか あったかい人間関係が生まれ

また 会いたくなる・・また、話したくなる・・

そんなコミュニケーションに繋がる社会になったらいいですね。

幸せコミュニケーションは「事実」を見るところからなのかもしれません。


本日も お読み頂きましてありがとうございました。


今日は、ekuboちゃんの日。
肩書も、経歴も ぜ~~んぶ家に置いて(*´▽`*)
しょうじまゆみとして、参加する。
いいよね~~こんな時間って(*´з`)


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 ◇基礎コース◇第10期生 2014年1月開講

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心の仕組みを知り、セルフセラピーを学びます。
自分自身との向き合い方を知り、それと共に、「健全な悩み方」を知ることができます。
日常の中で実践できる「心理学」を仕事や家庭に活用することで、コミュニケーション能力が高まります。

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 ◇実践コース◇5期生募集開始 12月開講

自分と向き合うことを覚え、セラピーを伝えたい、実践できる心理セラピストを育成する講座です。
または、個人事業主として、もっと結果を出したい方の講座です。
心のしくみを学びながら、コンサルタントにも入って頂き
結果に繋がる事業展開の基盤を作ります。

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:03Comments(0)コミュニケーション

2013年12月09日

幸せコミュニケーションは、実はシンプルなのです

人間を悩ませるもの、それは物事そのものではなく、
    その物事に対する考え方である。



こんにちはヾ(ドキドキ^▽^ドキドキ)ノ 

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リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ


今まで、真実は「ひとつ」って、思い込んできたかもしれません。

それが・・・・・

なんとなんと 真実って たくさんあるかもしれないと 気づいた時

とても驚きました。「思いこみ」ってこんなところにも・・


丁寧に「真実はひとつ」を捉えるならば・・・

「事実」はひとつ。

「真実」はその事実を捉えた人の数ほど 存在する。


例えば、、、、、、

「事実」は、「今ココに E子さんがいる」

「真実」は、Aさんが感じる、あるいは 見えるE子さん、

Bさんが感じる、あるいは 見えるE子さん、同じくCさん、Dさん・・・

そしてE子さん自身が認識する「E子さん」が存在する。


「E子さん」を捉える角度によって、見え方も違うだろう。

どの側面からみているか・・人の数ほど、真実ってあるのかもしれません。

その人が見ている側面から感じることは、それが真実。

しかし、それは事実ではない。真実であって事実ではない。


ここで、大事なことは、「事実」を見るということ。

「E子さん」これだけ。


実は とっても シンプルなのかもしれません。

「事実」を見る癖をつけると・・・・

意識せずに、コミュニケーションは、円滑に構築されていくのかもしれませんね。


そして、ほんわか あったかい人間関係が生まれ

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本日も お読み頂きましてありがとうございました。


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:01Comments(0)コミュニケーション

2013年10月26日

書いたら成る!! 言えば成る!!やり続けたら成る!!そして・・・

「自分の生きる道を 生きたいようにプロデュース」


仙台カウンセリング★心理セラピールーム★
地下鉄河原町駅から徒歩5分

Berry's Colorより・・

心理学(心のしくみ)や心理セラピーを学びたい
そして、円滑なコミュニケーション法を学びたい アナタへ

最上級の笑顔をきらきら
そして、誰もが本能でもっている シアワセになりたい
その想いのナビゲーター( ´艸`)

ホリスティック心理セラピスト 庄司 真弓です
Berry's Color は、頑張っている女性を応援するとともに、
人生を豊かにするお手伝いをして参ります。




今年の、4月に ある講座を受講し、その時に、このようなことを書きました。

生涯をとおして 達成させたいこと、、いわゆる ミッションを掲げ・・・・

達成したらいいな~~・・そして 達成すること前提で 過去形で 書くところ。

3部構成になっていました。


一番上のところは ミッションだから 壮大です。

コレがベースにあっての、日々のいろいろがあるわけですね。

ココと ぶれていると、自分で行動に 違和感を感じてくるっていう芯部です。


「見えるところに 貼る!!」って 

講師の クリスタル マリアちゃんが言ってたから

わたしは、冷蔵庫に貼っていました。でも・・( *´艸`)

案外、見ているようで 見ていないかもしれなくて( *´艸`)

挙句・・書いたことを忘れていたりしたんだけど・・・( *´艸`)

真ん中と下の部分は 若干の前倒しで達成されていますヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ


って

先日 気づき わ~いわ~いヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ大騒ぎでした。


書いたら成る!!

言えば成る!!やり続けたら成る!!

そして・・・信じていたら成る!!誰を??・・・・・自分自身を(*´з`)


わたしは、「できるだろう」・・という予想の元に「する」ことは ありません。

不安も ちょっぴりは あります。いっぱいあるのかもしれません。

ただ、その「不安」に焦点を合わせないだけです。


その先にある、「楽しさ」「嬉しさ」「満足感」「充実感」「ホッコリ感」

そして、「みんな 大好き」「わたし 大好き」を 前倒しで 感じるように・・

なんも根拠などありません。ほぼ おめでたい 妄想( *´艸`)

・・・イメージをしているだけです。


そして・・・

2014年 1月に 受講生様が グループセッションを開催ってありますが・・

なんと、、前倒しで・・・・受講生様である 岡野さおりさんが

2013年 10月24日に ・・・グループセッションを開催されます。

といいますか・・・今日です。今日!!

おめでとうございます。わ~いわ~いヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

これからも、ガンガン書いて 決意して・・

わたしは、わたしの生きる道を 生きたいようにプロデュースしようって決めています(^^♪


皆さんも・・どうです??ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ



リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ



リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ

本日も 有意義で ありがと~~な 一日を ・・(@^^)/~~~
最後までお読み頂きましてありがとうございました。

【Berry's Color 心理セラピー公開セッションin 仙台】

  • 主催  Berry's Color
  • 共催  Liverty Life
  • 日時  11月30日(土)10時~16時(予定)
  • 場所  アーク仙台ビル 4F
  • 定員  30名 満席ありがとうございます。お申込みを終了させていただきました



救急救命士を・・・自信満々に
・・・・ずーーーーっと救命救急士って 

マシンガンO野 ○○りさん。
わたしまで、一瞬、救急士で 納得してしまうところでした。

「救急士って何だべ??」わたしが聞いた( *´艸`)
「きゃははははははは・・」しーん(*´з`)

よかったね。気づくことから始まる( *´艸`)ぷぷ


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 16:05Comments(0)コミュニケーション

2013年10月15日

全ては 「ありがとう」に繋がっていいる

「ありがとうはシアワセに繋がる」


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  • 共催  Liverty Life
  • 日時  11月30日(土)10時~16時(予定)
  • 場所  アーク仙台ビル 4F
  • 定員  30名 残席4


詳細、お申込みは、「心理セラピー公開セッション in 仙台」お申込みフォームをクリックお願い致します。



2013.10.10 6:00 今朝の朝陽です。お散歩中、エネルギッシュな光線を浴び、

チワワン子とボーーーーっとたたずんでいましたとさヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

こんな美しい朝陽と穏やかな朝 ・・ありがとうな一日の始まりです。

写真の中の黒い点に見えるのは ゴミではなく 鳥ッコですww激写カメラ





「ありがとう」には、 その時の 心の在り方が表れますね。

人の心を 温かく包み込む微笑み・・・

その微笑みは 決して 作られるものではなく

心が カタチになったものかもしれません。


その微笑みと共に 自分を支えてくれる全てに

感謝する心が 重なったとき

自然と ありがとう・・・って 言葉が 溢れるのかもしれません


そして、あらゆる自分自身の生きてきた様を認め 受け入れた時

初めて・・最上級の笑顔になるのかもしれません。


ありがとう・・その でっかい愛に包まれた中で すべては起きている。

だから、安心して、今起こっていることに向き合っていい。


そのことに「ありがとう」って感じる瞬間が きっと来る。

その時を信じて 流れのままに身を任せる時もあっていい。


全ては 「ありがとう」に繋がっている・・

そして、ありがとうを感じる生き方こそ・・・・( ´艸`)


この際、、遠慮しないで 思いっ切り シアワセになりましょう!!

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラッマ


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



頭皮マッサージすると 顔が小さくなるそうです。

ど~しよ~顔だけちっちゃくなったら・・・・・・・ヾ(@°▽°@)ノ


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 14:10Comments(0)コミュニケーション

2013年09月16日

一人のひとを大切に

「原点」


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いよいよ、「ママ」のサポート空間リラックマ

ママサークル ekubo 次回、メルマガにて 先行募集を始めます!(^^)!

そこで、 ekubo のビジョンもお伝えいたします。

壮大すぎて、、ニヤニヤします( ´艸`)

コチラをご覧ください ekubo発進!!

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ



仕事するうえで 大事なことは??という質問に・かつて・・

「ミッション!!パッション!! セッション!!

・・・(  ゚ ▽ ゚ ;) てへっ 

そんなあの方は、今じゃ 売れっ子心のケアセンター所長。


この方は、わたしが開催した講座の初めてのお客様です。

当時、パソコンができなくて。。手書きで作った資料をコピーして・・

「ダイナマイトモチベーション講座」という

ネーミングからして( ´艸`)ちょっと アレな・・・

かなり力が入りすぎている講座をしたんですw(__)あせる

「ひとり」お申込み頂き、その方が喜んでくれて、

その方が次にお友達と参加してくれて・・そのまた お友達が・・・・

そんな 嬉しい連鎖が巻き起こりました。

いまでも、あの頃のドキドキや、お申込みを頂いた時の嬉しさを思い出します。

「ひとり」から始まった、あの感動のドキドキはわたしの原点です。

現在も、講座は お申込みを頂いた「お一人から音譜」開催する所存です。

あの頃があって、今が在る。

一人のひとを大切に・・・そこから始まる 今。

原点を・・・ありがとうございます。

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


    本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



昨日 高校時代のクラスメイトから・・
連絡がありました。
ブログをみつけてくれたそうです。

今日 会います( ´艸`)ルンルン28年ぶりwwwヽ(*'0'*)ツ
ラブラブ

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 13:41Comments(0)コミュニケーション

2013年09月16日

ワインの如く熟成させる「時」の蓄積が不可欠

「時は金なり・・・・(°∀°)b 」


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ホリスティック心理セラピスト 庄司 真弓です

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「人は変われる」

「コツコツ、積み上げていく小さい変化は
  いつしか 大きな目標達成、変化を 成し遂げる」

「自己重要感は、その人の発信する笑顔を変えていく。」などなど。。

自分と真摯に向き合い、時に落ち込み、時に喜び・・・

ご自身の変化を実感されている方をご紹介します。

小笠原 美和さんです。愛称 みわりん(@^^)/~~~ヒュ~ヒュ~

そうか・・・あれから 1年なんですね~~^~^

濃いっ!!Σ(・ω・ノ)ノ!

みわりんが語っています。

抜粋して掲載させて頂きます。(ご承諾を頂きました)

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ
      

ちょうど去年の8月23日。日差しが強く比較的からっとした暑い日でした。

初めて、庄司真弓さんに会った日です。

インターネットでみつけた、心理セラピーの個人セッションを受けるためでした。

心理セラピーはあまりに衝撃的で、ビフォア・アフターをはっきり自覚できるほどでした。


案内されたBerry's Colorのセラピールームはとても静かで

真弓さんは穏やかに、そして淡々と事前面談をしてくれた。

そこでの距離感も、当時のわたしにとって、安心・安全を感じられた。

その時のわたしは、もしかしたら、まるで警戒心の強い動物のようだったかもしれない。


・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚・*:.。..。.:*・゚


あれから1年。まるで10年分の密度で過ごした1年。

思考の呪縛から自分を解き放ってきました。

インパクトが大きいとリバウンドも大きく感じたり。

自分の変化が実感できずにもがいたり、焦ってみたり、憤ったり。

そうこうしているうちに、からだでわかってきたような。

こころの仕組みは奥が深いです。

わたしにとって、実践・行動、

それらをワインの如く熟成させる時の蓄積が不可欠なのかもしれません。

8月18日のイベントの集合写真、

そこに仲間のみんなと写っているわたしの笑顔。

去年のわたしにつたえてあげたい。激変したねっ(*^o^)乂(^-^*)

みわりんのブログ


リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


みわりん・・・いつも、言ってたよね・・・

いつか、自分につたえてあげたい。激変したねっ!って。

よっ!!!!おめでとうございますヾ(ドキドキ^▽^ドキドキ)ノ

( ´艸`)おほほほ

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ

    本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



本日、またまた、チワワン子。。手術。

がんばれ~~~~もも~~~o(^^o)(o^^)o

絶食中・・・ガクリ  ガクリガクリ


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  心理学の知識を身につけることによって
  コミュニケーョン力をアップし、自分自身の枠を広げ
  仕事や家庭に活用することを学ぶ講座です。

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 13:24Comments(0)コミュニケーション

2013年08月23日

そんなわたしで在るように・・・

「今を生きる!!」


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Berry's Color は、頑張っている女性を応援するとともに、

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蝉の鳴き声が 夏の終わりを感じさせると共に・・・

朝晩に感じる風も・・・・季節の変わりを感じさせるようになりました。

仙台は、 まもなく ジャズフェスティバル・・・・

そして・・・いよいよ・・・・ヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ



「どう死ぬか」ではなく、「どのように生きるのか」

一生を どんなことに どのように 生き抜くのか。

それによって、人生の価値や深さを感じるのかもしれません。


その人の真実は、誰かが 評価したり、ジャッジできるものではない。

事実は 一つ。「生きている」という事実が尊い。


どう生きてきたか・・・・

これは 人生の最終章に結晶されるものかもしれない。

ごまかしは 通用しない、醸し出るもの。


人間の晩年は、鏡のように・・・・・・・・・・

その人の 生涯の軌跡・・どう生きてきたかを

ありのままに 映し出すのかもしれません。

そのとき・・わたしは どんなことを 我が胸中に 想うのだろうか


あ~~~~~~ヘ(゚∀゚*)ノ

楽しかった~~~~~~~~~~っ(ノ^^)八(^^ )ノ


そんな わたしで在るように・・・・今を生きるリラックマ

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ



    本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



奈良少年刑務所詩集・・という本を読んでいます。
なんて 美しいポエムなんだろう・・・
みんな お母さんを 想って・・
みんな お母さんを求め傷つき・・・塀の中でも求めている。

母と子・・・理屈ではない
子にとって 母が全世界。
母と子・・・絶対的な愛で包まれし愛しき者。


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:13Comments(0)コミュニケーション

2013年08月13日

拒絶されたんじゃないよ。ご縁がなかっただけ。

「捉え方次第で自分が守られる」


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本日は、専門学校様にて 講師としての お仕事へ。

脳と心とカラダは つながっている・・・・・

カラダには 心からのメッセージが・・・・・


いつも、生徒様に恵まれ、あっという間に時が 流れていきます。

今日も どんな新しい出逢いがあるのでしょうか。

ありのまま、今ココを感じつつ・・・

一生懸命 お伝えして参りますヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


友達とは、価値観が合うから友達。という価値観のわたし。

そこに 年齢は 関係ないので、25歳~58歳までのww

友達に恵まれています。

そして、恋愛真っ盛りな年代からの「恋愛」の相談が多いです。

「まゆみさ~~~ん、聴いてくださいよ~~」(きた・・・・(^▽^;))

わたしは・・・ ろくないえ・・あまり・・・参考になるような あの~その~・・。(´д`lll)

でも、その中で・・経験として培ったことを頼りに お話しています( ´艸`)


大切な人に去られたら、それはそれは 悲しいこと。

去った人を いくら追っても 戻ってこない。


去られると 「自分の価値がないから」って 無意識は 感じてしまうのかも。

そんなことは決してなくて、ただ、ご縁がなかっただけ。

だから、自信をもって 次のステップへ そしてダイナミックに生きればいい。


そのひとが 離れて行った、そのひとがいなくなったことが悲しいようで

案外、相手がどうであれ 「排除、拒絶」されることが悲しいだけかもしれない。

人として、その行為に、傷つき 悲しいだけ。


頭を冷やせば、そこへの「こだわる意味」が明確になる。

そして 腑に落ちた時、「バイバイキ~~~ンばいちゃん」って 

いとも簡単に 手放すことができる。手放し、吹っ切れた頃・・・

去った相手が 戻ってくるパターンも少なくない。


一方的にポイっとした相手が、想像する痛手でを受けていないで、

ケッコウ楽しく生きているのを知ると・・・・・

急に惜しくなり、戻ってくるというパターン。その時、どうするかは ・・


冷静に 客観的になると 見えてくる いろいろ・・・

自分のことも 相手のことも・・見えてくる。

その時「事実」だけを 見つめるならば・・・・

苛立ちや 悲しみが 消えていることに 気づくかもしれません。


   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 23:05Comments(0)コミュニケーション

2013年08月13日

一歩一歩 また一歩

「もしもしカメよカメさんYO!」


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冬は必ず春となる・・

偉大な 先哲の金言です。

雨は いずれ 止む。夜はいずれ明ける。冬は 必ず春となる。


リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


46歳になりましたが・・

こうして 数字であらためると・・・けっこう 長生き( ´艸`)

二十歳からが早かったな~~(*^▽^*)


体調を崩して 入院したり、家族が入院したり・・

見えない未来や、思うようにいかないことに 怖くなったり・・

重なるときは 重なるんだ、これがまた( ̄_ ̄ i)


そんな時、「今は 休むとき」って腹をくくってきた。

「~しなければならない」を思いっきり手放し、「今ココ」に徹してきた。


「休んでいる」・・

実は そこが 人生の岐路だったかもしれません。

自分という存在を 見つめ、向き合っていたのかもしれません。

そして、少しずつジリジリと 前へ・・「冬は 必ず春となる。」

自分自身を信じて生きてきたかもしれません。


カメの歩みのごとく・・一歩一歩、、また一歩、

その地味な歩みこそ、、今に繋がっていたんだと 実感しています。


心の眼を開いてみれば・・・

気付かなかった「希望」が、そして「未来」が見えてくる。


魂の耳を澄ませば・・・

気付かなかった すぐそばで響いている「歓び」が聴こえてくる。


「人生」とは 麗しい道。どんな時も その麗しい人生に必要なこと。

エッセンス(やっと、今、思えるようになりました)


そして、今46歳w( ´艸`)いいカンジ。

なうようになるさ~~~・・ヾ(@°▽°@)ノ いいよいいよ~~

みたいな(*v.v)。

歳を重ねるって ステキなことでした。

そう感じる 2013年7月20日の早朝でしたとさ音譜

   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。

部屋を片付けるのは 浄化。
あの部屋を・・・・・片付ける以前に・・
ドアを開けるのが・・・怖いわwwwww
「片付け隊」募集中・・・

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 23:04Comments(0)コミュニケーション

2013年07月17日

かけがえのない存在

「キセキ」


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途中であきらめるから 失敗したって感じるし

途中であきらめめるから 叶わなかったって感じるんだよ・・・

そう成るまで、やり続ければ 失敗なんてないんだよ^^

夢はアナタを捨てないよ、アナタが夢を捨てなければ(^O^)


って 当時30歳くらいで、人生迷子中だったわたしを 

救ってくれた言葉であり、存在があります。



人生とは 出逢いで 大きく変わっていくものだと

振り返ってつくづく感じるのです。

そして、今、出逢う方々とも、縁(えにし)を 痛感するのです。

キラキラ有り難いことです・・キラキラ

奇跡にさえ思える 必然な出逢いに感謝せずにはいられません。

ありがとうございます。 
リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ



必要とされる人間には、「芯」がある。

って言葉を聞いたことがあります。



肩書きとか 物質とか 名声とか・・全て捨て去った時

残るのは・・・自分の「芯」・・・「芯」ある自分。


この「芯」さえわかっているのなら、行く先に希望を見いだせる。

「芯」こそ ありのままの自分自身。本当の自分自身。


そして、その「芯」を感じてくれた時、

アナタは、誰かの「かけがえのない存在」になっていくのかもしれません。


あるいは・・・「芯」がしっかりしていくことで、

「わたしはわたし」として生きることができるようになるのかもしれません。

   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。


チワワん子もも・・お腹にポツポツ出現・・・

かゆがってもいないけど、今までなかったのに出現って
気になるし、心配だから 病院へいきました。

わたし「ココに これ。。何か所かこんなん出てきて・・」
先生 「あ~(笑) コレ、乳首です( ´艸`)」
わたし「・・・・ですよね~~」

マヂかよ~~~~∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
おかあさん、恥ずかしいぜ・・まったくwwww


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 08:56Comments(0)コミュニケーション

2013年07月17日

平凡・・非凡そして・・・バカボン

「やっぱり、これでいいのだあああああ」


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昨日は、父のオンステージヾ(@°▽°@)ノを観に行きました。

父は、御年82歳。合唱をずーーーっと続けてきました。

ざっと 70年( ´艸`)(おいっ)

「ざっと」っていう年数ではないですな^^

アンコールは 「斎太郎節」70人の 歌声は 圧巻。

なんだか 勝手に 涙がポロポロ・・・心を打たれました。

「とーちゃん いがったよ~~~~ん(°∀°)b 」

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


「どちらまで?」

ちょっとずつ、少しずつ、、歩いていこう。

必ず、そこに 到着できる。

アナタが 「到着する!」って決めるのなら・・・・


過程において、

「立ち止まったら前進できないから 立ち止まるな!」って

言う人いますけども・・・・

休憩しても 前に進むもんね~~好

立ち止まっても 振り返っても 前に行けるもんね~~キャハハ

大事なことは、周りに流されない自分であることかもしれません。

努力って 死語と言われてるらしいけど

自分が生きる道を充実させるための努力は大事。


コツコツ努力は、平凡なことかもしれません。

しかし、平凡なことを 持続していくことは

まぎれもなく 非凡なことだと わたしは感じています。


何かを継続できる才能は 非凡なことなんですね。

その非凡を継続できる人が、、、天才( ´艸`)


だからこそ、、、「わたしはわたし・・わたしの道を生きる」

そのように 心根に楔を打つ・・・すると、「必ず」そう成るんだ


自分の場所さえわかっていれば、過程に何があろうとも

必ず そう 成る。

まずは、信じることから はじめてみませんかキラキラ



   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



こう見えて・・・わたしは、保育科の中でも音楽専攻。
作曲とか編曲とか、けっこう 好きでした。
合唱では。。。なぜか ソプラノ。地声は低いのにね・・・


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2013年07月17日

どんな時も心地よく

「シンプルに心地よく」


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きのう、期日前投票にいきました。

なんど選挙に行ってもあの空気感は緊張します

そして、笑いたくなるのはなぜでしょう・・・


リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


わたしたちの物事に対する価値観は、

十人十色、千差万別でみんな違います。

どんなことに幸せを感じて生きていくのかも

それぞれ・・・・


人と人が複数の関わりを持つと

人間関係というものが生まれます。

そして、人との関係の中で

幸せを感じたり、怒りや悲しみを感じたりします。


それは、自分から自分を切り離せないように

生きている限り人間は、

一人では生きていけないのかもしれません。


自分以外の他者と関わるということは

時に、コミュニケーションがとれずに

激しいストレスを引き起こすかもしれません。


そんな時こそ、統合と調和。

コミュニケーションは シンプルに心地よく。

そして 人生は シンプルに心地よく


   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



8月のイベントは

保育士として登場します

やっぱり赤ちゃんはバッテンおんぶ・・・

バッテンおんぶしている方は、手をあげて| 壁 |д・)



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「茶話会だよ、子育てまっさかりなアナタへ」
~~ママと赤ちゃんの新しい出逢い~~


日時:7月11日(木)10:00~12:00

場所:Berry's Color セラピールーム

定員:6名さま満席です。(ありがとうございます)

その他詳細、お申込みはこちらから



「Happy なコミュニケーションとは?~気付きを促す言語~」

  • 日時:7月18日(木)10時~12時

  • 場所:Berry's Colorセラピールーム

  • 定員:10名満席ありがとうございます

  • お申込み、詳細は こちらの>お申し込みフォームから


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これまでも これからも ・・・

「わたしはわたし・・・・」


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今日は、休日( ´艸`)

全部が リラックマ モード  こんな時間が 大事。


ザックリとらえ・・こんなカンジって インプット。

そして・・・アウトプットは・・・・けっこう 細かい( ´艸`)

そんな 自分に 気づいた この前。。。


自分って 自分が捉えているのは 一つの側面であって

案外ありのまんま そのまんまの自分って

未知なのかもしれません。
リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ



世界は広くて 大きい。

さらに、宇宙は 広くて大きい。

そして・・・・更にさらに 広くて大きいのが・・・・

本来、「そこ」を 誰も、評価できるものではないはず。

しかし、いろいろ 他者は、言いたがる。


そんな時、自身の 内なる在る場所を感じてみよう。

「どう 生きる!」を 誰しも抱きしめていることに気づくかもしれません。


ゆえに、何を言われようとも、

「必ず わたしの道は拓ける!!」って 自分が信じること。

自分が 心の声を聴いて、勇気の一歩を決意した時から

内なる変化が 始まるのかもしれません。


自分が変われば 周りがかわる。全てが 変わる・・・・

って。。。感じることができるかもしれません。



   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



これまでもこれからも・・・・

わたしは わたし。ゆるくて いい( ´艸`)

あ・・・・ヽ(*'0'*)ツ わたしのお腹が鳴いていますww

腹減ったと鳴いています・・ので、朝ご飯を食べてきますね
おにぎり

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場所:Berry's Color セラピールーム

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  • 日時:7月18日(木)10時~12時

  • 場所:Berry's Colorセラピールーム

  • 定員:10名満席ありがとうございます

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 07:54Comments(0)コミュニケーション

2013年07月06日

非言語の表現は、心を映す

「今ココ心理は、非言語表現の中に」


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「心温まる」とか「心が痛む」とか・・聴かれますが・・・・

どの辺が 温かいですか?どこら辺が 痛みますか?


ご存知のように 「心」は、実体として存在しないので、

実際、手にすることも 直接取り出すことはできません。


表情、動作、声のトーンの中に、「心」が映し出され

いわゆる 非言語の表現となって 発信されているのです。


黙って微笑みかけるだけで、優しさを感じたり

存在そのものが 安心感であったり・・・

あるいは、視線から・・・否定や攻撃性を感じてしまったり。

非言語も、しっかりと「心」を お届けしてることがわかります。


無意識の中に、真意が秘められているのかもしれませんし

非言語こそ、、、「今ココのわたし」を表しているのかもしれません。

   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



アタチ・・メキシコ生まれだけど・・
暑さには なんだかんだ 弱いから・・・
早いとこ 冷却シート買ってくれませんかね??


ってももに 言われている 夢をみました。
そして・・・「はい!」という
自分の声で、目覚めました。平和~~~(ノ´▽`)ノ



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:38Comments(0)コミュニケーション

2013年07月06日

気付きの 言葉づかい・・

「たったそれだけで、幸福感が変わる」


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リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ







A 「アナタは 周りの人に 愛されていますか?」

B 「アナタは 気づいていますか?周りの人に愛されていることを」


Aは、「愛されているか?」を問わてれいます。

うっかり、「愛されていない」と答えてしまうかもしれません。

そして、愛される価値がないという価値観をもっていれば、

その価値観を強化、確認してしまうことに。


では、、Bはどうでしょうか。

「愛されている」ことは問わずとも、気付いていますか?と聞かれています。

すでに 「愛されている」けど、気づいてる?って 気づきを問いかけています。

「愛されている」前提で 話を進めるので、

「愛されている」ことに 自信がなかった人にも、

肯定的な変化が生まれるのかもしれません。

あるいは、自信をもつという きっかけになるかもしれません。


無意識が 「アナタは愛されている」というメッセージを受け取るから

「愛される価値がない」と、、いう価値観が払拭されて

「愛されているけど 気づいていないだけ。。今は。」という

捉え方に 変わっていくのですね~( ̄ー ̄)とーい目


心の状態は 幸福感と 比例するものかもしれません。

自分も 相手も シアワセになる 言葉を

今日から・・つかってみませんか・・

近々、、「言葉」を軸とした コミュニケーション講座を開催します。

言葉で、傷ついたり、傷つけてしまったり・・

そんなつもりはなかった・・後の祭り。誰しもありますよね?

「ちょっと」言葉のしくみを知るだけで

コミュニケーションは 大きく変わります。

明日、告知します。(たぶん( ´艸`))お楽しみに~~~好

本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。


ゲシュタルト療法の講座を振り返るために
ノートを読み返して気づいた。
ダシュゲルト療法って書いていたΣ(・ω・ノ)ノ!うっそ!!

だいじょぶか?自分o(;△;)o
昨日 友達が・・「ダシュゲルトの講座どうだった??」って

ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノびっくりしたけど、わたしだけじゃなかった

ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノよかったああああああああ

ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノカタカナ シャッフルされること 

あるよね??(b^-゜)


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:24Comments(0)コミュニケーション

2013年07月06日

今ココからの美人な人生

「自分が認める現在地」


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美人になる潜在意識のつかい方

って あるそうですよ(〃∇〃)ちょっと 奥さんっ!

・・・・ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノひゃ~~

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ



美人って・・どんな人?


見ための美しい人・・・

美しいものを たくさん発見できる人・・

日常において、自分らしい感動を美しいままに表現できる人・・

内面から 輝き出る美しさを発揮する人・・


一時の美

ずーーっと 続く 一生涯の美・・

いろんな 美 があるけれど・・・ 


トータルビューティーな時代ですね。

外面も 内面も 現在地を知ることから・・・始まる・・

はじめよう!自分が認める 美人な人生 


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



きょうは、多賀城上陸・・・
ステキな ドシャ降り( ´艸`)
きのう・・・温泉で 電気なまずになったわたし・・・
人って 出るのよ・・アレが・・・


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:23Comments(0)コミュニケーション

2013年07月06日

統合と調和が心地いい 生き物たち。

「ホリスティック・・全体的、とか、包括的」


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昨日は竜二さんのレゾナンスヒーラー養成講座であって、

ホリスティックな講座
の最終回。

今後は ホリスティック心理セラピスト 庄司 真弓 として、

震災後の東北が、求めているであろう新しいセラピーを

セッションメニューにプラスし、ご提供できるようになりました。

それに伴いまして、7月13日より、

個人セラピーセッションのメニューがリニューアル。どうぞ、ご確認ください。

メニューは 変わりますが わたしは・・・・このまんま( ´艸`)

どうぞ よろしくお願い致しますヾ(ドキドキ^▽^ドキドキ)ノ

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ



出逢いって ホント不思議。


人生においては、どうしようもないことがある。

お金があっても、勉強しても・・

それが 人との出逢い、そして別れ。つまり、縁。


見えないけど、、繋がっているところとは 繋がっていて

今、会うことになっているから 今、会うわけで・・・


ここまで、、だから 別れるわけで、、、

ここまでの 使命があったって捉えるなら、ありがとう!って手放すだけ。


だから、出逢いも別れも 全部 有り難いご縁ってことになりますね~~


わたしたちは 統合と調和が心地良い 生き物。

心地よい 繋がりの中で 大地にしっかり立っていれば

自然と 在るべき方向が見えて来たり。。進む方向が わかってくる。


グラウンディングできればこそ・・・

時の流れに身をまかせ・・・(あれ??w( ´艸`))

そんな時もあっていいのかもしれません。

身をまかせるからこそ、見えることがあるし

感じることがあるのかもしれません。


この時に 出逢っってくれて ありがとうございます。

これから・・・さらに オモロな人生になる予感( ̄▽+ ̄*)


竜二さん講座では、毎回、人生は、シンプルに心地よく・・・・

これを 実感できました。そして、どんな人も みんな 結局・・・

ステキなんだって所に 行きつきました。

人って ステキなんです(・∀・)


シンプルに心地よく・・・

いつも いつも いついつまでも・・・・≧(´▽`)≦

本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



芹澤佳子さま
いよいよ・・・・
美のカリスマが 仙台上陸・・(たぶん)
きゃーーーーーーーっ!!


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:12Comments(0)コミュニケーション

2013年06月25日

いつも いつも いついつまでも・・

「なんだかんだ・・ハッピーヾ(@°▽°@)ノ」


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おんぷルンンルンルン~~おんぷ

昭和な鼻唄も 心地いい~朝・・・( ´艸`)自然の中へ、、行ってきます。

五感を鍛えww そして 写真講座・・そして ランチ会・・・

一気に 開催する 今日は、、、、

名前を付けるなら・・ハッピーピクニック

(・・。)ゞ名前も?・昭和・・って?・・昭和中期生まれ最高!!(〃∇〃)イエイ

日常を離れた、大自然の中で、どんな変化が・・・好

楽しみですラブ

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


今まで、たくさんの 業種を経験し、「仕事」をしてきました。

イヤな仕事も しました。全然楽しくない でも お給料がいいから・・


好きなことを仕事にして生きるって ステキだろうな~~って憧れていました。

現実は、子どもがいて 好きなことをして生きるのは 無理、危険って・・

自分が ブロックしていましたね・・きっと。

今思えば わたしの場合は それで よかったと感じています。

それが 必要な時間だったんだと・・


あの時間があって、今 好きなことをして・・生きています。

ココに 繋がるための 大事な時間でした。

そう 思えるから それが 事実。


人生 いろいろで、理不尽なことも 想定外もいっぱいあって・・

イヤになることもあるかもしれません。


でも 自分次第で、どうにでもなる、なれる・・ってことを

実体験できたことが わたしの 財産です。


子供たちに お金は 遺せませんけど( ´艸`)(読んでるかーーーーww) 

わたしは、自分の「生き様」は残せます。

すっとこどっっこいwの 我が人生ですが、なんだかんだ・・

シアワセですヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

そう 感じるのは、今が在るからです。

出逢ってくださった みなさんのおかげ様なんです。


いいな~~って 誰かをうらやましいって 感じていいじゃないですか

あるいは、こうなりたい!って・・・それらががある限り・・・


わたしたちの 無意識は、絶望しないんだ。

身体の真ん中の 大事にしまってある 「希望」がある限り・・・

シアワセになる 生き物。。それが わたしたち。


シアワセになるよ、なるさ~~

シアワセを決意して 生まれてきたんだもの(-^□^-)

本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。




スケートの まおちゃんちの お犬様の名前は??
アフロ(^-^)/
・・・・・・・・ん??なんか ちがくね??
エアロぢゃん~~~~もう・・wwww
ロしか 合ってないのに なんか 惜しいww


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 11:34Comments(0)コミュニケーション

2013年06月25日

コミュニケーションは 信頼関係から始まる。

「なんか・・・(・ε・)が伝えるメッセージ」


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心理セラピスト庄司 真弓です



  ものすごい勢いで輝きを放ち、
      一日の始まりを知らせてくれる朝陽


今日も、ステキな一日を ありがとうございます好





リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ



コミュミケーションとは、「意思疎通」ということですが

これほど 質が問われるものも そうないと、実感しています。

同じこと、同じ話をしても 伝わる度合はいつも様々。


感じていることがあります。

コミュニケーションにおいて、「話す能力」より「関係を作る能力」

このほうが はるかに重要ではなか・・・って。


コミュニケーションは、言語・非言語 ともに、いかに深く伝わるか。

伝えるか・・より、伝わるか。


コミュニケーションは、聞き手と受け手の間に、信頼関係があってこそ

生きてくるのかもしれません。

そして・・・信頼関係があるか、ないか・・・

これを一言でいうと・・身体が開いているかどうか・・

そうかもしれません。


意識=思考(頭)=言語
無意識=身体=感覚



無意識は、安心安全を感じると、許可する。

心を開いてもいいよ って。

このように、他者に対して、心を開く(信頼する)かどうかは

無意識=身体=感覚・・が 決定しているのです。


なんか・・・・・・・カンジわりっ(・ε・)

「なんか」・・・この感覚こそ・・・一つの メッセージかもしれません。


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。




能力って 入力したはずが・・・脳六って・・
本日って 入力したはずが・・・本汁って・・
おしい・・ような・・
ひとつ ずれたのよ・・・(棒読み・・)┐( ̄ヘ ̄)┌


しかし・・脳が六つ。本汁。って なんなんっすか!!
ガクリ ガクリガクリガクリ



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 11:23Comments(0)コミュニケーション

2013年06月25日

愛・・統合・・平和とシアワセの種・・

「愛の空間にいると穏やかになる」


仙台カウンセリング★心理セラピールーム★
地下鉄河原町駅から徒歩5分
Berry's Color
より・・

心理学や催眠療法を学びたい
コミュニケーションを円滑にしたい アナタへ

最上級の笑顔のために
そして、誰もが本能でもっている シアワセになりたい

その想いのナビゲーター( ´艸`)

心理セラピスト庄司 真弓です



昨日は、姪っ子の18回目の誕生日。

桜子からのプレゼントは「心のこもった おもてなし」

まずは、ちらし寿司





他に 姪の大好物のハンバーグや スープ・・昼くらいから買い物へ行って

夕方まで おばーちゃんを助手に 一生懸命作っていたようです。

何もできず 上京させてしまったと・・反省した母でしたが、

自分で、できるようになるんだね。すばらしい~ヾ(@°▽°@)ノ

わたしも、あのハンバーグとか スープとか・・作れませんもん。

写真??んますぎて・・・写真 撮るのを忘れました好

そして・・・・・ジャーーーーン

$庄司真弓@心理セラピー☆カウンセリング★仙台Berry's Color~最上級の笑顔をあなたに~ 


姪の大好物ww( ´艸`) バービー。

それを あしらった ケーキでございます。姉が娘のために ・・・

ケーキ屋さんで 作ってもらったそうです。すんげっΣ(・ω・ノ)ノ!

ええ(*v.v)。バービーっぽい お味でしたわww

みんなが、姪の誕生日、この1日のために、、心を尽くしました。

「愛」で包まれている空間は 穏やかで心地いい・・

。愛平和とシアワセの種。それが愛。

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ



どうしても、なんか しっくりこなくて。。

うまく(できない)いかない時もあります。

そんな時、わたしは、こう思います。

「明日のわたしのほうが うまくやれる気がする・・・」

そして、そのことが途中でも 明日のわたしに、託します。

「中途半端」じゃなくて・・「繰り越し」


自分自身に×をつけてしまう・・・そんな言葉を選んでいませんか??

なんとなく ニュアンスが違うだけで、無意識の(潜在意識)の受け取りが

変わってくるのかもしれませんね。


言葉には、、「色」や「温度」がある。

そのことについては・・・また明日~~~キャハハ

本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。





突然・・蘇ってくるあの曲。

♪ さわ~や~かな 日曜~ ふり~そ~そ~ぐ太陽
        へ~い へ~い へい ・・・・・♪
たなか せーじお兄さんの 
マッシュルームカットとオーバーオールまでが 浮かんできました。
なんで、今なのかは しらね
リラックマ
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