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2013年08月13日

大事で貴重な あたりまえ。

「知っている」


仙台カウンセリング★心理セラピールーム★
地下鉄河原町駅から徒歩5分

Berry's Colorより・・

心理学や催眠療法を学びたい
コミュニケーションを円滑にしたい アナタへ

最上級の笑顔のために
そして、誰もが本能でもっている シアワセになりたい

その想いのナビゲーター( ´艸`)

ホリスティック心理セラピスト 庄司 真弓です

Berry's Color は、これからも
頑張っている女性を応援するとともに、人生を豊かにするお手伝いをして参ります。




昨日は 専門学校での授業でした。

自分のビジョン実現に向かって 東北各県からいらしてました。

「夢を持ち、目標に向かって行く姿は 美しい」つくづく感じました。
リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


あたりまえの 毎日。あたりまえの 仕事。あたりまえにいる 家族。

あたりまえの 自分・・・・・・

多くの「あたりまえ」に囲まれるわたしたち。

さて・・・「あたりまえ」って な~に・・・??

「あたりまえ」を 大事 とか 貴重に変換したら・・

どうでしょ?( ´艸`) 愛しくなるでしょう??好

「あたりまえは存在しない」と わたしは 思います。

特に 娘が白血病を患った時にそう思いましたし、

震災でも 明日があることすら 「あたりまえ」ではない

そのことを身に染みて感じました。


だから、今、「あたりまえ」を大事に想って生きているし 

「あたりまえ」が 貴重だと感じています。


そう感じて生きるほうが

あったかい ほんわかした心でいられるのかもしれません。


「わたしは わたし」「わたしらしく」「わたしのペース」

そんな 漠然とした 「わたし」が どう生きていくのか・・・・

ここが 明確になってくるのです。

そして、、なんか楽しくて「大事で貴重な」毎日がやってくるのです。


例え、どんなイヤなことがあっても 

ここまで生きてくれば 全身全霊が知っています。


まろやか~な 心地いい~~エネルギーの中で 

わたしは これからも 生きていきます。

そんな人生の 選択をしてきた今を 大事にします。


   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 23:08Comments(0)Happy Life

2013年07月17日

価値観と真実・・そして事実

「堂々と生きる」


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「他人の評価に、一喜一憂する」

「他人からの評価が、自分自身の価値を決定する」

これは、価値観であって、事実 ではありません。


リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


たとえば、同じ音楽を聴いても、

ある人は、「落ち着く曲」と評価し、ある人は、「陰気くさい曲」と評価する。

その人たちにとって、その評価は「真実」しかし、「事実」ではない。

事実は、「音楽を聴いた」ということ。

だいたいが、他人の評価は、その人の「主観的な好み」だったりするのです。


その人の主観的好みで見る「めがね」をかけて「事実」を見るから

「事実」がややこしくなる。

その、「事実」だけを見るためには、

「無色透明を醸し出すめがねにかえる」あるいは「めがねを外してしまう」


「事実」だけを見ていこう・・

そこに、「あの人が ~言っていたから。」とか

「あの人に~言われたから」このような 落ち込む基準は不必要かもしれません。


ありのままって、どんなことですか?

「わたし」は どうしたいのですか?


わたしは、わたし・・

「わたしの人生」という舞台に立つ主演女優は、どなたでしょうか・・好

   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。


今日は、ゴミを出す日。思い出すことがある。

マンションのゴミ集積所に・・雄大の体操着バックが捨てられていたって
同級生のママが拾ってきてくれた。
何事かと思い 慌てて下に降りると・・
そこには 泣きじゃくる雄大が突っ立ていました。
ゴミを持って・・・(・_・ 三・_・)
ええ・・そうです。お察しの通りですわ。
棄てる方の 手ッコを間違え・・ゴミをもって登校して
戻ってきたのでした。

あるある~~~(^_^)/


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 08:54Comments(0)Happy Life

2013年07月17日

最上級の笑顔と心遣いをありがとう

「歩いていこう」


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おかげさまで、本日・・・46 になりました。

この年齢になることは 22歳の時には 想像できなかったし

46歳って 文字と響きだけでは ・・・・・

わたしには、似合わないとさえww思っていました。

しかし・・・46 こんなにも、シアワセを感じるとは・・・

周りを見渡せば・・・

こんなに いっぱいの・・・  

写真は、仲間たちから贈って頂いた花篭です。

そして・・・喜びの宴wwwwww( ´艸`)
庄司真弓@心理セラピー☆カウンセリング★仙台Berry's Color~最上級の笑顔をあなたに~宴 



すんげよ~~~~盛り上がり方は、女子ww

一人ひとりの これからの想いを語り合ったり、

出逢った時のことを思い出したり・・・

人は、心次第で、こんなにも変われるんだ・・って

ニヤニヤしていました。

あ・・∑ヾ( ̄0 ̄;ノ ・・・泣いたりもしたw


ほんわか 優しい時の流れは あっという間で

その余韻を感じつつ・・・・ 今日からスタートです。

わたしは、わたしの この道を 堂々と歩んで参ります。


これからも、Berry's Color は、

がんばっている女性を応援するとともに

人生を豊かにするお手伝いをさせて頂きます。


そして 庄司真弓、わたし自身が、そう在り続けますヾ(ドキドキ^▽^ドキドキ)ノ

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


メッセージなど、お祝いの言葉をたくさん頂戴して

大変うれしく思います。この場をお借りして 御礼申し上げます。

   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



何だか 昨日は 泣いたww
顏が 犯人のようwwww
今冷やしています・・・・
ガンバレを 顏晴れって書く人いるじゃないですか?

今日のわたしは・・・・顏腫れ!!
まいいか( ´艸`)


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 08:48Comments(0)Happy Life

2013年07月17日

受け継がれし・・「愛」「和」「幸」

「親に感謝する日 誕生日」


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家族もまた、偶然の出会いではなく 

「家族」として 出逢う約束をして

今世、出逢っているという。


絆という「見返りを求めない愛」その中で 育まれし我が命。

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


昨日は、ちょっと早い、誕生会ヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

「チワワんこ もも」ケーキε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノひゃほ~


10か月 お腹の中で育み 命がけの大偉業から・・・46年・・・

おかあさん ありがとうございます。


世間の「ふつう」より 

若干wきつかったであろう第二次成長期(反抗期)も

サラリ 受け流してくれた おかあさん ありがとうございます。


いつも どの時代も そのまんまの おとうさん。

大事にしてくれてありがとうございます。


時にまるちゃんのお姉ちゃんのようであり、

時に松岡修造のように熱くwwww

どんなときも わたしの理解者。信じてくれてありがとうございます。


そして、東京に帰る直前の愛娘が・・全部プロデュース

コース料理のようでした。ありがとう^^さくちゃん。ぺこ

$庄司真弓@心理セラピー☆カウンセリング★仙台Berry's Color~最上級の笑顔をあなたに~ -2013・7・9

心遣いに 感激し・・・ここに在ることの有り難みを実感し・・・・

ただただ・・・あの 空間、あの時間、そこに在るというあの感覚・・・

全部が ほっこりシアワセ好


「幸せだな~~」って瞬間の 積み重ね・・

一瞬一瞬の「シアワセ」を 感じ切ることのできる生き方をしたいですね。


あヽ(*'0'*)ツあと3日は 45歳ですので・・

ちょっくら 速い 誕生会・・・ばんざ~~~いヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ



   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



ももちゃん・・・どさくさに紛れて・・

チョコレートをパクっ((((((ノ゚⊿゚)ノ

チョコは お犬にとって 猛毒。

救急病院に行きましたとさ・・・今は、元気です。



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 08:44Comments(0)Happy Life

2013年07月06日

溢れる優しさの中に光る思いやり

「汲み取り、馳せる、、、、想い 」


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優しさとは・・?思いやりとは?

違いがあるとするならば・・どんなことでしょうか・・・



優しさ  自分基準で 自分が 理解できる範囲のこと

思いやり 自分を超え、想像力が必要かもしれません。

思い遣りと 書きますが・・思いを遣うってことのようですね。

目の前の人の 思いを汲み取ったり、想いを馳せることだったり。


ふたつは とても 似ているけど、実は まったく違う。

言動は、優しいのに なんか冷たい・・・

この なんか が 

思いやりを 感じとれない時なのかもしれません。



人生の経験値の高い人に 思いやりのある人が多いと言われています。

いろんな経験の中で、いろんな思いをしてきたから

共感 をもって相手に接することができるからでしょう。


そう考えると、人生は どんな経験も 自分の人生に生かされる。

無駄は ないってことかもしれません。


溢れる優しさ・・その中に光る 思い遣り・・・・

汲み取れる 心持ちで在りたいですね・・・


日頃の、思い遣りと お心尽くしに 

あらためて・・・・ありがとうございます好



   本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



「あるよね~」シリーズ

チワワン子もも。朝起きると・・
玄関の前にスタンバイ。

「お散歩に 行きますけど まだですか??」ビームを出す。

ええうう5時~行きましたとも。
帰ってきて 気づいたけど・・・
わたしの 服・・後ろ前 逆でしたわ。

なんか 首に圧迫感はあったけどもね・・
あるよね~~~| 壁 |д・)





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日時:7月11日(木)10:00~12:00

場所:Berry's Color セラピールーム

定員:6名さま満席です。(ありがとうございます)

その他詳細、お申込みはこちらから



「Happy なコミュニケーションとは?~気付きを促す言語~」

  • 日時:7月18日(木)10時~12時

  • 場所:Berry's Colorセラピールーム

  • 定員:10名満席ありがとうございます

  • お申込み、詳細は こちらのお申し込みフォームから


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:40Comments(0)Happy Life

2013年07月06日

日頃の「ありがとう」をカタチにして・・・・②

 ファミリーイベント開催の件


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Berry's Color
2周年記念 イベント開催決定!!
8月18日(日)10:00~16:00(予定)場所はイズミティー
会場の都合上、家族を主とした御招待者が対象となります。


Berry's Color and boon buddies presents
(Berry's Colorと愉快な仲間たち)

震災後、変わり果てたふる里と、ふる里に生きる人たちの・・・

一筋の光となって、わたしができる「ふる里の復興への貢献」を決めました。

多くの方々の応援の元 その年の10月にセラピールームを構え

あっという間に・・気が付けば震災から 2年あまりが経っていました。

一人・・またひとり・仲間が増えていった・・そんな感覚があります。


みなさんが、心のしくみを知ることで、自身に気づき

気づいたことから、周りの大切な存在にも気づくことができたのかもしれません。


そこには・・・「変化」をともに喜んでくれたり、

学ぶために、陰で協力してくださったご家族の存在がありました。


お子様たちが、お留守番をがんばってくれたから・・

旦那様が、応援してくれたから・・・

おとうさんやおかあさんが お子様をみててくれたから・・・

そして・・・受講生様ご自身が あきらめずに自身と向き合ってきたから・・


がんばってるよね。みんなみんな すごく がんばってるよ。

わたしも がんばってるよ~~ヾ(@°▽°@)ノわーい

なので・・・一気に ・・・( ´艸`)自分も 家族も 友達も・・・

まるごと 癒し楽しんで・・究極のデトックス&エネルギーチャージしよう

いつもありがとう。。その想いをカタチにします。


イメージは、文化祭みたいな 授業参観みたいな・・( ´艸`)

わたしって、実は・・こんなことができます。って 発表の場。

家族が、自分のそこでの姿を見てくれたなら・・・

セラピーを知ってくれたなら・・・うれしいよね(^_^)/~

普段、「なにやってんだべ?」って実は思っているかもしれない家族ww

その家族の疑問も解消ヾ(@°▽°@)ノ

大事な人へ・・日頃の感謝をこめて ご招待・・

受講生様一人ひとりが 大事な人を ご招待します。

御自身も家族も みんなが満たされる 一日を過ごします。

受講生様の、デビュー講座もあるかもしれません。

自分の強みを生かし、出店します。

心理学講座 カラー、タロット、レイキ、読み聞かせ、フェイシャルエステ、

エナジートリートメント、リフレクソロジー、リラクゼーションマッサージ、

ウォーキングレッスン、数秘、ハンドマッサージ、パステルアート、効き利き脳

看護士さんは、健康チェック わっしょいっ!保育士さんは お子さま担当

その他いっぱい


詳細は あらためて・・実行委員長の 高橋彰子さんが 掲載していきます

夏の締めくくりは・・・Berry's Color

「ありがとう」をカタチにしてお届けする

ファミリーイベント 乞うご期待!!
 

ケーキ01     イチゴケーキ    ケーキ01     イチゴケーキ
     

本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



芹澤佳子さま
いよいよ・・・・
美のカリスマが 仙台上陸・・(たぶん)
きゃーーーーーーーっ!!


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日時:7月11日(木)10:00~12:00

場所:Berry's Color セラピールーム

定員:6名さま満席です。(ありがとうございます)

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 10:19Comments(0)Happy Life

2013年06月25日

スーパームーンに想う・・・・

「月光」


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心理セラピスト庄司 真弓です







6/23の20:32は 山羊座の満月 だそうです。

月が地球に接近して、

普段よりもひときわ大きな満月になる スーパームーン。

明るさもいつもより一段と明るくなり、エネルギーも増幅するのだそうです。


スーパームーン

震災直後に、スーパームーンの夜があり・・・

大きくて、明るくて、美しいスーパームーン

なんか・・希望を抱いたことを思いだします。


そして・・スーパームーン・・・・・

頭の中では・・・セーラームーンの主題歌が・・・

エンドレスになっているのだった・・・・

音譜ごめんね・・素直じゃなくって・・夢の中なら 言えっる・・音譜

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


一人のひとを 大切に・・・・

わたしが、最も大事にしている 感覚です。


繋いでいただいた ご縁を 大切に・・・

大切にしていると、

必要なときに、ベストなタイミングで、必然な出逢いを繰り返す・・

繋がっている縁を 感じます。


いろんな経験といろんな想いをしたぶん・・・

心の引き出しがふえました。と、捉えていま( ´艸`)。

だから、、今ココで・・心理セラピストに たどりついたのかもしれません。


一人のひとを 大切に・・

これからも ・・ずーーっと そうです・・


そして、今宵のスーパームーンを見上げる時

どんなことを 感じるのだろう・・・・(´0ノ`*)

本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



記事が消えた時・・

否、うっかり 消してしまったとき

焦る・・すごい 焦る(((( ;°Д°))))

今、半分けしてしまったああああああああああ!!

本日の叫び・・・・でしたとさ。

今から、モモちゃん講座・・・行って参りま~~~す

わたしは、心臓がバクバクしていることを感じています(;^_^A


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 11:45Comments(0)Happy Life

2013年06月25日

自分が自分を認めるとき、何かが・・・・

「これでいいのだああああああ!!」


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写真は 牛タン定食ヾ(@°▽°@)ノ うまうま~~音譜

だから 何??って カンジですか・・・( ´艸`)

ええ。そうです。写真と 本文は 一切関係ありません(爆)


リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ



シアワセを「思う」・・・とは あまり きかない。。

シアワセは、感じるものだから・・


誰かに、あるいは、物質的に与えられるものではなくて

自分の心の中に 感じ、築いていくものかもしれない。


物質的な物、、目に見えて「有る、なし」 がわかるもの。

そのような 相対的なもので シアワセは はかれない。

自分の心の中に 感じ、築いていくのが、「シアワセ」の感覚だから。

揺るぎないもの・・・どんなときも 同じ感覚が絶対的幸福感


人生は、想定外な、出来事や理不尽な出来事に ぶち当たることもある。

それと、「不幸」これは 決してイコール(=)ではないかもしれない。



・・自分の心の ド真ん中に 

いつも 希望という、太陽が 輝やいているならば・・・・・

そして、今ココで、目の前の人生という「一本道」を 歩もうとする自分を

十分に、感じきれるなら・・・

・・例え 迷っても・・・遠回りしても・・・

必ず、自身の 在る場所に 帰ってくる。



そ~ですね~~~( ̄ー ̄)とーい目

わたしは・・・・・・・・・・・・・・・( ´艸`)

かなり、迷い道、クネクネ~~~でした。

そんでも、今ココに在るので・・・・

これで いいのだああああああああああ!!\(^_^)/

って、いつも そう感じています。

その時に、今までの 人生に巻き起こった全てが 有り難くさえ感じるのです。


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



人生いろいろなことがあるわね~~~(._.)って・・

いろいろ・・って なんだろう・・

よ~く感じてみると、、それほど なかったりするww

いろいろあったのは 過去であって、

今は 過去の「いろいろ」あった感覚をおぼえているだけかもしれない。

わたしたちは、今ココで生きている!!そのことを命に刻もう!!



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 11:43Comments(0)Happy Life

2013年06月25日

ハングリー精神が 不向きな人もいる(はーい(^O^))

「向き不向き」


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大昔・・・あったんです。こんな曲がw

音譜ノンノノノ~~のんののの~~ノンノノノ~~~のんののの~~

きょうは~~わたしの~~失恋記念日ですう~~~音譜石野真子あひる

知っているアナタ・・・きっと 同年代( ´艸`)

そして、今日は、わたしの 正真正銘の 離婚記念日です

若干、記念日が多い・・我が人生ヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

そう、己の人生を決意した日です。

わたしは、わたしの人生を歩みます
リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


ハングリー精神で がんばれ!!って よく 言われた。

・・・・・・・・・・・・・・・・ガクリ ガクリガクリ  え・・・・

そして、よく 耳にしてきた。

ハングリー精神でここまでやってきた・・とか

ハングリー精神があったから、ここまでできた・・とか。


ハングリー精神は 精神を高揚させて、生きるエネルギーを生み出すのだろうけど

向き不向き 得て不得手が あるように感じます。


わたしは、全くもって 不向きです( ´艸`)

行動の原動力になるどころか・・・ハングリーって言葉で すでに 気絶です。

きっと、わたしは、どこまでがんばっても 満足はできないし

心が枯れることがあっても 満たされることはないでしょう。


ただ・・わたしの深い所に、、「苦労して ナンボの人生。」

って、堂々とセッティングされていたかもしれません。

だから・・苦労に見合う 困難をも 引き寄せてきたのかもしれません。


これまでは、困難だらけだったけど、今からは、、

楽しく 心豊かに生きていく・・って 深く刻んだときから

人生は、激変しました。根拠はなんもなくって、、

ただ、楽しく 心豊かに生きる自分、子どもたち、周りのイメージ。

これを いつも 妄想wwしてきました。そしたら・・・・

о(ж>▽<)y ☆ そう なっていますラブ

潜在意識に どんなことを 落とし込むか・・

ココが 鍵になるのかもしれませんね。


「心のしくみ」を知ったからこそ 人生が好転した、そう言っても過言ではありません。

ホント よかった~~~~好


苦労してナンボの人生・・・・って
誰が決めたの?(自分ww)やだ!!
心豊かに暮らして いいじゃん!!


って 若干 ハン切れで だいじなことに 気づいたあの日・・

今日は、わたしがわたしの人生を歩み始めた記念日なのです。

本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



娘の心を守りたくて、心理を学びました。
その 娘が 今、心理を学んでいます。
大阪では 息子が 心理を学んでいます。

なんか 嬉しいです(*v.v)。


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 11:39Comments(0)Happy Life

2013年06月25日

心のしくみ 社会のしくみ

「まろやか~~~~」


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今朝は、雨音で目覚めました。

いよいよ、仙台も梅雨入りしましたね(^O^)


窓辺で お座りをして・・ずーーっと空を見上げているチワワんこラブ
時々、目を閉じて・・・風を感じている・・って

飼い主のいいように解釈しています(*^ー^)ノ

雨音をBGMにブログ更新・・これまた 風情がありますな( ´艸`)

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ

心は 不思議。

心は 微妙。

心は 繊細。

心は 鏡。


アナタが、愛を感じて ま~るい心で 向き合えば

目の前の方にも ま~るい心が 瞬時に宿る。


アナタが、とんがった感情を抱いているならば

目の前の人の中に、とんがった所を見つけてしまう。


目の前の人は、、、、鏡のような存在なのかもしれません。



ニッコリ まろやかに生きているところには

ニッコリ まろやかな人が 集まる。


トゲトゲしく とんがっているところには

トゲトゲしく とんがっている人が集まる。


これも 心のしくみであり、社会のしくみかもしれません。


「まろやか」から「まろやか」へ・・

そのまた「まろやか」から「まろやか」へ 

まろやか繋がりが、増えていくならば、果ては・・・・・

社会が「まろやか~~~」になるのかもしれません^~^おんぷ

本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



幼い頃、雨の日が大好きでした。
カッパ着て、傘は 持たずwwww
カッパの帽子に雨粒が当たるカンジとか、
音とかを楽しんでいましたwww

そして、、怒られていました(お決まりコース)


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 11:38Comments(0)Happy Life

2013年06月25日

山と 緑と ありのまんま そのまんま

「自然の中では左脳停止」


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昨日は、仙台市太白区秋保という温泉地でもあるところへ行きました。

デイサービスをしているときに「ドライブ」という日があり、

利用者様と一緒に来ていた自然公園です。

この仕事をするようになってからは

一人 プラっと 行く場所でもありました。


とにかく左脳(思考)停止、感覚(右脳)全開になるのがわかります。

今の時期だと、周り一面 緑・・緑の香り、小鳥の囀り、風のサワサワ・・・

岩に生えている「こけ」までが・・・・

日本の わびさび を感じるのに重要な役目をしています。

日本人だって自覚します。「こけ」ってすてき~~~って

かの有名な 「にくちゃん」と 大騒ぎでしたとさ( ´艸`)

こちらが、その公園内にある 足湯コーナー(源泉)から見た景色です。

プライベートな時間は ゆっくり まったり過ぎていくほうですが

昨日は さらに、のんびりとした時間を過ごすことが出来ました。

庄司真弓@心理セラピー☆カウンセリング★仙台Berry's Color~最上級の笑顔をあなたに~秋保温泉 


五感が満たされたあとは、腹を満たすってことで

オープンカフェでのランチとなりました。

貸切り( ´艸`)かわいい 天使たちも参加してくれて・・大きな気づきがありました。

$庄司真弓@心理セラピー☆カウンセリング★仙台Berry's Color~最上級の笑顔をあなたに~ -オープンカフェ


こういう自然の中に 帰っていくと・・・

あの頃の 「ありのまま」だったころの 自分を思い出す。


この感覚を 言語化するのは・・・今後のわたしの課題です。

なんか・・・こう・・・いいカンジヾ(合格°▽°合格)ノ(ローラかっ!)

嬉しいというか、、ウキウキするというか、、そのこと、今を満喫できるというか

どう思われるとか、失敗したら・・とか 評価される?とか

まったく 考えていない状態。


ひたすら 今に 集中して 全身全霊が 喜んだり 悔しがったり 泣いたり・・

全ての出来事の事実を そのまんまに 受け止めていたあの頃

理由なんてなくって、感情を理由や理屈でごまかさなかったあの頃

自然の中から、、

そして、ママと参加してくれたo(〃^▽^〃)o

二人の 幼い天使たちの姿を通して 気づくことが出来ました。


だから、人は、「ありのまま」を感じる事が出来る「自然」に

時々 行きたくなるのかもしれません。

それにしても、わたしとにくちゃんは 

いっそ 岩を触ったり、ペシペシってしてみたり、匂いをクンクンしたりww

写真撮るより、そっちばっかりでした。


今回は クローズでの開催でしたが、

次回は 多くの方々を お誘いしてみたいと思います。


空は繋がっているのに・・・あんなにも 空気感って違うんだな~~って

体感しました。あそこに 住みたいわ・・目
リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ

本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。




探検大好き。
みんなが 順路を確認している頃、
わたしは、辿りつき・・ここだよ~~~ってヾ(@°▽°@)ノ

すっかり忘れてた・・来月で46歳・・・
感覚は、子ども時代と変わってないかもwww( ´艸`)





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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 11:36Comments(0)Happy Life

2013年06月25日

こころの充実のために、人は・・・

「人は悩む、そして、悩むから、素晴らしい」


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雨模様・・・そして 昨日は湿度が94%の仙台でした。

梅雨入りはしていないそうですが・・・

実家の庭は いろいろな花が咲いています(^▽^)

大好きだったのは 竹林・・・真夏でも 涼しいんです。

よく そこに隠れて 現実逃避というか・・さぼっていましたww

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


逃げ出したくなるときもあるかもしれない・・・・

心が曇って、なにも 感じなくなることもあるかもしれない・・

自分自身が、なんだかわからなくなることもあるかもしれない・・

これからを考えると・・なんだかな~~~( p_q)って、不安を感じ、、

近い将来さえ・・見えなかったりするかもしれない・・


一方では、シアワセになりたい・・・と感じていることも事実。

だから 人は その ギャップに悩む。心を痛める。


人は、本来、ありのままの自分を認めて、シアワセになることを知っている。


ありのまま・・とは、

逃げ出したくなることも

心が曇って、なにも 感じなくなることも

あるいは、時に、自分自身が、なんだかわからなくなることも

これからを考えると・・なんだかな~~~( p_q)って、不安を感じることも

そんな時も、ありのままの自分。

そんな風に感じたらダメ・・なんてことは 微塵もない。

その感覚を感じ切ってこそ、自分自身が認めることができる。


人は、素晴らしい。さらに、「こころの充実」を望むから悩む。

だから 素晴らしい。


一人では 苦しいときもあるから・・・

そんな時、おもいだしてくださいね・・・


アナタの可能性をとことん信じて

アナタと向き合う お仕事をしている人がいることを・・

は~~~いヾ(ドキドキ^▽^ドキドキ)ノ 心理セラピストです好


ありのままだった あの感覚を思い出した時、、、、

懐かしい気持ちが蘇るのかもしれませんラブ


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。




今日は、休養日です。
なんもしなくてもいいし、
あるいは なんでもできる日・・自由な日かもしれません。
リラックマそ~だな~~わたしは・・・・・
なんもしない日にしまーーすリラックマリラックマリラックマリラックマ掃除はしますww


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 11:32Comments(0)Happy Life

2013年06月25日

過去の結果が今。今の結果は未来にある。

「人生のデザイン、心が決めている」


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自宅前が 大きな公園です。

先日、早起きして・・・木漏れ日を 激写ヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

お気に入りの一枚です 合格

朝いちばん、まだ、社会が動き出す前の空気感は、風景さえ違って感じさせる・・

キモチいいですよん(*^▽^*)

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


人生のデザインは いつも 自分の心で決まっている。

自由自在に 知恵を働かせ、現実の素材を巧みに活かしていける。

一日、一日を、手作りするように

大事に 丁寧に 積み重ねていく。


過去の結果が今だとしたら・・・・

今の結果が・・・・・未来。


思いを遣った分だけ、心は広がる・・

心が広がると・・・たくさんの シアワセを浸透させることができる。


たくさんのシアワセを浸透させることができると・・自分を大事にする。

自分を大事にすることができると・・・他人を大事にする。


自分も他人も大事にするということは・・・命を大事にすることになる。

命を大事にするということは・・・・・

絶対的な幸福を感じることができるのかもしれない。


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。





昨日の聞きまつがい、かんつがいの件

「それで伝わるのなら、数パーセントですよ」

この言葉が、、、なぜか わたしには 

「それが伝わるのは スーパー銭湯ですよ」って変換され

ヤルな・・スーパー銭湯( ´艸`)って 思ってました。

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 11:19Comments(0)Happy Life

2013年06月25日

人は変われるって どんなカンジですか??

「変わるってどんなカンジですか?」


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心理セラピスト庄司 真弓です







人は 変われるって、、

真弓さんは、どんなカンジに変わったんですか??


直球の質問を、メッセージで頂いております。


そうですね~~~( ´ー`)そうだな~~~ヾ( ´ー`)

こんなカンジです。

例えば・・・・・以前は、

「先送りしてはいけないって、本に書いてあったし、
 今日できること今日しかできないんだから、がんばらなきゃダメだ!!」



それが 今では・・・・( ´艸`)

「今日できることは、今日できるかもしれないし、
  明日できるかもしれないさ。(^O^)
     結局できるから、おっけ~~(*^^)v」


そうすると、楽しく 「今」できるんです。

心をクリアににてこその、あのCM、

先生の「今でしょ~~~!」かもしれません。


あくまでも、わたしの感じる、わたしの変化です。

いい、悪いの 判断ではなく、そういう感覚の変化によって、

成せる結果までが 変わってくることに 気づきました。

「気づく」「気づくことができる」・・・

生きることって 楽しいんだ、どう生きるのか、わたしが決めていいんだ

生まれてきてよかった~~~~って 気付き、感じる事ができたことが

わたしが「変わった」と感じることなのです。


リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。


先日のことでした

迷子の修学旅行生に 道を聞かれ

"心に寄り添うセラピスト"が発動し

現場までご案内・・・・

気付けば さらに迷子 ともに迷子 寄り添いすぎましたとさヾ(@°▽°@)ノ




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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 11:14Comments(0)Happy Life

2013年06月25日

喜びで締めくくるために。

「主演女優でございます」


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昨夜、遅くに 東京から娘が帰ってきました。

チワワんこ ももちゃんとの再会・・・・

「忘れてるかな・・・悲しいな・・・・」娘の予想というか 思い込み。

ただいま~~

という声に・・・チワワんこ 狂喜乱舞の大騒ぎヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

覚えててくれて ありがと~~~

娘も 狂喜乱舞・・・

微笑ましい光景でしたとさ好


リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ



「限られた生」を自覚した 3.11 東日本大震災。

価値観が 激変した  3.11 東日本大震災。


その「価値を認め 実行していく人生」を真摯に求めはじめて 2年余り。

「わが人生」という名の 生命の軌跡。

一日の始まる前に 心根を綴る ブログ。

この言葉たちは、素直な ありのままの 新鮮なわたしの本音かもしれません。


よく「人生とは 劇であり、自分が主人公である」とか例えられるけど・・

どうせなら 「喜劇」でありたい。

最期、シアワセって感じるなら「喜劇」

最期、不幸って感じるなら「悲劇」

どう 感じるか・・・


そこの過程が どうであれ・・・最期、どう感じているか・・・

ホワワ~~ンっていうシアワセ感なら 人生という名の喜劇舞台 

その主演女優が 庄司真弓でしたとさ・・チャンチャン音譜となる。


過去は過去。そのおかげで 今が在る。過去を一生懸命生きていた尊い自分。

それもひっくるめた今。だから、今も尊い自分。

人生もまた、喜びで締めくくるためには、「今ここ」の自分と

「これからの自分」が大切なのだ!!


って 今日の講座で吠えようっと( ´艸`)ガオー


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



現在7:17分です。

チワワんこ 爆睡ちゅう。お腹丸出しで 寝ています。

寝姿 見せたいヾ(@°▽°@)ノ 

安心安全を感じているのでしょうね。

この丸出し具合いwww


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 11:10Comments(0)Happy Life

2013年06月05日

がんばらなくても ごほうび ほしいですね

「微笑みって・・・」


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個人セラピーにいらしたお客様が・・・

「土曜日は、ご苦労様でした合格・・」って

この花束と、有り難いお心遣いを頂きまして

心がほっこりと、温かくなりました。ありがとうございました。

次回はぜひに~~~・・ヾ(ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ



心を温かく包み込む微笑みは

意識したり 作ったりしてできるものでしょうか・・・


自分がこうして在る事実を受け入れた時

命を創造する自然や、支えてくれる仲間や、見守ってくれる家族や・・

その存在が「愛」なんだ・・って、有り難く感じます。


一点の曇りのない感謝する心、目の前の人を尊敬する心、そして・・・・

「命」に対する敬虔な心こそが 純粋な微笑みを生むのかもしれません。

   リラックマ 本日のリラックマ師匠の言葉より リラックマ

「がんばらなくても、ごほうびほしいですね」

( ´艸`)ぷ・・わたしも そう思う・・・| 壁 |д・)

本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



講座が始まり・・何気に気づきました。

アレ・・・タグが・・右に・・・ってことは・・
裏返し??Σ(・ω・ノ)ノ!

まいいか・・そのまま・・・突破!!
あるよね~~~| 壁 |д・)



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 07:46Comments(0)Happy Life

2013年06月05日

幼少のころの「抱っこ」は、安心安全の原点である

「はいっ!!喜んで~~~ラブ目


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仲間って いいな~~~笑顔しみじみ 写真を見つめた昨日・・・






見返りを求めない愛という名の包容力と(わおっアップ
何ものにもとらわれない自由さを持ち(へ~いぺろり)、
人に感動を与えておきながら忘れている人(おいっ!なっ・・・なんと!


えっこさんが、わたしを こう、表現してくださいました( ´艸`)

プラスのストロークをありがとうございます。


以前のわたしは、自分が自分に厳しくて、「自分自身」を許可できなかったから

せっかくのストロークを受け取ることができませんでした。


しかし、今は・・・・( ´艸`)そのまんま 有り難く 頂きます。

きっと アレが・・・・・高くなったんだと、

そのような場面で確認させて頂いております。

アレとは・・・・・(°∀°)b

リラックマ    リラックマ    リラックマ    リラックマ


自己重要感

あの頃が蘇ってくる。「愛されていた」という記憶と共に・・・


「抱っこ」されて、ほっこり温かく ヌクヌク安心した あの感覚。

家族にとって 欠かせない存在であったという 体感覚。

脳の記憶がなくても 身体に宿る記憶は知っている。

わたしは、価値ある存在である

ということを。

その感覚こそ、「自己重要感」に繋がる感覚かもしれません。

自己重要感が満たされていると、他者の評価に左右されず

コミュニケーションが円滑に構築されていく。

自分に優しくできるからこそ、他者に優しくできるのかもしれません。



現代の「悩み」の多くは、人間関係・・・・

悩み解消のカギは・・・そこにあるのかもしれませんね。


本日は、8月のイベント「祭り(仮称)」の打ち合わせという名の

ランチ会(ランチかいっ!!)  しーーーん| 壁 |д・)

おあとがよろしくないままで・・・・(ノ^^)八(^^ )ノ撤収~~~~っ!!

本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



次回のオープンセッションは・・・
11月30日(土)アナタが・・・・( ´艸`)ひゃ~


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 07:44Comments(0)Happy Life

2013年06月05日

どちらを選んでもシアワセへの道 その2

「ルート別シアワセの法則」


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LINEカメラを教えてもらいました。

めっぽう こういうのは 弱いわたし。

しかし、いじっていたら・・偶然 できました。

紫陽花を写真撮って、キラキラにして喜ぶ45歳ですけども・・ヾ(@°▽°@)ノ

奇跡の一枚。それ以後 できなくなりましたとさww( ´艸`)

 
ケーキ01     イチゴケーキ    ケーキ01     イチゴケーキ
     

若干険しいけれど、シアワセを手に入れるルートもある。一方・・・
シアワセの近道である 別ルートもあるのです。
その秘訣は ただ一つ・・
この続きは 明日に続くのだった・・・・( ´艸`)

って 昨日の記事が終わったため

若干(4件)途中でやめるなんて・・・はやく・・・

ひとりごとのようなメッセージがww 

では ・・続きです。

「シアワセの近道、別ルート」とは・・

秘訣は、ただ一つ・自己重要感を高めること

ということで・・これで 終わります( ´艸`)おいっ!


「自己重要感」について。

自己重要感が備わっていると、他人の評価に依存しないから

自分の心地よさを感じる 仕事、人間関係、そして 物事の選択をしていきます。

自分の「道」、方向性を知っているから、

どんな時も(できても、できなくても、うまくいっていても、今ひとつでも)

楽しんで生きることができる。

自分や、他人を受け入れる でっかい懐をもつということです。

イメージは「統合」。


では 自己重要感が低いと・・・・

自分以外の(人や社会から)評価に依存していき、

よく評価されるであろう仕事を選び、人を選ぶようになる。

(無意識レベルです)

いつも 恐れを抱き、周りを敵としていく。

自分に苛立ち、周りを 巻き込んで トラブルが多くなる。

イメージは 「分離」


何が必要で 何が必要ではないか・・それが はっきりしてくるのも

自己重要感ありきかもしれません。


自己重要感に変化が起きると、人間関係においてのトラブルが少なくなります。

楽ちんに 生きる感覚を知ることができるかもしれません。

そして・・・自己重要感は、幸福感だとも言われています。



では、質問です。

あなたは、今、シアワセですか??

「シアワセ」という言葉を じっくり感じた時。。

あなたに どんな感覚が起こりますか?

身体のどの辺で感じますか?


何が出来ても 出来なくても わたしは、重要な存在である・・・・

心から そう 感じて生きることが、シアワセへの近道ルートかもしれません。

あなたは あなたを大事に想う人にとって

とても 大切な存在だということを どうぞ 覚えていてください。

その 大切な存在のあなたを・・・・・ 

アナタ自身が 大事にお取り扱い下さいますように・・


本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



エリザベスもも・・
エリザベスをを首に巻いて・・・
傷を舐めることを予防していますが・・・
あちこち ぶつかるけど・・・
怖がらずに 走っています。

6月3日が 抜糸・・それまで エリザベス!!



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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 07:33Comments(0)Happy Life

2013年05月29日

どちらを選んでもシアワセへの道 その1

「ルート別シアワセの法則」


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しょうじ ももさん

昨日、手術のため、入院しまして・・・

本日、無事に退院です好

出逢って まもなく4か月。すっかり家族。我が家の末っこちゃん( ^^)
 
ケーキ01     イチゴケーキ    ケーキ01     イチゴケーキ
     



苦労すればするだけ報われる・・ホント?

自分さえ、我慢すれば 丸くおさまる・・ホント?

苦労して ナンボの人生・・ホント?



ウソではないかもしれませんが、ホント?って思い込みは 

無意識の自分ルールとなって 

時に 自分を追い込んでしまうのかもしれません。



何事も度合いなのですが・・・

苦労すればするだけ報われる・・これって

苦労しなければ報われない・もしかしたら・・・

苦労しなければシアワセにはなれない・・・という

思考へ流れていくかもしれません。

しかしながら・・・・
若干険しいけれど、シアワセを手に入れるルート。

一方・・・

シアワセの近道 別ルートもあるのです。

その秘訣は ただ一つ・・


この続きは 明日に続くのだった・・・・( ´艸`)



本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



アタチ、お腹・・・切ったの
傷を舐め無いように エリザベスなんちゃらってのを
首回りに くっつけられたの
ストレスだけど・・・がんばる・・

しょうじ エリザベス もも
ミドルネームにします

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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 07:05Comments(0)Happy Life

2013年05月29日

心理を学べたからこそ気付けたシアワセ

「営々黙々・・・これからも」


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車で30分くらい行くと・・・

こんな 場所がたくさん在る 仙台。

仙台を、中途半端に 都会・・って言う人もいるけれど

違う側面から見たら、もっと ステキな表現もできるはず。


全てにおいて いろいろな側面がある。

それは そこから見た「真実」かもしないけど

事実とは限らないのかもしれません。

フィルターを外して見えたその景色こそ・・・・・好
 
ケーキ01     イチゴケーキ    ケーキ01     イチゴケーキ
     

誰が見ていなくても たくさんの人がみていてくれても・・・・

きっとわたしは このままかな・・・

一つひとつ・・積み上げる。

人生の誇りであり、宝は、一つひとつ・・・・

そこには、焦りも 敵もあるわけがない。


自分がどう感じているか・心地いいのか 違和感なのか・・・

それだけが バロメーター。


わたし自身が・・わたしの人生の集大成。ありのまま。

あんなことも こんなことも・・消したかった過去すら

愛しい想い出としてくれたのは 心理を学べたから。


全部繋がっていて 意味があったことだと 心底思える今がシアワセ。

穏やかに 楽しく タラリ~~ンってリラックマ 過ごせる今が シアワセ。

これからも 自分と向き合いながら・・・

営々黙々と 歩んで参ります。

本日も 最後までお読み頂きましてありがとうございました。



ももちゃん・・本日 手術。
あああ~~~~ガクリ
絶食ももちゃん。わたしも 絶食・・
グーグー腹が鳴るわたし。そのたび、動きを止めてわたしを見るもも。
もも!!がんばって~~~(^_^)/


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Posted by 庄司真弓(まゆみん) at 07:03Comments(0)Happy Life